紅人參片的功效與作用（人參是個好東西）

2023-04-12 17:17:30

春節將至，家人朋友聚餐，談論的話題、送的禮品、招待客人的食物很多離不開養生。今天跟大家聊聊人參。人參入藥、入湯，已經很常見了，但很多人不知道人參的真正作用，甚至吃出了問題。

人參，產於遼東者，名遼東參，產於高麗者，名高麗參，產於上黨者名黨參。一般說人參是指遼瀋，其野生品名山參，栽培品名園參，東北稱為棒槌。

人參是多年生草本植物，生長於海拔500一1100米的陰涼、溼潤山地。主根肉質，呈圓柱形或紡錘形，鬚根細長。根狀莖（蘆頭）短，上有莖痕（蘆碗）和芽孢。掌狀複葉輪生莖端，常一年生為一片三出複葉，二年生有五出複葉，以後每年遞增一片。一般栽培六年才收穫，摘去上莖後將根入藥。

在古人眼中，人參一直帶有相當的神秘色彩。漢代被認為人身上應天象，有「下有人參，上有紫氣」的說法。人參之精不僅具人形，會呼喊，受傷後還做兒啼。當然很多是傳說，但狀似人的人參是很珍貴也很值錢的。

人參味甘，微苦，性平。入脾，肺，心經。能大補元氣，固脫，生津，安神，主要用於暴脫，自汗，食少，倦怠，久瀉，虛喘，驚悸，健忘，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，以及久虛不復，氣血津液不足之症。

人參在養生保健裡有著非常獨特的作用，吃完人參後，能讓人產生心理上的愉悅。現在很多人心情煩悶，人參最大的特點就是除了能夠補氣外，還能有愉悅精神的作用。

人參雖好，但不可以多服久服。醫界有句話「大黃救人無功，人參殺人無過」。根據個人的具體症狀，適當進補人參。

吃多大量合適呢？作為養生保健的量，如果自己在家裡用，人參作為補益藥，對於氣虛體質的人通常起始劑量建議用1-3克。如果你用了一段時間，感覺不怎麼上火，沒什麼感覺，可以增大劑量。但到底多少合適，根據個人情況而定，而且最好諮詢下大夫。