嬰兒過敏吃什麼比較好（嬰兒過敏大作戰）
2023-07-26 23:19:37
作者：緋村心太
* 注意：本文內容是作者經過對自身情況、醫生診斷和參考資料加以整理而成，權當分享。不確定自己孩子是否塵蟎過敏、具體怎樣處理，請一定及時到醫院就醫，謹遵醫囑！
北鼻從出生幾個月開始就一直起溼疹，臉上、胳膊腿、前胸後背到處都起，有時候稍微輕些，有時候比較嚴重。癢起來的時候小北鼻自己就使勁撓，跟LP一樣撓破也不嫌疼的，手背、下巴總是傷痕累累。
膝蓋下面有一塊硬幣大小的皮膚，撓破了好久都還沒長好，每次一脫褲子露出來那個位置就去撓，起了痂還沒長好，總是一不留神又被他撓破了，晚上都得穿著褲子用襪子裝好了才行。上圖就是某天晚上洗完澡一個沒注意又被撓破了，不得不貼個大號創可貼把傷口封印起來。
上面是用過或者正在用的潤膚霜、溼疹膏中的很小一部分，有名的沒名的、大醫院的小診所的、國內的國外的：鬱美淨、標婷維E、噯呵、妙思樂、艾維諾、Zwitsal、Aquaphor、兒研所的膚樂霜 艾洛松……生活上，也是喝過祛溼的紅豆薏米粥、金銀花水洗澡等等「傳說」的方子。總之試過各種辦法，但是身上的溼疹還是時斷時續，不見徹底好轉。
直到最近聽說省醫院兒科有個專家看溼疹很在行，某天就帶著北鼻去看了看。專家問診之後介紹到了皮膚科，皮膚科的大夫看了覺得像是過敏，抽血做了個過敏源篩查。幾個月的時候做過一次過敏源篩查，當時沒有抽血，只是拿一個儀器在北鼻腳上點啊點的（LZ當時沒在，聽LP描述的）。那次檢查結果一個過敏源都沒有，後來也就再沒把溼疹和過敏聯繫起來。
這次篩查結果一出來差點驚掉下巴——塵蟎、蛋白嚴重過敏，貓狗毛、黴菌、牛奶、魚蝦蟹、堅果、小麥也有不同程度的過敏。
這跟北鼻幾個月的時候做的過敏源檢查結果不一樣啊。而且這次檢查才第一次清楚地意識到，生活中會有如此多項可能致敏的過敏源，過敏是一件這麼複雜的事情。
雖然和過敏的戰鬥剛剛打響，不過LZ已經預感到這是一個漫長而艱難的道路，所以整個過程中會寫一系列記錄文章——自己在這方面的經驗有限，希望在分享自己的經歷的同時，能得到更多值友關於抗過敏的經驗分享。
對於塵蟎，LZ早就聽說會導致溼疹而有所懷疑（但並不知屬於「過敏」），家裡和丈人家都買了除蟎儀，平時三天兩頭都會把床、被子吸一吸。檢查結果出來後，馬上又在日亞下單了一堆除蟎噴劑、洗衣液、貼片，然後先在淘寶買了一瓶除蟎噴劑用著。除蟎儀的原創已經在草稿箱躺好幾個月了，日亞的東西也都還在海上，所以關於塵蟎的東西下回再說。
蛋白過敏也是兩個加號，這個要引起重視，當然也很好處理，斷絕含雞蛋的食物攝入就可以了。小北鼻，你要和小饅頭說拜拜了。零食少吃點倒也沒什麼，但是牛奶過敏就比較棘手了，每天都要喝幾百毫升的奶粉事關營養和小孩發育，牛奶過敏雖然等級只有0.7，結果也是減號，但也不敢輕視。
由於涉及到營養攝入、孩子發育等，食物過敏的影響比其他過敏要大一些，抗過敏系列文章就先從食物過敏來說起了。作為跟過敏戰鬥的系列文章的第一篇，下面先貼一些LZ通過一些參考（見文末連結）了解到的關於過敏原因、過敏源和過敏防護等信息，整理一下，分享給大家。
1、什麼是過敏
