微波爐做紅棗糯米糕怎麼做(免烤箱攪一攪就能做減脂期最愛甜品紅棗糯米糕)
2023-04-12 22:26:20 1
免烤箱,攪一攪就能做,糯唧唧,不加糖,超適合減脂期集美們的一款小甜品
By 陌上花開txwc
用料
糯米粉 240克紅棗 200克牛奶 180克做法步驟
1、糯米粉加入紅棗果肉
2、加入牛奶
3、捏成麵團
4、放入蒸鍋,大火蒸二十分鐘
5、出鍋
6、軟糯香甜
7、糯唧唧
8、好吃到哭
9、軟糯香甜
小貼士
一點糖都不需要加,牛奶的量根據糯米粉吸水性適量調整,可以捏成麵團就可以了
糯米粉的營養功效
糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
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