關於苦難作文素材匯總
2024-03-21 07:52:05
【篇一：戰勝困難作文素材】
在古希臘的神話裡，西齊佛因為在天庭犯了法，被天神懲罰，降到人間推石頭。每天，他都要費很大的勁把那塊石頭推到山頂，然後回家休息，在他休息時，石頭會自動地滾下來，於是，他再把那塊山頭往山上推。這樣他面臨的是：石頭永遠推上去，再滾下來。這種反覆的無止境的重複勞作，對他是一種心靈折磨和打擊，可是，西齊佛想，我不能總在成功和失敗的圈套中困住，我要跳出這個思維，只要我把石頭推上山頂，我的責任就盡到了;至於石頭是否會滾下來，那不是我的事。這樣一想，他平靜多了，他每天生活在快樂中，他是一個有自我智慧的人，他靠自我智慧的力量去戰勝困難挫折。
困難和挫折就像上天賜予人類一份份答卷，考驗著人類的心，只有有了自我智慧的人，才能不僅生命的答卷答的好，而且在人們看來那些不可逾越的困難也總會超越。俗話講，不磨不成玉，不苦不威人。天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。《國際歌》裡的唱詞也在告訴我們，世界上從來就沒有什麼救世主，也不靠神仙皇帝，要創造人類的幸福，全靠我們自己。
智慧學指導專家說：通向成功的臺階常常是由困苦和艱難鋪成的。戰勝苦難的利器是自我智慧!有自我智慧的人從來不懼怕苦難，因為他們知道怎樣去面對和戰勝它。可是為什麼有些人遇到困難和挫折，總是要求助於外來的力量，這種外力是什麼?他哪裡知道真正的力量就在你們自己身上，那就是自我智慧!在生活中我們遇到任何問題，最後真正能解決問題的人，難道不正是我們自己嗎?人類的命運就像拍皮球，只有狠狠地和地球硬碰硬，才能彈得更高更高。
華盛頓，一位忍辱負重的美國開國元勳。他是一個痛苦只藏在內心中.而從不形之於顏色;磨難只刻在皺紋裡，而從不訴之於哀嘆的人。他有著一顆堅韌而孤獨的心;他的成功來自於對屈辱的忍受，他的偉大在於對功名利祿的淡漠。他16歲的時候就接受勳爵的邀請，到西部地區做測量工作。3年的野外測量工作，使華盛頓在經濟上有了不少收入。然而，他的最大收穫是：西部土地激發了他對這片工地的嚮往和追求，野外生活進一步鍛鍊了他的體魄，也砥礪了他的意志;同農民和印第安人的接觸，使他對社會有了更深的了解和體驗。
羅斯福，一個在苦海中搏擊的人。像任何一個有成就的人物一樣，羅斯福不是在喝採聲中登上歷史舞臺和進入偉人行列的。他，自卑過、絕望過、恐懼過、焦慮過、煩躁過;被冷落過、被謾罵過、遭槍擊過、遭圍攻過;受過氣、吃過苦、挨過累……。在他39歲時，雙腿癱瘓了。沒有比這一打擊更沉重的了，它意味著不能到處與選民接觸，意味著被人當作殘廢人看待，甚至意味著不能獨立生活，這是一次嚴酷的考驗。為了使病情不致於惡化，羅斯福以驚人的毅力和頑強的精神，忍受著疼痛和摔跌，練習用拐杖支撐走路。下肢癱瘓了，則想盡辦法保持上身健壯的外形。他說他必須讓人們相信他不是一個殘疾人。就是這樣一位多災多難的人，拄著雙拐，坐著輪椅，毅然決然地走進了白宮，成為美國政壇上的一位巨子。
德國著名作曲家貝多芬，在痛苦中孕育出偉大旋律。他的一生，貧困和疾病時時伴隨著他，尤其是作為音樂家，雙耳失聰，他說;我要扼住命運的咽喉，他決不能使我屈服，能把生命活上千百次是多美!貝多芬不斷為人類奉獻輝煌的音樂篇章。
《致加西亞的信》中的主人公安德魯·羅文是一位追求卓越的英雄。他接受了總統交給他的一項特殊而又艱巨的任務：單槍匹馬，按規定的期限給不知在何處的加西亞將軍送一封共和國最重要的信。他默默地出發了，他憑著自我智慧和勇敢，戰勝了千難萬險，終於將信送到了加西亞將軍的手裡。敬業、服從、忠誠、勤奮和獻身精神，使他獲得了總統的高度讚譽。