過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性疾病。
嬰兒發生過敏有兩個因素，一個是寶寶本身就是過敏體質，還有一個因素就是接觸過敏原。
醫學上明確了過敏性疾病有明顯的遺傳傾向：如果父母有一方曾患過敏性疾病，孩子發生過敏的風險會升高到20-40%；如果父母都患有過敏性疾病，孩子發生過敏的風險高達60%-80%。但醫生也指出「父母有過敏史，寶寶出現過敏的機率會遠高於其他孩子，並不意味著孩子今後一定會過敏。」
如果考慮LZ家過敏的「遺產因素」的話，那八成是從LZ這兒遺傳來的。
LZ的皮膚只要拿硬物（譬如指甲）劃一道，不一會就腫起來了。之前並未注意，給北鼻看病的時候問了下醫生，才知道這就算過敏；另外這幾天氣溫直奔30度，楊絮柳絮亂舞，LZ的鼻孔和鼻尖總是覺得痒痒的。
如果說過敏體質不是人為能選擇的，那避開過敏源就是我們能做到的那部分了。那麼我們周圍又有哪些過敏源呢？
2、常見過敏源
1）顆粒
塵蟎、花粉、室塵、柳絮、粉塵、毛絨、油煙、枕墊料等。其中影響最大的是附著在灰塵上的蟎蟲，肉眼很難看到，約80%的哮喘發作與蟎蟲有密切關係。
2）食物
如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、土豆、竹筍、草莓、菠蘿、含香料的食品、小麥食品等，大多數屬於異性蛋白質類。
3）接觸式過敏源
如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、金屬飾品(手錶、項鍊、戒指、耳環)、磺胺軟膏、樟腦、酒精、碘酒、紅汞、橡皮膠、塑料玩具等，以上過敏原可以誘發過敏性皮炎外，還可激發過敏性鼻炎和哮喘。
4）藥物、血清
如青黴素、鏈黴素、動物血清、昆蟲刺傷等。我們打青黴素之前做的皮試，就是先測試下是否過敏，防止嚴重後果。
5）細菌、病毒
常見有肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、肺炎克雷白桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等，它們是導致5歲以下兒童哮喘發作的主要"禍首"。
而且孩子過敏源會隨著年齡不同而變化：嬰兒期主要過敏原是牛奶雞蛋等食物過敏原；1歲以後開始出現新的過敏源尤其是對蟎蟲的過敏，2-6歲的寶寶對花粉過敏的人數開始增多。
3、過敏有哪些表現？
知己知彼方能百戰百勝，LZ家就是因為對北鼻的過敏反應不了解，才沒有及時採取正確的對策，讓北鼻受了那麼長時間的罪。以下是一些過敏導致的體徵表現，大家可以參考自家孩子的狀況，有可疑情況，請及時到醫院問診。
消化道過敏：腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、吐過多的唾液、黏液狀腹瀉、便秘、腸道出血、口咽部搔癢等。
皮膚過敏：蕁麻疹、風疹、溼疹、紅斑、搔癢、皮膚乾燥、皮膚鱗狀、眼皮腫脹、嘴唇腫脹、舌頭酸痛、裂開等。
