看，這是春天的樣子！

2023-04-02 01:46:03 2

在過去的幾天裡，呼和浩特

的氣溫持續上升，許多

的人選擇出門享受好天氣。1993年17日，遊先生在大釗廣場看到，人們要麼陪著孩子放風箏，要麼三五個朋友聚在一起踢羽毛球，要麼和家人一起散步，享受春天的氣息。

[醫生的建議]

春季鍛鍊應該得到很好的控制，特別是對於那些長期呆在家裡的人，因為鍛鍊的主要目的是在開始時恢復他們的功能，他們不能為了「快速」而盲目增加鍛鍊。否則，對於患有心臟病和心血管疾病的人來說，極易造成傷害，應慢慢調整，然後逐漸增加運動量。此外，鍛鍊不僅僅是大量的鍛鍊，而是取決於身體健康。慢走和慢跑也是鍛鍊。

春天來了，

疫情即將過去，

讓我們一起加油吧！