冬天新生兒空氣溼度多少為最佳（自查冬季室內溫溼度）
2023-08-08 16:43:42
最近看了一笑話：
廣西人說：今天2℃好冷；
山東人笑了：我們這-3℃；
北京人也笑了：我們這-13℃；
黑龍江人哈哈大笑：我們這-23℃…
廣西人聽完冷笑一聲：我是說室內溫度！
那麼問題來了，冬季南北室溫差別有多大？多少度合適呢？
畢竟家裡是有娃的人，自己冷了皮糙肉厚還能抗一抗，可我不能凍著我的小心肝啊。
01北方室內 VS 南方室內同一個冬天，北方的寶寶，在家穿肚兜，光腳丫，偶爾再來一顆大西瓜。
南方的寶寶，左秋褲，右毛衣，有時還得穿個棉外套。
北方有暖氣，室內往往比較乾熱，空氣一乾燥，人體也會覺得嘴巴幹，嗓子癢。
尤其寶寶對乾燥耐受性更低，薄弱的鼻腔口腔黏膜扛不住，時不時嗓子疼、流鼻血，甚至原本光滑的皮膚，開始幹癢起白皮。
假裝此處有圖
此時加溼器就是福音存在了，可以幫助調節室內溼度。
但南方比較潮溼，冬天大部分是空調取暖，每天夜裡上廁所和早晨洗漱，都是家長最頭疼的時候。
不過值得高興的是，也有些地方開始了集中供暖。
沒暖氣之前，寶寶起床、寫作業都要先開空調，也喊冷；
有暖氣之後，南京一位姥姥笑著說：現在不喊冷了，早上穿著褲衩就刷牙洗臉了。
當我們說冷的時候，其實說的是體感溫度，這不光跟氣溫有關，還跟風速、光照、輻射、溼度等因素有關，其中溼度的影響最大。
而北方的冷和南方的冷，就是一個乾冷，一個溼冷。
研究表明，溼度每增加10%，人的體感溫度就會降低1℃。
舉個例子，如果南方溫度高5度，但是溼度比北方高50%，那麼體感溫度就是一樣的。
02室內溫度、溼度多少合適？根據國標GB/T 18883—2002《室內空氣品質標準》建議，冬天室內溫度保持在16 ~ 24°C，
溼度保持在30~60%，體感會比較舒服。
能使寶寶鼻腔、喉嚨感覺舒服，對緩解鼻塞、稀釋鼻涕也有幫助。
怎麼知道室內的溫度和溼度呢？
很簡單，一個溫溼度計就可以一目了然啦。
左：電子溫溼度計 右：溫溼度計
如果溫度、溼度不合適，該怎麼調節呢？
若室溫過高，可以找到家裡的暖氣調節開關，調低一個檔位，或者開窗通風。
若室溫過低，可以調高一個檔位，或聯繫供暖機構，反應情況。
另外，冬天有暖氣的室內相對溼度比較低，僅為 10~20%，此時家長需要給空氣加溼。
教你三招：
1、選擇加溼器，合理使用，定期清洗。
2、種綠植，室內植物也可以用作天然加溼器，它們通過蒸騰作用將水蒸發到空氣中。
3、找個盆，裝半盆水，並用毛巾貼水面覆蓋。毛巾的表面積足夠大能提供快速蒸發。
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Ps：歡迎留言討論，你家小寶貝在家都穿啥？
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