呼吸系統過敏：流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼淚汪汪、支氣管炎、不斷發生耳部感染、久咳不愈、胸部發出聲響、氣喘、咳嗽、眼睛搔癢紅腫等。
神經系統或腦部過敏：有時一些徵兆比較細微，不容易被察覺，例如暴躁、焦慮、夜晚醒來、啼哭、頭痛、肌肉及關節酸痛、易怒、過於好動、體重增加緩慢等。
以下是LZ家北鼻最明顯（唯一）的過敏表現：溼疹。
開始先出現在臉部和耳部，皮膚先變粗糙，繼而出現脫屑，小紅丘疹或紅斑。患溼疹的寶寶會表現得煩躁不安，常常夜間哭鬧、瘙癢，而且反覆發作。
LZ家的北鼻就是渾身起溼疹，特別是臉部、前胸後背、手背腳背，白天就經常撓下巴手背，睡前也總是撓一陣腦袋和身上才睡，晚上更是翻來覆去地哼唧 渾身撓；脫了衣服抖動的時候就能看到皮屑往下掉。最近停止喝普通奶粉、噴了除蟎噴劑之後，臉上、身上皮膚都光溜兒多了，睡前和晚上都不怎麼撓了。
4、過敏源篩查
如果你家孩子長期有前一節所說的一種或多種徵兆的話，考慮去醫院看看醫生、做個過敏源篩查吧。建議抽血進行過敏原的檢測，因為皮膚過敏原測試對小嬰兒來說，敏感度不太好。這次抽血檢查出好幾個過敏源，跟醫生說了下之前做的那次點刺檢查，醫生就說那種檢查準確率特別低。
LZ家北鼻幾個月的時候做的過敏源篩查就是敏感度不太好的點刺檢查：
點刺檢查過敏源是目前國際特別是歐美國家推崇的過敏原體內檢測方法。先將點刺皮試液滴在皮膚上，然後用點刺針穿過液滴，輕輕刺入皮內。安全性及靈敏度高、準確度高，由於皮損小，寶寶沒有痛感，就如被蚊叮一樣等特點，已逐漸取代了傳統的皮內試驗。
最近給北鼻做的是抽血檢測：
該方法可對患者血清或血漿中的過敏源（總IgE、總IgG、特異性IgE等）進行定性和定量檢測。IVT用於檢測IgE介導的速髮型過敏反應，速髮型的過敏反應有明顯的季節性，發病時間短、發病率高。該試驗解決了常規皮膚試驗在I型變態反應病人發作期不宜檢測過敏原的難點。FIgG用於檢測遲髮型的過敏反應。該反應主要與食物有關，即食物不耐受。
LZ這裡醫院的過敏源篩查歸皮膚科來做，手臂靜脈抽血。網上有說需要抽血前最好空腹，不過LZ家北鼻之前並沒有，醫生也沒說要空腹，去了就安排抽血了。上午抽血，下午三點後就可以拿結果。價位上是每項檢測30元，前面圖中的檢查15項（默認），共450元，醫保不能報。
過敏源檢查結果中，沒有加號的是表示陰性的；加號代表檢查者對該項過敏，加號越多過敏程度越嚴重，最多三個加號。
北鼻在塵蟎和蛋白上都是兩個加號，就是比較嚴重的過敏了；魚蝦蟹、牛奶都是減號，但過敏濃度也都不是特別低，還是要注意，努力規避。
5、過敏嬰兒在飲食應如何注意？
（1）蛋白過敏
蛋白是很常見的過敏源，坊間的說法也是嬰兒該加輔食時不要過早餵孩子雞蛋，即使是加雞蛋也從蛋黃開始，不要餵蛋清。LZ家的北鼻六個月後，就開始逐步加蛋黃，從沒加過蛋清。但長大點之後，這根弦就鬆懈了下來，雖沒直接給北鼻餵過蛋清，但打散了的炒雞蛋也偶爾會餵一口，看來以後還是要嚴格杜絕蛋白攝入。
