如何快速學習一項技能（如何快速學習一個新的技能）

2023-04-15 10:00:58 3

俗語說：「書到用時方恨少」。

你在日常生活當中，有沒有類似的經驗，就是面對某些情況時，需要你挺身而出去解決問題。但無奈自己缺乏相應的能力，最終只能看著問題束手無策，鎩羽而歸？

在現今時代，單一的個體能力，已經很難滿足到社會的需求。我們更需要以一種「T」型的方式去構建自己的能力體系，然後以「Y」型的方式綜合運用學得的技能。

所謂「T」型能力，就是你深耕一個領域，但同時以此為基礎，掌握多於一種或以上的生產能力。好比你是一個銷售型的人才，但除了銷售，你還懂得運營、管理方面知識，必要時你能夠跨領域工作。

而「Y」型體系，就是你在解決某個問題時，並非使用單一的技能或知識，而是結合其他類型的技能和知識合併進來一同運用。

好比你負責營銷方面的工作，但你同時也運用到策劃、溝通等方面的技能，讓你在營銷方面的工作進行得更為順利。

所以，為了跟得上時代的需求，我們就必須懂得如何學習新的技能，為自己所用。如果你不懂得快速入門，你就很容易落後於人了。

這時，我們就需要掌握如何學習新技能的訣竅了。

學習一樣新的東西，我們需要掌握正確的方法，才能夠學得更快，學得更好。

一般來說，我們學習一樣自己從未接觸過的事物，最先要解決的問題，就是在大腦中構建「認知概念」。

我在之前的文章說過，我們的大腦是由眾多腦細胞，也就是所謂的神經元組成的。而神經元和神經元之間，則是通過軸突連接。軸突連接的神經元越多，我們掌握某個技能的熟練度也就越高。

當我們接觸一個新事物時，我們大腦中的神經元對於這個新事物是處於「無概念」狀態的，我們需要獲得認知概念，才能讓大腦中的神經元長出軸突，直到其成熟到可以跟其他相關的神經元產生連接。

那怎麼構建認知概念呢？第一步自然就是去認識和了解。

我用玩遊戲作為例子說明一下。

玩過遊戲的朋友應該都知道，現在很多遊戲，都會有所謂的「新手教學」。

好比你玩一個動作類的遊戲，新手教學的作用就在於讓你認識和了解不同按鍵的結果反饋。你按X鍵，就是出拳，按Y鍵，就是踢腳等等。

當你認識到這些操作的基本概念，接下來就是運用這些操作，去解決遊戲中遇到的問題。例如有一個敵人走到你面前，你需要擊打他，才能保障自己的安全，那你就要走過去，然後按X鍵和Y鍵，選擇不同的攻擊方式去擊倒對方。