人生的命運就像是一尊雕像，磨難猶如一把鋒利的雕刻刀，人是用這把刀來刻劃命運的雕塑家。每一尊美好雕像的誕生，都需要經過磨難的洗禮，還需要雕塑家的自我智慧，以及他的堅毅與深沉。磨難以它的冷峻和無情使強者的命運獲得生命的價值與升華。具有自我智慧的人，她們是戰勝自我的人。只要他們的自我智慧不死，他們的心就不會死。從古到今，那些能勇敢的拿起自我智慧的寶劍，面對困難的人，都是智者。
讓我們來聽聽魯東大學校園廣播電臺的大學生們，他們是魯東大學大學生楊鵑，任希君，馬建真，楊金鐸。關於如何拿起自我智慧之劍，去應對和戰勝困難挫折的討論。
1、當人們遇到困難的時候，總愛說上帝快來幫幫我。轉了一圈找上帝，最後發現上帝就是我們自己。在生活中遇到的風風雨雨，發現最後還得自己解決。
在遇到困難的時候，儘管有人幫助你，但是，你不能老是求人，最後靠的還是自己。任何事情先找一下自己。因為煩惱都是自己找來的。
2、古代那些名人哪一個沒有經歷過困難，司馬遷寫的《史記》被焚燒，但他留下了原稿，在監獄裡寫，最後完成了自己的使命。他有一種信念，自己有自己的理想。
貝多芬也是一位面對命運勇敢抗爭的人。《命運交想曲》就是這種偉大精神的真實寫照。有時困難和挫折是自己設計的障礙。
3、去年暑假去找工作，找了十幾家飯店，沒人要，因為老闆嫌我們什麼也不會做，儘管是大學生，但是，我相信我肯定可以找到一份工作，去刷刷盤子什麼的。終於在火車站找到了一份飯店端盤子的工作。往學校走一直在想，人都是挺難的，沒有倒下，積極行動。在那段日子裡，感悟很多。我是個大學生幹一個月繼續回大學學習，那些小夥計，文化低，發展自己很局限，對自己心裡沒有數，而自己好像比他們優越，現在我很珍惜自己的學校生活。
在打工的日子裡，也會遇到白眼，比如有一次，我要找肥皂洗衣服，老闆娘說，你是打工的，還用我的洗衣粉嗎?我想是啊，已經給你們發工資了，可我確實不知道，還是一位大姐幫助了我。我能堅持下來是那些小夥計和師傅們幫助了我。
4、有智者，事竟成。別人都是不可靠的，能靠的是自己。遇到困難，全當是自己給自己出了一道考試題。有人能承受。考試需要高分，你遇到困難戰勝了它，是不是也很快樂。
作為一個大學生，能放下自己的架子，能吃苦，這是最重要的。有些大學生眼高手低，認為自己如何如何，其實也沒什麼。
5、在我們大學裡，有一位同學家裡情況非常不好。學費都是靠貸款，他只好到我們的食堂打工。被人吃飯他上菜，人家吃完走了，他留下吃飯，再收拾桌子，免費吃飯，學堅持上了，沒有花父母一分錢，同學們都很敬佩和感動。
我也經歷過打工的艱辛，是給人賣手機，一天很累，腳都酸了，有些大姐老愛訓人，好象要搶他們的飯碗。有時我也很火，想想人家批評的對，也就接受了。社會經驗豐富了，還要懂得忍受。外面沒人哄你。
6、吃得苦中苦，方為人上人。窮人的孩子早當家。有過自己的淚水和汗水的經歷，也是一種幸福。
7、上帝是造物主，我們靠自己可以創造奇蹟。隔行如隔山，你沒接觸心裡沒底，如果你去研究，你也會熟悉。光知道向困難低頭是沒有用的，自己用心去做的時候，能動性就會發揮出來。
在一家大醫院的西藥房裡，有一位殘疾人大夫，我當時腦子裡有個想法，一個殘疾人怎麼能到這裡工作呢?那麼這個人過去肯定戰勝過自己，有自己的過人之處。張海迪就是我們學習的榜樣。我覺得人要有一種精神。
8、張海迪、桑蘭都是不平常的殘疾人，是戰勝自己的人。在回家做火車的時候，我們常常看到要飯的，甚至有的是裝的，我們可憐他們一次，如果總是那樣，真的會受到別人的鄙視。人為什麼不能靠自己自立呢?不勞而獲是可恥的。
主持人：遇到困難和挫折就倒下，遇到棘手問題就逃避，總把自己的命運交給別人的人，是永遠不能做一個真正的你自己的人!智慧學指導專家說：生活中的困難的煩惱來自於自我智慧的缺乏。我們在生活中遇到的任何問題，真正能解決問題的人，最終不是別人，正是我們自己。世界上沒有救世主，只有自己救自己!