其實不吃蛋白也不會對營養攝入有太大影響，畢竟還可以通過其他食物來源來獲取蛋白質。除了下面提到的深度水解奶粉，輔食上可以適當添加大豆蛋白（如果對大豆蛋白不過敏的話）和肉類。肉類中最不易過敏的是禽類，其次是豬肉，然後是羊肉，最容易過敏的是牛肉。從檢查結果來看，LZ家的北鼻對大豆蛋白稍顯過敏，而牛羊肉並不過敏，可以放心吃這些肉了。只是考慮牛羊肉不太容易消化，大概還是會以雞肉和豬肉為主。但是又有激素和瘦肉精的擔心——再一次感慨，生活在天朝真是心累啊。
除此之外，任何含有雞蛋的零食，譬如小饅頭、餅乾、糕點之類的東西，在給孩子吃之前都要注意。仔細注意的話，不少食品的配料表下邊都會註明含有什麼過敏源。
以上分別是小饅頭、蛋糕和閒趣餅乾，都註明了過敏源有雞蛋等。LZ前兩天剛囤的貨，可憐北鼻吃不到了。
歐耶，趣多多不含雞蛋，合格。等等，「此生產線也加工含有牛奶…」是什麼鬼，不負責任的免責聲明嗎？
總之，對於有包裝的東西，就可以用這種方法判斷自家過敏的孩子能不能吃；如果是來源不明、不能判斷什麼含不含過敏源的食物，本著寧可錯殺一千不可放過一個的原則，一律失格。
（2）牛奶（乳清蛋白）過敏
首先，儘量堅持母乳餵養。母乳不會引起過敏反應的。因此，預防奶粉過敏最好的方法就是堅持母乳餵養，最好能堅持到1歲以上；對於母乳不足、需要補充奶粉和輔食的，也要避免寶寶接觸過敏原。國際上建議1歲以內的所有嬰兒避免接觸鮮牛奶、雞蛋蛋白、帶殼海鮮、大豆和花生，其實就是為了避免寶寶接觸過敏原。避免接觸過敏原是避免寶寶奶粉過敏的最佳預防方法。另外，給寶寶適當補充益生菌，改善寶寶的胃腸道健康，這樣也可以有效避免過敏的發生。
如果已經確定牛奶過敏了，那首先就要立即停止之前喝的奶粉，選用專門的防過敏奶粉。一毫升牛奶就足以讓牛奶過敏的寶寶起過敏反應了。乳清蛋白過敏可以根據過敏程度的輕重，選擇深度水解或適度水解的奶粉。我家的小北鼻的牛奶過敏是等級0.7的減號，醫生建議最好選用深度水解的奶粉。
另外還要確定是「乳清蛋白過敏」還是「乳糖不耐受」——前者最顯著的反應是溼疹，而後者則是腹瀉。如果是後者，除了喝深度水解奶粉之外，後期還可以適當餵些酸奶。酸奶中乳糖經過分解，不會再引起腹瀉反應——但如果是「乳清蛋白過敏」，則不能喝酸奶。
牛欄深度水解奶粉
小北鼻以前一直喝的荷蘭牛欄，LP傾向於不換奶。而且看網上評價深度水解奶粉都有一些苦味，牛欄在這裡面是口感和味道最好的了，於是先鎖定牛欄的了：
牛欄 pepti - 商品搜索 - 京東
荷蘭牛欄有一個pepti深度水解奶粉，一段是0-6月，二段是6月以上的，只有兩個段數。一桶850g裝的pepti在歐洲當地大概賣30歐左右，而且還經常斷貨。LZ託那邊的基友轉遍了AH、K店、Dirk等等都沒找到；另外一個有渠道的基友說這奶粉貨架上基本見不到，需要的話要提前預定。
牛欄pepti衝泡時完全不起沫，顏色也略暗淡些；口感上，有點「清湯寡水」的感覺，香味不及牛欄standard；味道上，甜味和香味要差些，也確實有種說不出的味兒，但也算不上苦，比較容易接受。
查完過敏後有個三四天沒給北鼻喝奶粉，pepti到手當晚，睡前先衝了150ml（平時都是180ml-240ml，先少衝了點，怕第一次喝不適應）。不知道是幾天沒喝奶粉的原因，還是剛換的喝流食的L號奶嘴（NUK）的緣故，150ml瞬間就喝完了，看來轉奶沒什麼壓力。
