馬紅標濟南市太極武術館

2023-04-03 05:44:33 1

2013年濟南市太極武術館招生計劃
武術、太極拳防衛、健身、養生功效

 
武術太極拳作為老少皆宜的健身運動被廣為傳播，既豐富了人們的業餘生活，又達到了防衛、健身的目的，越來越受到人們的喜愛。太極拳是防患於未然、防疾於未然的自我攝生調理的保養，其重在「養」。「養」是自我調理，自我呵護，舒筋活血，開穴順氣，以增強人體系統內部和諧有序的有機性，人體處於一種「維生」的功能狀態，現代社會生活的不斷提高和豐富，怎樣依靠自身積極的身體活動，提高生命質量? 太極拳抗老祛病，延年益壽，已成為具有普遍社會意義的關心話題。太極拳獨特的圓滑連貫、輕柔沉著的身動，不急不躁、不張不狂的心靜，氣沉丹田、以心行氣的氣斂和樸實無華，使其對少青中老年人不僅有抗衰祛病、延年益壽的健身功效，還具有調整心態平衡、修身養性的健心功效。為使人們正確的練好太極拳、濟南市太極武術館總監，陳氏太極拳第十二代傳人馬紅標老師率領全體教練員為大家傳授正宗陳式太極拳（械）。

馬紅標老師自幼習武拜眾多名家為師，精通長拳、查拳、螳螂拳、國標太極拳（械）系列等拳術及器械。後追隨拜陳氏太極拳傳人王西安先生為師。
是陳式太極拳第十一代傳人，國際太極拳王，陳家溝武術院院長、河南溫縣太極武術館副館長兼總教練，太極拳四大金剛之稱的王西安大師的入室親傳弟子。馬紅標老師創辦並擔任濟南市精英體育運動專修學校校長、濟南市太極武術館總監，96年—2000年期間先後獲得授與中國武術一級裁判，中國武術六段、傳統武術高級教練，武術太極拳專職教練，中國龍獅運動專職教練。經他培養的學生，在省市體武術，散打、拳擊專業隊中都有他的弟子。96年創辦武（校）館至今，教人過千、弟子過百。為推廣發揚中華武術太極拳文化做出了貢獻。
 
武術、太極拳招生簡章
 
 
一、招生範圍：（1）少、青、中、老年{要求身體健康}男、女年齡不限。
二、學習內容：（1）武術套路、散打、拳擊、陳氏太極拳老架一、二路、新架一、二路、陳氏五十六式、刀、槍、劍、棍、陳式春秋大刀、傳統五步推手法及太極拳（械）運動原理(任選)       （2）養生拳械：24勢，32勢，42勢，48勢，85勢、88勢及50勢養生太極拳，32劍，42劍，武當劍，太極單扇、雙扇等器械（任選）學會為止。
 
三、訓練費收取：（1）少兒武術班：系統訓練                  學費：3500元按年收取，
               （2）散打班：散手防衛等系統訓練            學費：4000元
        （3）中青年班：拳械繫統訓練各選一套（兩套）學費：1600元
(4 ) 假期班：周一至周五訓練，             學費：800元
（5）教練班：學完全部課程可獨立教學        學費：3000元
        （6）老年班：系統訓練各式太極拳械          學費：800元。
（7）太極健身養生班：                      學費：800元
（病癒出院的特別患者初期康復可報名參加太極拳進行輔助鍛鍊）
（8）70歲以上第一年只收取年          會員費80元、訓練學費：300元。
四、訓練時間：每周一至周日，下午2點到4點，（中、青年訓練可預約）老年人周末不訓練。少年周六、日訓練（下午兩節課兩天共四節課,節假期正常訓練並且相應增加訓練課程）。
五、報名訓練地點時間：省體育中心地下人防城7區益高健身俱樂部訓練廳。即日起開始報名，我館訓練環境優越、保教保會、隨報隨學。報名時帶照片2張，經考核合格頒發證書。
六、報名電話：15069156707 * 15953150329 * 13969036197  

聯繫人：丁老師 馬老師
七、其他事項：廠礦公司企業，事業單位學校團體報名可上門授課（訓練費用面議）。