美味無骨魚柳
2023-07-23 09:04:11 1
1、材料：鮐鮁魚、胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉。
2、鮐鮁魚用刀片下魚肉，用自己中意的佐料：胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉什麼的醃製一會就可以,西班牙橄欖油5勺。
3、平底鍋中加入3勺橄欖油。
4、魚皮朝下，中火煎3分鐘。
5、翻一面，再倒入2勺油，小火炸7分鐘即可。
關鍵詞： 美味
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