除了pepti，荷蘭牛欄另外還有一款HA半水解奶粉（半水解適合輕度過敏，深度水解適合嚴重過敏），價格就美麗多了，一桶850g裝的在歐洲當地買大概16歐左右，相比於少見的pepti，和總是被代購一掃而空的各段standard，HA和forte（抗飢餓）不管在當地超市、日用品店還是網上都比較好買到。後期北鼻牛奶過敏情況好轉的話，就是這個HA出場的時候了。
日本品牌的深度水解奶粉：森永和明治
正好在日亞買除蟎劑，就搜了下日本有那些有深度水解奶粉的品牌，於是找到下面這兩款：
森永 ニューMA-1 大缶 800g: 食品・飲料・お酒 通販...明治 ミルフィー HP 850g: 食品・飲料・お酒 通販
網上關於明治深度水解奶粉的說明：
這款Meiji明治全階段HP水解蛋白低敏配方奶粉屬「無敏配方」奶粉，深度水解的奶粉，以乳清蛋白為基礎，更接近母乳。HP是Hydrolyzed Protein，即水解蛋白的意思，添加了HP水解蛋白的奶粉特別針對容易溼疹、腹瀉、過敏體質的寶寶而設計。尤其適合對牛奶、蛋、大豆過敏的嬰兒飲用，是無乳糖的奶粉，除提供寶寶所需的營養外，還能緩解寶寶的過敏反應。
這款Meiji明治全階段HP水解蛋白低敏配方奶粉為850g，含低聚果糖、核苷酸、DHA、多種維生素、礦物質等重要成份，配合α-亞麻油酸及亞油酸的平衡，寶寶消化吸收更容易；含β-carotene，可以提高寶寶免疫力；含豐富β-胡蘿蔔素，對寶寶的抵抗力、視力及生長有很大的幫助。1平匙奶粉(約2.7g)可調製20ml奶量。
網上關於明治奶粉和森永奶粉的比較：
在日本奶粉品牌中，明治和森永都是知名的大品牌。但在日本藥局，森永奶粉的銷售量是次於明治奶粉的銷售量的。
明治：口感較淡，接近母乳，其不但加強胡蘿蔔素，還添加寡醣、適量的牛磺酸以及DHA成份等。
森永：口感濃香、較甜，是DHA脂肪酸含量特高的一種奶粉，對寶寶溼疹比較有幫助，且含鈣高，有助於寶寶的排便。其也加強了胡蘿蔔素，添加DHA成份、寡醣、適量的牛磺酸等，但其不含砂糖。
確實在日亞的價格也是森永的MA-1深度水解奶粉比明治的HP深度水解奶粉貴1000日元，而且日本奶粉都存在碘和鋅不足的問題——不過現在奶粉對於北鼻來說已經不是主要營養來源，細微的營養差別都可以靠輔食來抹平了。
其他日本品牌的奶粉還有固力果（格力高）、和光堂、雪印等，共有特點都是清淡等等，其中和光堂特別添加了鋅和碘。不過好像只有格力高有深度水解奶粉（搜到網上有人轉賣），但日語苦手也沒在日亞找到。
日本奶粉在價格上稍稍美麗一些，更重要的是自己海淘要容易得多，只是個人不太確定明治和森永之間、以及相比於歐洲奶粉（特別是荷蘭牛欄）的口味和品質如何。買了兩桶明治HP，現在還在海上飄著，到手之後補充和牛欄pepti的對比。
其他針對過敏的奶粉
其他針對過敏的深度水解奶粉，還有雀巢超級能恩、雀巢靄兒舒、雀巢肽敏舒、愛他美pepti、美贊臣安敏健、雅培Similac、多美滋優階倍護等等，最有名的大概就是胺基酸的紐康特了（據說很苦，而且很貴，pass）。另外還有一些羊奶粉，但是聽說周圍有牛奶過敏的孩子喝羊奶粉也過敏，所以準備轉羊奶粉的一定事先試一下。