一位科學家將一隻鳥蛋和雞蛋混在一起讓母雞孵化。不久，小鳥隨同一群小雞尾隨於雞媽媽的身後，快樂地啄食，愉快地嬉戲。直到有一天，一隻大鳥從雞場上空飛過，小鳥看見大鳥翱翔於藍天之上，頓時感覺自己的兩翼湧動著一股奇妙的力量。「要是我也能飛向天空該多好，可是我怎麼能夠像大鳥一樣呢?我從來沒有張開過翅膀。」小鳥最後還是勇敢地扇動著翅膀飛向了藍天，而且越飛越高。
【篇二：2015高考作文寫作素材：不畏苦難】
歡樂是陽光，苦難是陰影。有陽光就有陰影。再歡樂、幸福的人，也難免要受到苦難的糾纏。像禍福相倚一樣，歡樂與苦難也會相互轉化。儘管歡樂備受人們歡迎，但苦難是位不速之客，常會不請自到與你相會。
苦難，既來之，則安之，善待之。請便!>
(一)
苦難是個不幸的名詞，卻蘊含著幸運的脈象。對于堅強、理智者來說，生命因苦難而增強承受力，使厄運減震，災禍失重，不幸淡化。人生因苦難而沉穩，渾厚，恢宏，大氣。
脆弱、矯情者因苦難而要少有狹隘，遠離虛幻。悲觀、絕望因苦難而免疫，無論在何種絕境下也不失希望。
苦難為歡樂洗禮，它使生活變得更為流暢、豐富、亮麗。
(二)
雖然，災難、痛苦與苦難都是相近的同義詞，但從感受上有著微妙的差別。我以為，災難只是對禍害消極、被動的承受，容易使人洩氣，甚至把人擊倒;痛苦只是對厄運停留在肉體、情感的打擊，短暫而易遺忘;苦難則是面對不幸冷靜以對，思想、意志活躍於整個過程，變災難、痛苦為一種砥礪，磨練，力量。從摧殘中得到精神財富和思想饋贈。
(三)
苦難有著普通的心路歷程：儘量避免苦難，極力減輕苦難，縮短苦難，不糾纏於苦難。因為苦難畢竟是種不幸，損傷身心。
苦難又是一種特殊的精神狀態。例如對於梵谷，苦難是一種創作靈動;對於顏回，苦難是一種治學樂趣;對於苦行僧，苦難是一種修行信仰。無苦難是他們最大的苦難。
苦難不可無，也不可多。我以為，作為人生的一種動力、生命力，歡樂與苦難猶如汽車前行的汽油與機油。機油不多，但磨合、保護、潤滑機件。歡樂當是大量的汽油。
(四)
自然災害、自我過失都會造成苦難。但最大的苦難莫過於社會陷阱，人為誣害。善良人受誣莫明所以，有為者辯誣浪費精力，忠誠者難得鬥過嫉妒者。
苦難不等於成熟，但催化成熟。苦難不等於成就，但激越成就。人生擁有的歡樂不同，似乎有失公平。但在人生的天平上，苦難的砝碼比歡樂更有重量。
(五)
如果說，苦難是種債務，人生而有之;歡樂是種儲蓄，要不斷下功夫積累。那麼，從生活藝術來說，歡樂宜於零存整取，苦難則宜於整存零取。長期無苦難，一旦降臨便難以招架。經常有點小苦難，提高抵抗力，易於對付大苦難。這樣，可以笑在最後。
(六)
苦難是種自我感覺和感受，別人是不能代為受過、代勞的。如今的大人總想給孩子提供個舒暢的環境，飯來張口，衣來伸手，以致全不懂得生活艱辛。過分的呵護、溺愛，其實是種殘害。至少是生活的殘缺。
憶苦思甜，傳統教育，當然也有感染、感化作用。但只有親自受苦、吃苦(無需水深火熱、吃糠咽菜)，才能轉化成精神的骨鈣。
(七)
歡樂的獲得，自然取決於世界觀、人生觀、價值觀，也要去除貪圖之路，非分之想等等。但正確對待苦難，善待苦難，亦可苦盡甘來。
【篇三：苦難之美】
渴望生命的存在是自己定格的形式。每個人總是在自己的世界裡構築自己的夢想和理想。人們厭倦了被安排的生活。我在諦聽苦難的聲音。沒有人會明白，我為何對苦難情有獨鍾。我渴望苦難的到來，把我的人生打造得更加別具一格，人類的精神大師們對於苦難已經是成了一種使命感在品味在研究。沒有苦難的人生將是多麼的蒼白和遺憾。真實的苦難是一種超脫冶煉是人脫胎換骨的機會。這種機會不是沒個人都能有自動個體驗。
