敷面膜是早上敷好還是晚上敷好呢（早上敷面膜好還是晚上敷好）

2023-08-02 17:52:03 1

在這個「看臉」的時代，不管男生還是女生，都越來越重視皮膚的保養和護理了，而面膜最為護膚品中的一類，無疑也是資格比較老的，大家對它的熱愛可是有增無減，甚至很多人都是一箱一箱去囤貨的，而且面膜的種類也是層出不窮，各種功效也逐漸細化，在一定程度上都能滿需我們的需求，所以說作為「急救工具」的它自然是備受歡迎了。

不過，敷面膜看似是很簡單，但卻也是一門學問，尤其是關於敷面膜的時間，一直都存在著爭議，那我們到底是早上敷面膜好呢？還是晚上敷面膜好呢？這兩個不同的時間段到底有多大差別？下面小編就和大家一起聊聊吧~

一、早上敷面膜（清潔、補水）

其實，早晚敷面膜，首先在面膜的選擇上就有區別了。一般來說，我們早上更適合選擇清潔型面膜和補水面膜，因為我們的肌膚經過一夜的休息會排出毒素，所以早上醒來臉上會有一定的油脂和汙垢，而且這時候的身體也是處於缺水狀態，所以皮膚也相對比較缺水，這時候如果能敷一張清潔或補水面膜，可以讓肌膚恢復到最好的狀態，這樣也有利於後續上妝，妝容會更持久一些！

時間最好是在7點左右效果更佳，敷完面膜20分鐘後再化妝，讓營養成分充分被肌膚吸收，不然化妝品會對面部有一定的刺激哦，切記早上不要敷什麼美白面膜，不然會越曬越黑哦~

二、晚上敷面膜（功能性）

晚上敷面膜還是很方便的，而且選擇性也比較多，相信很多妹子都習慣晚上敷面膜，可以幫助肌膚更好地放鬆，而且也能好好地睡個美容覺。經過一天的忙碌之後，我們的肌膚對營養的吸收更加強烈，所以這時候我們來一片功能性面膜還是非常好的，例如早上不能敷的美白面膜就很適合在晚上敷了，或者是控油祛痘、清潔、或者提拉抗衰老等類型的，既能為肌膚提供充足的水分，又能修復受損的細胞。最好在22:30~23:00之間敷，因為夜間12點-凌晨3點是肌膚自行修復的最佳時間，在這之前敷上一片功能性面膜，可以讓肌膚補水修護。

三、敷完面膜還需要鎖水

敷完面膜之後，一定要記得鎖水，不然肌膚中的營養都會隨著水分的蒸發而散發到空氣中，這樣只會降低面膜的功效，所以面膜之後還要做正常的護膚，爽膚水、乳液和面霜不可缺，或者精華液，其中乳液、面霜、精華液都是具有強大的鎖水功效。此外，如果是功能性面膜敷完也要洗臉，不然面膜中的精華會阻隔皮膚對護膚品的吸收，這樣很容易讓肌膚中的水分流失哦~