因為已經有了荷蘭牛欄這一選擇，也比較信賴，就沒對其他品牌做過多關注，歡迎過敏娃兒的寶媽奶爸們分享自己的心得~
轉奶
對於牛奶過敏的孩子，喝一段時間深水解奶粉、過敏症狀完全褪去之後，可以拿少量（譬如30/60ml）適度水解奶粉少量試驗一下，有反應就繼續喝深度水解奶粉過幾周再試適度水解奶粉；沒問題就逐步增量（不要一下子完全轉到適度水解奶粉）、直到完全轉奶。成功轉到適度水解奶粉後，過一段時間，再用同樣的方法，從適度水解奶粉慢慢轉到普通奶粉。
ps：現在看著Nutrilon standard的奶粉就親切啊，希望回歸普通奶粉這一天早日到來。
避免其他含有牛奶的零食
同樣的，含有牛奶的零食，也要避免讓孩子接觸，否則會發生過敏反應。而且市面不少嬰兒零食中都含有牛奶成分，過敏孩子的寶媽奶爸們一定要給孩子把好關。
（3）小麥過敏
輔食方面，目前還是延續之前的吃的Bambix米粉。
bambix 米粉 - 商品搜索 - 京東
荷蘭牛欄Bambix嬰幼兒營養米粉是荷蘭本土嬰幼兒米粉產品，在全球擁有極高的知名度，有荷蘭皇家紐迪希亞公司出品。荷蘭牛欄Bambix嬰幼兒營養米粉富含豐富的維生素A、B、C、D、E、K和鐵鋅鈣等微量元素，豐富的膳食纖維及維生素和礦物質，容易消化，為寶寶成長提供優質的營養來源，是寶寶輔食的最佳選擇。
其他還有很多更出名的米粉品牌，不過出於便利的原因，一開始就給北鼻用的Bambix米粉。
值得慶幸的是，LZ家小北鼻的小麥過敏濃度只有0.2。Bambix米粉的配料表第一項中穀物（Granen）中的第一個就是小麥（tarwe），不過其他大麥、玉米、黑麥等佔比也不少，過敏濃度只有0.2的小麥，這時候應該不會有太大影響...吧？所以其實還是有些顧慮，不過懷著僥倖心理（不可取！）吃了一兩回，也沒什麼影響，所以現在也一直在正常吃著米粉，也並沒有什麼過敏反應。
良好的營養對孩寶寶的成長和發育是非常重要的，但是不含小麥的食物也同樣能達到這個目的，即使小麥嚴重過敏，也可以用玉米、大米、大豆或馬鈴薯粉製做的穀類食物和餅乾補充不用小麥製品的不足。所以在吃Bambix米粉的同時，也從超市買了一些打好的粉，告知是給多大的孩子吃，就會給配好各種粉，主要就是米粉、穀物粉、芝麻、核桃等等。都是事先已經加工成熟的了，吃的時候開水一衝就行，不過一般LP還是會熬一熬，美其名曰「傾注愛心的糊糊」。
英氏 粒粒面 - 商品搜索 - 京東
之前買的英氏粒粒面北鼻很愛吃，就著用核桃油炒點菜，一次就能吃一包（煮出來滿滿一小碗）。查出來小麥過敏後擔心吃麵食會有影響，不過後來也是抱著僥倖心理（不可取！）吃過兩回，沒什麼過敏反應，也就放心吃了；另外平時大人熬點大米/小米稀飯、棒子麵粥等，也可以給孩子來上一碗。
零食方面，不少零食都含有小麥，準備沿用米粉的原則，小麥佔比多的不吃，佔比少的少吃，兼以密切觀察。
旺旺雪餅沒給出過敏源信息，不過配料表裡沒有小麥，安全。但是添加劑不少，小孩子還是少吃為妙。
前面說的不含雞蛋的趣多多，主要原料就是小麥粉，而且有大豆，糖分、添加劑也都太多，北鼻吃了無益，失格。
（4）其他過敏食物