所以活著的種種煎熬、忍耐是人在滄桑的苦難面前的掙扎，也是命運的恩賜。在苦難中保持絕佳的幽默，保持心靈的高雅趣味和淳樸是深邃的境界。而這種境界凡人是進不了的。
讀到朋友給我寫的那句話：在命運巨棒的痛擊下，我的手在流血但不曾垂下。他經歷了太多的殘酷和苦難，但他卻堅強得讓人感覺不到他曾經的歷練，他扼住了苦難的喉嚨，一步步走向成功。他的人生路在窄了之後被他的堅強和睿智拓寬。把苦難踩下才能成為精神上的巨人的。
是苦難把年輕變得深沉，把人變得自信而寬容、堅實而無所畏懼。害怕苦難的人是不堪一擊的弱者。
在苦難中我們在尋找觀察世界的方式。
因為我們明白：人生的本質就是痛苦。痛苦連接著生活和命運，誰都別拒絕她。因為痛苦是心靈的土壤，痛苦是孕育靈魂和生命的土壤。痛苦是為了體驗人生，我是贊成痛苦的，我是不怕苦難的，因為我有良好的心理素質。我有面對風浪的坦然的心理。我已經愛上了苦難，我知道一個人容易被現實的安穩和安逸所麻醉，在精神上死亡的人就再也沒有任何吸引人的魅力了。因此，在我走路的時候我渴望暴風雪來得更猛烈一些，我渴望挑戰的顛峰在孤獨的天涯之旅中經歷艱苦卓絕的考驗，我不怕一敗塗地，不怕被人誤解，不怕被中傷和冷落，因為，我在精神上一找到自己的起點。因為，我渴望也享受苦難的警醒，我不愛安逸和平凡的簡單，我不愛傾訴簡單的想法和簡單的心情。因為，我的僅有的一次生命是要來體驗生命的考驗，這樣我的人格和性格才會逐漸地完美。我才能獨自駕御著生命的小舟在巨浪裡航行，即使葬身茫茫的海洋而不是小溪，我就心甘情願地成為海洋的精靈。
缺乏苦難，人生將沒有了光彩，幸福更無從體驗。寂寞是一種美，挑戰自己是一種境界，體驗苦難是一種幸福。沒有改變的生活是一潭死水，沒有經歷的人生是一種缺陷，安逸的暖流能腐蝕意志的長堤。王小波的幽默哲學，餘華的在呼喊中活著，遭遇不幸的在精神上超越的史鐵生……他們把苦難變成了精神之美。
我們要的是生命的升華，不是平靜地腐朽。挫折和苦難算得了什麼，只要能經歷，我們的人生就會豐富，我們就心甘情願(YJBYS)。我們寧願受傷，也不願做心理貧窮的人。
走過了苦難就有了精神之美，就有了一筆積蓄的財富，所以我們有理由地在這個神秘的世界拓寬生命的河床，獲得新生，活得堅韌活得有意義。因為人的真正勝利是精神上的勝利，只有精神上的悲壯才使我們撼動。象海明威的《老人與海》，吸引讀者的完全來自於硬漢特異的性格，他價值來自於硬漢性格的罕見。這是海明威為他鍾愛的硬漢找到了靈魂，這靈魂是是人類恆久不變的價值。我們在作品中感受到一種精神，敢於承受痛苦蔑視死亡，才使我們感動為他的悲壯落淚。>
苦難讓我們對生命的體驗不再浮於表面，而是觸到了本質，學會了反省和哲理，苦難是靈魂的哲學詩。在精神平庸的時代，我們渴望和苦難和厄運抗爭，戰勝生命，體驗更深邃的人生境界。
【篇四：作文素材庫：關於磨難】
【名人名言】
患難困苦，是磨鍊人格之最高學校。(梁啓超)
請記住，環境愈艱難困苦，就愈需要堅強、毅力和信心。(列夫·託爾斯泰)
人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢僕屢起。(拿破崙)
人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。(奧斯特洛夫斯基)
【警句解讀】
不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。
語出唐代詩人裴休的《宛陵錄·上堂開示頌》。意為：要不是經歷一番透徹心骨的寒冷，又怎能有梅花撲鼻的芳香呢?
