奶粉應該怎麼選購（奶粉種類這麼多）

2023-07-31 17:13:36 1

母乳是任何其他奶製品所不能替代的，

建議所有寶寶都首先選擇母乳餵養。

母乳不足或因身體狀況不能夠母乳餵養時，

就要選擇代乳品了，

目前最常見的代乳品為

不管超市還是網購，

首先建議正規超市、購物網站和網店

具體需要

一 看包裝

（一） 標誌和條形碼

（二） 看標籤

進口奶粉：按國家規定均為中文字體。

必須有配料表和營養元素表表並註明劑量。

原裝進口必須有有產地和當地生產商，

國內經銷商名稱和地址。

（三） 看成分

附：常見奶粉添加成分的作用

2000 年我國規定DHA在嬰兒配方奶粉中

添加量為0.4-1.8g／kg ，

2003年批准DHA在學齡前兒童配方奶粉中

添加量為總脂肪酸的0.09%～0．15%。

歐洲營養學會建議

2歲以前DHA 每天100mg，

2-18歲每天250毫克。

注意過量有副作用。

花生四烯酸AA 可以促進腦和視力發育，

也是體內多種生物活性物質的前體。

2000年規定

在嬰兒配方奶粉中添加量是1.6-2.6g/kg，

2003年批准在學齡前兒童配方奶粉中

添加量為總脂肪酸的0.15％～0.25％，

過量有副作用，如視力減弱。

1994年WHO推薦足月兒40 mg AA/kg/天。

益生菌

嬰幼兒奶粉中添加益生菌可

增加腸道內有益菌和減少有害菌，

幫助寶寶建立良好的腸道微環境。

最適合最廣泛最安全的添加於嬰幼兒

配方奶粉中的益生菌菌株為活性雙歧桿菌。

有益生菌奶粉衝調的最佳溫度為 37℃ -45℃。

一類重要的能量物質，

吸收率是長鏈甘油三酯的4倍，

吸收速度也更快。

參與消化道黏膜黏蛋白成分的生物合成，

故可以促進腸道黏膜上皮組織的修復，

還可以進入大腦細胞。

適合早產兒/腹瀉/各種原因腸黏膜受損的嬰兒。

微量元素、維生素的含量

各類產品含量略有差別，

根據寶寶營養狀況選擇，

如缺鈣嬰兒可以選擇鈣含量

維生素D含量略高的產品，

缺維生素A嬰兒可以選擇

維生素含量略高的產品。

滲透壓小於200mOsm/L為低滲透壓奶粉，

衝泡好後奶粉溶液低於腸腔的滲透壓，

營養易吸收，腸道負擔小，不容易腹瀉，

更適合於早產兒、營養不良嬰兒、

疾病急性期、腸道疾病進程中、

腸道術後等腸道脆弱的嬰兒。

（四） 看包裝形式

如果奶粉使用速度很快，

袋裝也可以選擇。

選擇袋裝時包裝袋如果漏氣或袋內沒氣，

則說明該奶粉具有潛在質量問題，

不要購買。

二 看奶粉種類

1 早產兒奶粉

待體重達到一定水平，

普通奶粉熱量也能滿足嬰兒的生長需求時，

即可以改為普通奶粉。

注意：在醫生指導下使用和轉奶；

普通嬰兒盲目使用早產兒奶粉

會造成熱量過高和內臟負擔加重，

不建議家長因為營養豐富自行盲目使用。

2 無乳糖奶粉

乳糖不耐受：嬰兒吃含乳糖的奶粉後出現

黃色酸臭味稀便/水樣便，可伴腹脹、腹痛。

換用無乳糖奶粉即可好轉。

慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失，

腹瀉期間的寶寶建議吃無乳糖奶粉。

3 乳糖含量比較高的奶粉

乳糖含量比較高，

可以適當增加腸道內的滲透壓

改善便秘。

4 部分或深度水解蛋白配方奶粉

可以選擇部分水解奶粉

可以選擇深度水解奶粉

作用機制：

部分解蛋白配方奶粉是把蛋白質部分水解，

深度水解奶粉是絕大部分蛋白質水解，

從而避免/減弱新生兒蛋白質過敏的反應，

減輕腹痛腹瀉或溼疹等其他過敏反應。

注意：很多水解奶粉同時為

低乳糖或無乳糖奶粉，

注意根據自己需要選擇。

5 胺基酸奶粉

治療過敏效果最好，

也可以用於過敏的診斷。

如果換用胺基酸奶粉2-4周症狀有好轉，

可以佐證存在奶製品過敏。

小嬰兒可以加幾毫升米湯調服，

大嬰兒可以加幾滴果汁調味。

胺基酸吸收後可以完全代替奶製品中

蛋白質的能量和營養。

6 防嘔配方奶粉

即寶寶無疾病，

溢奶頻繁或是輕度胃食管反流導致的嘔吐。

注意：嬰兒出現頻繁嘔吐可能疾病導致，

需要就醫。

7 羊奶粉

仔細分析成分，

羊奶成分更接近母乳一些，更容易吸收；

異體蛋白更少，過敏發生率理論上更低。

缺點：羊奶產量少，所以價格更貴；

羊奶使用歷史尚短，

製作工藝和作用等數據沒有牛奶清晰。