如果確認孩子對蝦蟹、堅果、獼猴桃、芒果之類的其他食物過敏，應對起來就很簡單了——讓這些食物遠離孩子。對任何孩子入口的東西仔細檢查，有配料表的查看配料表和過敏源警示。對於檢查出的致敏食物，嚴重過敏的一定要遠離，輕微的致敏食物，詢問醫生後再決定是不是給孩子吃。而且，沾過過敏源的筷子、勺子等等，也都要遠離孩子——總之，過敏源防護是一個需要大人細緻入微的工作。
切忌給孩子大量吃不確定是不是致敏的食物。對於不確定的食物、準備脫敏的食物，都不要讓孩子一次性大量攝入，本著少量、逐步試探的原則，慢慢地一步一步來。
（5）媽媽的忌口
如果嬰兒還在喝母乳的話，除了要讓孩子遠離過敏源，根據前面該食物能不能給孩子吃的原則：如果是嚴重過敏的食物，媽媽也要嚴格忌口。
譬如，如果孩子對一些蛋白過敏，那麼哺乳期間的媽媽也得避免攝入會引起過敏的蛋白產品，否則引起過敏的蛋白質會通過母乳傳遞給寶寶。
去年秋天LP受不了饞蟲的誘惑，吃下幾個大閘蟹之後，第二天小北鼻就起了一身嚴重的溼疹。現在確定溼疹是過敏引起的，LP連炒雞蛋都不吃了，中國好寶媽。
說句題外話，即使孩子不過敏，哺乳期的媽媽也還是要有節制地飲食，別看到好吃的就撒了歡地吃。最近就看到這個新聞，真是無語了：
教訓！幼兒喝母乳紅了眼 媽媽吃兩盆大蝦兒子患病_中國政協_中國網...
6、和爺爺奶奶、姥爺姥姥耐心溝通
和老人一起住的話，難免要讓他們來照看孩子。有些老人觀念陳舊，平時餵養的習慣就和年輕人有差異，因為養育孩子而起摩擦（特別是公婆和兒媳之間）屢見不鮮。對於「過敏」的概念，他們大概更是缺乏認識，譬如覺得溼疹就只是潮熱引起的，讓孩子皮膚乾爽就可以了；抱著「為了孩子好」的想法，把他們覺得沒事的致敏食物心存僥倖心理地塞到孩子嘴裡。
對於這個問題，孩子的父母一定要第一時間、認真嚴肅地把孩子過敏這件事告訴他們，並且把過敏反應和量多量少無關、過敏的嚴重後果和他們講清楚。
其實他們只是對過敏的嚴重程度認識不足，或者心存僥倖、覺得少量致敏食物不會引起過敏或者即使引起過敏也不會有什麼太大影響。只要是明事理的人，把這些問題跟他們一五一十地講清楚，他們也會理解為了避開過敏而採取的種種「極端」做法，為了孩子的健康，他們也會積極配合的。
7、總結
孕媽們在懷孕期間減少暴露於過敏原的機會，譬如遠離塵蟎、貓狗的皮屑、二手菸，減少高過敏食物的攝入，可以一定程度上降低孩子出生後過敏的概率。
而對於具有強烈過敏家族史的孩子，出生後的前6個月應母乳餵養，可預防或減少過敏現象發生。若無法親自哺餵母奶，則應該用水解奶粉來代替。也要儘量將副食品延至9個月再開始添加。至於容易引起過敏的魚和雞蛋白，建議1歲2個月以後再試吃。
孩子有溼疹就是一種過敏反應，但不一定有溼疹反應的孩子就是過敏體質。如果要知道過敏源，就得在醫院做過敏測試，而且是抽血檢測才比較準確。但這種過敏測試也只是大類測試，細分下去可能有很多東西也會致敏，這就需要平時多留心孩子皮膚及生理變化。寶寶生下來的腸胃還沒發育好，他們對新的食物以及一些易過敏的食物容易起譬如溼疹、腹瀉之類的反應，但隨著年齡的增長，腸胃功能的健全，這些反應就消失了。