只有經得起嚴格的鍛鍊折磨，才有苦盡甘來的特殊成就。
【事實論據】
磨難是財富困難、挫折對有志者來說是一筆財富。《周易》是周文王在坐牢時寫成的，《春秋》是孔子在仕途失意後作的，屈原被流放時創作了《離騷》，左丘失明才著了《國語》，孫臏被削了膝蓋骨憤而作《兵書》，韓非子囚在秦國寫了《說難》《孤憤》，司馬遷遭到了宮刑寫了《史記》。
蘇聯「宇宙之父」齊奧爾科夫斯基，少年時患猩紅熱而耳聾，被趕出校門。但他靠頑強的自學，最終成就了不凡的業績。
德國詩人海涅生前最後八年是躺在「被褥的墳墓」中度過的，他手足不能動彈，眼睛半瞎，但生命之火不滅，海涅吟出了大量譽滿人間的優秀詩篇。
貝利答記者賀世界球王貝利喜得貴子，有記者賀道：「看他長得多壯實，今後他一定會成為像你一樣的體育明星。」貝利不假思索地答道：「他有可能成為一名優秀的運動員，但絕不會有我這樣的成就，因為他現在很富有，缺乏先天競爭意識，而我小的時候是非常貧窮的。」
【篇五：以面對苦難為話題作文】
苦難真的是財富?
「苦難是人生的一筆財富。」這是人們常說的一句充滿激勵奮進意味的話，但學會正確對待苦難更有現實的意義，畢竟，苦難不是幸事，也不是每個人都能承受得起的。
在一次聚會上，那些堪稱成功的實業家、明星談笑風生，其中就有著名的汽車商約翰·艾頓。艾頓向他的朋友、後來成為英國首相的邱吉爾回憶起他的過去——他出生在一個偏遠小鎮，父母早逝，是姐姐幫人洗衣服、幹家務，辛苦掙錢將他撫育成人。但姐姐出嫁後，姐夫將他攆到了舅舅家，而舅媽更是刻薄，在他讀書時，規定每天只能吃一頓飯，還得收拾馬廄和剪草坪。剛工作當學徒時，他根本租不起房子，有將近一年時間他只能躲在郊外一處廢舊的倉庫裡睡覺……
邱吉爾驚訝地問：「以前怎麼沒有聽你說過這些?」艾頓笑道：「有什麼好說的呢，正在受苦或正在擺脫受苦的人是沒有權利訴苦的。」這位曾經在生活中失意、痛苦了很久的汽車商又說：「苦難變成財富是有條件的，這個條件就是，你戰勝了苦難並遠離苦難不再受苦。只有在這時，苦難才是你值得驕傲的一筆人生財富，別人聽著你的苦難時，也不覺得你是在念苦經了，才覺得你意志堅強，值得敬重。但如果你還在苦難之中或沒有擺脫苦難的糾纏，你說什麼呢?在別人聽來，無異於就是請求廉價的憐憫甚至乞討……這個時候你能說你正在享受苦難，在苦難中鍛鍊了品質、學會了堅韌?否則，別人只會覺得你是在玩精神勝利、自我麻醉吧。
艾頓的一席話，使邱吉爾重新修訂了他「熱愛苦難」的信條。他在自傳中這樣寫道——苦難，是財富還是屈辱?當你戰勝了苦難時，它就是你的財富;可當苦難戰勝了你時，它就是你的屈辱。>
那麼，讓苦難不再成為屈辱的前提是，堅強面對，不屈不撓，勇於奮鬥，最終戰勝苦難，讓它成為你人生中真正值得珍視的財富!
