高效學習十大書籍 《博贊學習技巧》上榜,《學習之道》排名第四
2023-04-01 14:03:36
學習是一件非常需要成就感的事情，高效學習更是如此，一旦沒有了成就感就會對學習失去興趣。下面為大家推薦了十本助你高效學習的書籍！
1、《高效學習7堂課》
《高效學習7堂課》以7堂課的形式，系統總結了高效學習者的7 種能力——定位力、框架力、精進力、聯機力、復盤力、輸出力和遷移力，這7 種能力背後又覆蓋了36 種思維。本書所講述的內容可操作性強，從如何定目標到如何藉助工具，都用實例展示了大量操作細節，能切實引導讀者通過高效學習打造自身的職場核心競爭力，在人才競爭的環境中脫穎而出。小編認為，這本書適合辦公族、高校學生或創業者等希望提升軟實力、培養核心競爭力的人閱讀。
2、《請停止無效努力：如何用正確的方法快速進階》
《請停止無效努力：如何用正確的方法快速進階》從發掘天賦、提升能力、選擇平臺、回歸自己等幾大方面，詳細闡述了職業發展和個人提升的正確方法論。書裡所講的方法與思路，可以用來分析我們生活、學習和工作中遇到的大多數問題。書中提供的科學以及便於實踐的工具與方法，都通過形象生動的思維導圖展現出來。同時，每篇文章都附有後續練習，如能好好實踐，不僅會顛覆一個人過去的思維認知，並且能讓工作和人生得到很大的提升。
3、《如何學習：用更短的時間達到更佳效果和更好成績》
《如何學習：用更短的時間達到更佳效果和更好成績》是一套實實在在的全新學習體系，通過觀察採訪，總結出數百位成績優秀學生的高效學習法——「賽博學習法」。12個賽博學習問題貫穿學習到考試的全過程，非常實用、簡練，讓學習變得紮實、輕鬆、高效。這套可靠的學習體系讓學習者實現自我驅動，積極面對學習中的問題，靈活準確地應對各種考試，獲得學習的主動權。
4、《學習之道》
《學習之道》一出版即高居美國亞馬遜學習類圖書榜首，是一本學習神書，看過的人秒變「學霸體質」，開啟外掛模式。本書從腦科學和心理學的新研究出發，跨學科解讀學習的原理，提供全面的學習方法和思維模式。本書通過數十項科學研究，繪製學習原理全景地圖，提供全面的學習法則，助你通往精進之路。小編認為，這是一本能幫你提升學習能力的書。
5、《刻意練習：如何從新手到大師》
《刻意練習：如何從新手到大師》的作者安德斯·艾利克森博士專注於研究體育、音樂、西洋棋、醫學、軍事等不同領域中的傑出人物如何獲得傑出表現，以及「刻意練習」法則在其中的作用。他是該領域世界頂級研究者之一。他認為不論在什麼行業或領域，提高技能與能力的有效方法就是遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為「刻意練習」。「刻意練習」有以下特點：具有定義明確的特定目標、練習是專注的、要有反饋、需要走出舒適區。
6、《高效學習：我們所知道的理解性教學》
《高效學習：我們所知道的理解性教學》是美國史丹福大學教授、歐巴馬政府現行教育政策改革團隊領導人琳達·達林-哈蒙德與布裡基·巴倫等7位知名學者花了十多年的時間開展學習研究的成果。他們基於人是如何學習的理論觀點，聚焦於閱讀與素養、數學、科學這三大主要學科領域，從理論和實踐層面探索了「理解性教學」的教學形式(基於項目學習、基於設計的學習和基於問題的學習)，闡釋了在新技術的強大支持下，革新課堂學習環境，促進高效學習的策略以及影響這些策略有效性的因素與條件。
7、《全力以赴：高效能人士的精力管理手冊》
我們生活在一個瘋狂加速的時代，每天都匆匆忙忙，奔波不止。時間，被切割成「比特」和「字節」。注意力，被無數待辦事宜所佔據。《全力以赴：高效能人士的精力管理手冊》開發了一套科學而行之有效的精力管理方案，為你描繪一張清晰的路線圖，讓你無論在工作內外，都能保持體能充沛、態度樂觀、積極向上、創造力十足。小編推薦的這本書不僅能讓你高效學習，還能讓你的生活變得更快樂。
8、《有效學習》
《有效學習》是美國國家智庫美國進步中心高級研究員伯澤爾的力作。本書向你展示了國際上關於「如何學習」這一學科的新成果，以及相應的簡單技巧。這些觀點和技巧都採用具有啟發性的故事和語言進行講解，它們將會顛覆你之前所接受的學習方式，把學習改造成一個人人可以掌握的過程，對如何高效率學習很有幫助。
9、《博贊學習技巧》
《博贊學習技巧》包含博贊有機學習技巧（BOST）專題。它是為那些害怕各類考試、課堂測驗、學期論文寫作等方面問題的學生專門編纂的，目的是提高他們的應對能力。BOST是博贊在學習技巧、腦力、學習後回憶、發散性思維、專注力、多維記憶工具和思維導圖等領域35年經驗的總結，是長期磨鍊的結果。《博贊學習技巧》所介紹的學習技巧將使你的能力得到突飛猛進的發展。
10、《如何高效學習》
《如何高效學習》講述了一位因為快速學習而成名的神奇小子，他應用自己發明的學習方法，完成了10天搞定線性代數，1年學習4年MIT課程的「不可能任務」。本書就是對他學習方法的全面介紹，其中包括整體性學習策略的核心思想和具體技術，詳細介紹了快速閱讀法、流筆記法、比喻法、內在化等七大方法，並為高效學習提供了從生活到時間管理的整體解決方案。