當你進一步了解到這種操作帶來的結果反饋，你就會形成一種下意識的、自動化的操作模式。什麼時候出拳，什麼時候出腳，你也有自己的一套方法。

然後通過不斷的重複練習，你最終就會完全上手，可以應付遊戲中遇到的每個難題。假如有些難題你按照當前的操作過不去，你就需要去改進。

通過上述這一個流程下來，你在腦海中連接的神經元就會越來越多，而你對於這個遊戲的玩法也會越來越像個專家。

換言之，你從接觸一個新事物到完全掌握一個新事物，你需要經過五個步驟：

第一，獲取認知，去認識或了解某些技能的操作過程。

第二，掌握基本操作，你具備一定的操作技巧，大概知道如何操作和運用。

第三，自動化的運用，你不再需要思考技能的啟動方式，直接就把技能運用出來。

第四，深入熟悉，已經入門，對於使用技能沒有特別大的困難。

第五，改良和創新，對一項技能的操作方式，添加具有個人色彩的特質。

不管你學習什麼，玩一個新遊戲也好，還是想掌握一個新的技能，這個流程都是必不可少的。你無法跳過其中的步驟，也不能求快而忽略某個步驟的要點。

只要你真正經歷過這五個步驟，你才能夠算是掌握到這個技能。

但從開始到入門，起決定性的還是頭三個步驟。

在剛開始接觸一個新技能時，由於我們是處於一無所知的狀態中，這時我們就需要通過學習相關的知識概念，獲得對事物的認知了。

其實，用玩遊戲來做比喻，並不太恰當，因為遊戲已經給我們每個玩家，構建出一個相當豐富的平臺，我們沉浸其中，自然就可以快速度過「新手教學」。

而在現實生活中，由於我們要學習的技能，並沒有一個相對完整的平臺，我們只能靠自己摸索了。

好比你不懂得營銷方面的知識技能，而你又想學，但身邊又沒有相應的平臺供你學習，怎麼辦呢？

一般情況下，獲取知識的最佳渠道，當然就是閱讀了。

根據《五分鐘商學院》創始人劉潤的觀點，想要快速學會行業中80%的核心邏輯，我們需要先花時間大量泛讀，形成系統模型。

通過閱讀來掌握知識，有兩個要點：

第一，要大量的泛讀。

剛開始學習一樣新的技能，切勿從頭開始，一步一步學習。我們應該先通過大量的泛讀，讓大腦建立認知概念。

例如你想學習「營銷」的相關知識，你可以登錄某些書評網，搜索與營銷有關的書籍，按照難度由易到難找到三本可供學習的書籍，把它們買回來，然後開始泛讀。

泛讀的作用，就是為了解決黃金圈思維的三個問題：what，how，why。

只要通過泛讀，我們才能儘快了解領域的相關概念，獲取認知，打通大腦中的神經元。這樣你才知道，這個技能是用來做什麼，怎麼做等。

不同的技能，獲取認知的時間也有快慢之分。有些技能很快就能夠建立認知概念，如玩遊戲；有些技能就需要很長時間才能建立認知概念，如說外語等。

不過不管什麼事情，這都需要我們做好的一步。

第二，建立模型。

當你通過泛讀，在大腦中構建對技能的相關認知之後，你所學到的知識還是比較零碎的，無法融會貫通。

這種情況，相當於你現在只懂得按X鍵是出拳，按Y鍵是出腳等，卻依然不懂得怎麼把它們組合起來，構成一個整體去運用。

玩過《街霸》或《拳皇》這類格鬥遊戲的朋友肯定知道，知道按什麼鍵出拳和出腳，只是最最基本的操作，而知道怎麼出招，也是基礎的本領。

想要把這些拳腳和招數連在一起運用，你需要構建一個系統的模型，才能夠把它們整合起來，發揮出最大的效用。

那怎麼做？為了避免自己只會「照本宣科」的書呆子，我們需要通過learning by doing的方式去構建技能的模型體系。

其中，庫伯學習圈就是這樣一種「通過行動去學習」的方法。

體驗式學習大事大衛·庫伯說過，不能用經驗（知識）指導行動，應該反過來，從行動中歸納出經驗，獲得深度認知，把經驗升華為規律，然後用規律去指導行動。這就是著名的「庫伯學習圈」了。

庫伯認為，一個完整的學習過程，具體有四個步驟：

1，行動——2，經驗——3，規律——4，行動。然後以此形成一個循環圈，這樣才能夠構成真正的學習模型。

例如你通過大量泛讀，獲得了一些重要的知識概念，對這門技能有了一個大概的認知之後，接下來，你就需要通過進一步的行動，去積累經驗。

好比你學英語，掌握了一些表達的句式和語法之後，那麼在日常生活中，你想要表達什麼時，先不要說中文，而是想一想，用英文應該怎麼表達。

當你通過行動嘗試之後，發現表達得不夠地道，有了這個經驗，你就需要去調整，然後總結出經驗，最後運用正確的表達方式去行動。

例如之前你認為「我喜歡看電影」的英文應該是「I like to watch movie」，但你通過行為發現，這個表達好像不是那麼地道，表達的意思跟「我喜歡看電影」有點差別。

經查證，你才知道，用「I like watching movie」表達「我喜歡看電影」更好。因為「like to」只是表示「傾向喜歡於XX」的意思，而「like doing」則是表示樂意、享受的意思。

然後你進一步發現，like後面跟著動詞加ing，總結出經驗後，你就明白到，「我喜歡旅遊」應該是說「I like traveling」，「我喜歡看書」要說「I like reading」。

最後，你用總結出來的規律，繼續去行動，這樣你的表達就提升到更為地道的層次了。

換言之，當你通過閱讀構建出對技能相當的認知之後，接下來你最好通過行動，進一步深化這種認知，獲得更為實際的個體經驗。

畢竟你要去試一下，對於技能的運用，才有深刻的體會。

經過前兩個步驟的操作，現在的你已經能夠運用學到的技能，進行一些基本的操作。

但想要變成高手，讓神經元之間的連接更為牢固，你就需要不斷重複去練習技能，才能夠將其刻在腦海中，變成自動化反應。

畢竟你在玩遊戲剛開始掌握技能的時候，你還有一個「想一想」才知道怎麼做的過程。你確實是知道按X鍵是出拳，按Y鍵是出腳，但啟動技能之前，你還是要想一下才會確定，是不是按這個按鍵。

而重複的刻意練習，就可以讓你把學到的技能變成自己下意識的一部分，直到你熟練到，想也不用想就知道怎麼做。

好比我們騎自行車，剛開始我們為了避免自己跌倒，我們肯定會顧慮很多，怎麼平衡車輛，怎麼控制車頭等。

然而隨著你不斷的重複刻意練習，這些操作你已經不用想了，一騎上車，自然就能夠保持平衡，踩動自行車。

想要達到這個過程，就需要你不斷去練習了。因為從新手到專家，我們需要經歷過五個階段：

1，新手；

2，高手新手；

3，勝任者；

4，精通者；

5，專家；

而一般人所掌握的很多技能，在他們的生命裡，基本上處於第二階段，也就是高級新手的程度，少部分是處於勝任者的階段。

這些人之所以沒有繼續往上提升，是因為他們覺得，掌握的技能已經足以應付日常生活與工作中的需求，也就沒必須繼續刻意提升。

但不管你學習什麼，我們最好讓盡力自己處於第三個階段，成為那個技能的「勝任者」，這樣我們才能夠運用這個技能，做到自己想做的事情。

這就需要我們用到刻意練習的方式。

那什麼才是正確的刻意練習方式呢？有六個步驟：

第一，根據需求，制定相應的學習目標；

第二，踏出舒適區進行學習和練習；

第三，專注投入，重複鍛鍊；

第四，對問題進行反饋，及時調整；

第五，保持練習，完成階段性的目標；

第六，達到終點。

刻意練習的特點之一，是可以重複練習很多次，但這與我們平常的練習有一定的區別。它基於兩個前提：

例如平時上下班開車，是我們的舒適區。而我們想要提高自己的駕駛技術，我們就需要到賽車場這種學習區，駕駛那些比賽的車輛，去學習如何利用離合、手剎進行漂移轉彎，獲得新的認知概念，這才會提升我們的駕駛技術。

而我們需要重複練習很多次漂移入彎，才能夠由最初生疏的、需要想一想才能運用技能的程度，最終變成真正掌握這個技術。

這個方法，不管我們要學習什麼，都需要通過這個方法去做。只要你能夠運用這個流程去學習新的技能，學習時間又安排得當，相信不用多久，你自然很快掌握到技能的訣竅，為自己所用了。