(選自《百柳·讀者·文匯》)
【品讀】
「苦難是人生的一筆財富。」這是人們常說的一句富有激勵奮進意味的話。然而，本文通過在一次聚會上著名的汽車商約翰·艾頓向他的朋友、後來成為英國首相的邱吉爾的一段談話，以及邱吉爾自傳中的一段話，對「苦難是人生，的一筆財富，」提出了辯證的看法：當你戰勝了苦難時，它就是你的財富;可當苦難戰勝了你時，它就是你的屈辱。
對於現實生活中的人來說，只有堅強面對苦難，不屈不撓，勇於奮鬥，最終戰勝苦難，才會讓它成為人生中真正的值得珍視的財富。
【篇六：材料作文寫作指導：面對苦難】
【材料回放】
裡希特的《長庚星》曾經這樣描述苦難，苦難有如烏雲，遠望去但見墨黑一片，然而身臨其下不過是灰色而已。
【思路提示】
1、面對苦難要有從容的健康心態
人的一生免不了要遭受苦難，有些人即使未曾吃過大苦，遭過大難，卻也無法避免生活的波折所帶來的痛苦，譬如失戀、婚姻失敗、事業失敗、親人的離去。如何面對苦難，自古至今一直是人生的一個重要課題。
災難臨頭，人們往往只會看到它的消極方面，外在的表現則是意志消沉、萎靡不振，更有甚者選擇死亡來逃避現實。舊約聖經中耶穌告訴受難的基督教徒說：忍耐到底，必將得救。誠然，這不是什麼好的選擇，但頹廢厭世不但於事無補，反而破壞了一份平和的心情，被人扣上懦夫的帽子。遭遇苦難不過是命運為我們提供了一條與眾不同的人生道路罷了。裡希特的《長庚星》曾經這樣描述苦難，苦難有如烏雲，遠望去但見墨黑一片，然而身臨其下不過是灰色而已，苦難並不可怕，可怕的是面對苦難缺乏一種從容的健康心態。
人生既有燦爛的陽光，也會有悽冷的風雨，關鍵在於你是否有勇氣面對。苦難有非凡的意義，生命有崛起的尊嚴。面對厄運，海倫·凱勒戰勝了心靈的漫漫長夜，貝多芬奏響了鏗鏘的命運交響曲，霍金撩開了時間黑洞背後的科學奧妙。這一切都源自他們擁有積極向上的生活態度和通達樂觀的健康人格。
苦難可以使人更嚴肅的地思索人生，可以啟迪智慧。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》，孫子臏腳，兵法修列。所以，從某種意義上來講，苦難一筆財富，可以叫人成熟，發人深思，催人自強。與生俱來的殘缺、生活中的不幸不足以打敗一個人的心智。面對苦難，不妨把不幸化作催人奮進的動力，坎坷不平的人生也許會走出另一番景致，你自強、自立、自信的精神也將留給世人一個驕傲的身影。我國著名舞蹈演員邰麗華便是面對苦難成為生活強者的一個好例子。命運的不公使她失去聽說能力，但她以曼妙的舞姿、錚錚的勇氣、永遠向上的心態，將痛苦沉澱成最美好的夢想。我想這樣一個歷盡苦難而仍然熱愛人生的人胸中必定藏著許多從痛苦中提煉的珍寶。《老人與海》中聖地牙哥老人告訴我們人可以被打敗，但不可以被徵服。面對苦難，它將是財富還是屈辱完全取決於你自己。當然，笑對苦難、笑對人生，不怨天、不尤人不是盲目的樂觀，也不是阿Q式的自欺欺人，而是源於內心對美好生活的堅定信仰。只要敢於面對苦難自強不息，就一定會贏得掌聲，贏得尊重。
一直以來，我們特別喜歡詩人食指的《相信未來》，詩人積極樂觀的心態一直是我矢志不渝的動力。我想只要心未涼，相信不屈不撓的努力，相信戰勝死亡的年輕，腳踏一方堅實的土地，任何一個支點都會豎起豐碑。命運從不厭棄苦難者的柔弱，所以請不要自暴自棄。苦難是最肥沃的土壤，也從不長久的埋沒希望的種子。艱難困苦玉汝於成，只要走過生命的低谷，便會迎來高處的曙光。
2、直面苦難，在苦難中不斷提升自我
