製作一份肩關節損傷康復訓練計劃（損傷康復案例分析）

2023-04-14 11:22:53 1

問題分析

首先，肩袖損傷之後會出現肌肉粘連，筋膜組織由於長時間缺乏活動也會失水變性，神經傳導會受到抑制，這是都是造成肩關節活動度降低的原因，另外看照片，這位患者在抬手臂時出現了聳肩的狀態，說明動作模式出現紊亂，肩胛骨旋轉受限，代償性的上抬，導致出現聳肩而手臂上舉受限

解決思路

1、通過手法松解粘連的肌肉

2、通過功能訓練恢復關節活動度和肌肉力量

3、通過訓練改善神經控制，糾正動作模式

具體方法

1、手法松解相關肌肉

菱形肌

肩胛提肌

斜方肌上束

岡上肌

岡下肌

2、功能訓練

恢復關節活動度

肌肉力量訓練

3、動作模式訓練

對角線上舉，注意避免出現聳肩

牆上天使，注意重點是肩胛骨的上下旋轉

以上動作應該分階段，按部就班的按照順序訓練，切勿操之過急

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