而如果像LZ家的北鼻這樣，長期以來一直溼疹，就要考慮是不是某種東西過敏，最好去做一下過敏源篩查了。大家千萬要重視孩子過敏反應，雖然隨著孩子長大後會好轉消失，但是在嬰兒時期長期讓孩子處於過敏刺激狀態，容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘等過敏性疾病，甚至還有更嚴重的後果，所以過敏預防工作開始得越早越好。譬如溼疹是寶寶最早和最常出現的過敏性反應，曾患過過敏性溼疹的寶寶，日後患哮喘和過敏性鼻炎的風險是一般寶寶的5倍。如果寶寶早期有溼疹，不及時治療控制，可能會慢慢出現其他過敏反應。
對於已經查出過敏的孩子，父母一定要保證讓孩子遠離過敏嚴重的過敏源。在飲食上，一點都不能攝入高致敏食物，一點都不能！不然等待你的就是起一身疙瘩或者上吐下瀉的受罪的娃了。從LZ家的經驗來看，嚴重過敏的塵蟎和蛋清和過敏濃度0.7的普通奶粉都會引起明顯的溼疹症狀，而過敏濃度0.2的小麥似乎攝入一點也不會引起明顯的過敏反應——不過每個寶寶的情況都不同，請大家一定按照醫生診斷來執行。
養兒不易，養過敏的孩子更加不易。LZ家的寶寶確認種種過敏源後，就在各方面都加強了注意和戒備，但還是時有過敏反應。譬如剛換成深度水解奶粉時，偶爾還是會忽然臉蛋發紅還略有腫脹，判斷有可能是另外一個嚴重過敏的塵蟎導致的。所以跟過敏作鬥爭，真是需要家長高度警覺，各種注意，配合醫生的診斷和建議，細心加又耐心，還要時常觀察孩子體徵，時間、金錢、精力的消耗也都更大。
但一切為了孩子健康的付出都是值得的，希望所有的孩子都跟過敏說拜拜，健康成長~
* 最後再強調一下，如果孩子有任何（疑似）過敏症狀，請一定及時到醫院就診！
8、參考
[1] 如何應對寶寶奶粉過敏？
[2] 粉碎關於寶寶過敏的六大"誤區" 正確認識過敏
[3] 嬰幼兒過敏原檢測，你知道都要做些什麼嗎？
[4] 媽咪必知：細數春季寶寶的過敏常識
[5] 真實案例教你過敏寶寶的脫敏餵養方法
[6] 嬰兒過敏怎麼辦
[7] Baby的食物過敏日記
ps：這篇文章起頭的前一天晚上，看到了這位值友的文章：
一生的牽掛： 記我的小情人（ 多圖慎入）
看完以後只回了幾個字：看得淚目了。
老姐的孩子小時候一發燒就抽，那時候家裡還沒車，每到那時候就一個人飛奔出去打車，一個人掐著外甥人中跟著上車。後來每每說起輸液不好，老姐就說那時候就怕燒高了再抽起來，哪管什麼輸液好不好。
小北鼻出生時黃疸值很高，正常值是6，測的時候最高超過20了，需要大量地照藍光。跟護士長說了下把照藍光的機子推到病房，這樣就可以守著北鼻了。當時北鼻帶著眼罩，看著像只小青蛙似的撅著屁股趴在照藍光的機子裡面睡著的小北鼻，LP忍不住抽泣了起來。後來小北鼻就一直挺健康的了，儘管一直有溼疹，但感覺也算不上什麼嚴重的事，但果然養孩子不是一件順風順水的事，又冒出了過敏這檔麻煩事。
不過之前總是有「溼疹是因母乳/體質而起」的等等猜測，這下知道是過敏導致的倒也有了解決問題的方向，希望在我們的悉心照料下，小北鼻儘快脫敏吧~
最後的最後，爸爸媽媽愛你，願世界對你溫柔以待。
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