有人說：苦難淨化靈魂，悲劇使人崇高。默默之中，苦難磨鈍了多少敏感的心靈，悲劇毀滅了多少失意的英雄。苦難可以發生動機，也可以扼殺生機;可以磨練意志，也可以摧垮意志;可以啟迪智慧，也可以蒙蔽智慧;可以高揚人格，也可以貶抑人格，全看受苦者的素質如何。素質大致規定了一個人承受苦難的限度，在此限度內，苦難的錘鍊或可助人成材，超出此則會把人擊碎。
不必頌揚苦難。如果允許選擇，我們寧要平安的生活，得以自由自在地創造和享受。但是，我相信苦難的確是人生的必含內容，一旦遭遇，它也的確提供了一種機會。人性的某些特質，惟有藉此機會才能得到考驗和提高。一個人通過承受苦難而獲得的精神價值是一筆特殊的財富，由於它來之不易，就決不會輕易喪失。而且我相信，當他帶著這筆財富繼續生活時，他的創造和體驗都會有一種更加深刻的底蘊。
但人生在世，難免會經歷一些苦難。苦難通常會使人難過，但苦難的存在對人也是一種激勵，天底下是沒有一帆風順的人生的。在生活中，唯有直面苦難，才能懂得人生，使自己擁有更堅定的意志，使自己無論面對怎樣的困難都不退縮。作家周國平曾經說過「苦難與幸福是相反的東西，但他們有一個共同之處，那就是都直接和靈魂有關，而且都牽涉到生命意義的評價」。
那麼，我們應該怎樣直面苦難呢?
首先，我們應該明白苦難的價值。苦難，是人生中的一筆寶貴財富，經歷苦難，會使你對人生擁有更深刻的認識和理解，由此可見，苦難往往是經歷幸福所必須的。另一方面，經歷了困難的洗禮，你會變得更為自信，因為你自己沒有被困難壓倒，而是勇敢地戰勝了挫折。其次，要勇於接受苦難，這就要明確苦難同時也豐富了人生閱歷，提升了靈魂的高度，一個真真正正有靈魂的人是一定會接受苦難的，並在苦難中不斷提升自我，磨練自己的意志。實踐證明，苦難並不可怕，只要你敢於直面苦難，勝利便非你莫屬。
苦難可以早就一個人，也可以毀掉一個人。苦難限制了人的視野，壓抑了人的個性與夢想，但卑微的人在強大的苦難前去表現了一種堅忍和頑強，表現了一種生命的倔強。唯有敢於直面人生的苦難，才能立於不敗之地。
3、品讀苦難，在苦難中勇於接受挑戰
苦難不是像小說中的情節起伏跌宕;不像散文那樣優美壯麗;不像詩歌那樣抽象晦澀。它其實很平凡，平凡得像一杯白開水，只要你細細品讀，就會領悟到其中的真諦。
品讀苦難，是從苦難中汲取營養。苦難不是沼澤，只要你置身其中就很難全身而退。越王勾踐，不也置身其中嗎?可他在苦難中汲取營養，臥薪嘗膽，一舉滅吳，一雪前恥;漢朝的司馬遷，不也置身其中嗎?可他在監獄的痛苦中汲取營養，勇敢面對，終成「史家之絕唱，無韻之離騷」。苦難，並不可怕，只要你勇敢面對它，從中汲取營養，終有一天你會從苦難的陰影中走出，看見明亮的陽光。
品讀苦難，是從失敗中獲取教訓。苦難是烏雲，有的人只見烏雲蔽日，而有的人卻能撥開烏雲，看到美麗的曙光。林肯總統在他的人生無疑是烏雲蔽日，中年喪妻，幾次競選都失敗，在他的人生中，好似總在失敗中度過，不過他沒有就此洩氣，不斷從失敗中獲得教訓，終於成為美國著名的總統。苦難，並不可怕，只要你勇敢面對他，在失敗中獲取教訓，終有一天你會從失敗中走向成功。
人生的使命是奮鬥，是與命運做不懈的抗爭。桑蒂亞哥說：「一個人並不是生來就是要被打敗的。」人盡可以被毀滅，但卻不能被打敗。「馬上就要天黑了。」他說。「一會兒我要看見哈瓦那的燈火了。如果我往東走的更遠，我會看見從新海灘上射出來的燈光。」老漁夫一次有一次的發起挑戰，超越任何艱難險阻，他是個英雄，值得我們永遠敬重。人生本來就是一種無止境的追求，它的道路漫長，艱難，而且充滿坎坷，但只要勇敢頑強的以一顆自信的心去挑戰，就將永遠是一個真正的勝利者。
