明星地獄級暴瘦方法無油無鹽（暴瘦青筋暴起腿細到仿佛能折斷）

2023-06-27 12:36:03

娛樂圈中的明星們，對於身材管理的標準，都近乎嚴苛。近些年來，這種「以瘦為美」的審美趨勢，讓明星們都開始有了體重焦慮，胖瘦問題簡直是如臨大敵。

作為85後男星的張若昀，這幾年熱播劇不斷，他原本就長相帥氣、氣質出眾，在不少人心中更是男神級的存在。

但近日，張若昀在拍戲時，被路人拍到其身材暴瘦，即使身穿寬鬆的衣服，依然可以看出他已然瘦成了皮包骨。身材高挑的張若昀，看著沒有了昔日帥氣高大的形象，反而好似一個虛弱的病人。

不僅如此，最近張若昀的新劇《警察榮譽》正在熱播中，劇中的他整個都瘦脫相了，有些鏡頭看著人十分憔悴。

據悉，張若昀在唐藝昕生產時，一直陪產在身邊照顧，後來在月子期吃胖了十多斤，為了能夠快速恢復體重，他就開始減肥了。

後來《警察榮譽》開拍，張若昀想更加貼合年輕警察的形象，於是就加強了減重，181cm的他甚至瘦到60公斤左右。

從之前拍攝期的路透照來看，現實中的張若昀看著更加消瘦，下巴也是尖尖的。

就連一雙長腿都細到可怕，讓警褲看著松松垮垮的。

除此之外，他之前還被拍到在機場的照片，露出的手臂瘦到青筋暴起，絲毫沒有肉感了，讓人看著都挺擔心的。

其實，張若昀以前並沒有這麼暴瘦，給人的感覺都是高大帥氣的，完全就是行走的「衣服架子」，各種西服都穿出了不俗的氣質。

如今暴瘦的他，反而有種撐不起衣服的感覺，他之前也曾說過為了拍戲才瘦那麼多，之後也會增重回來，還說沒必要售賣體重焦慮。

而羅雲熙，也是暴瘦男星中的一員，當初他拍不少古裝劇時還沒有瘦到病態，之後卻越來越瘦。

之前受傷被拍時，整個人就瘦成了皮包骨頭，腿更是細到可怕。

很多網友都說，羅雲熙的腿細到病態了，一張臉也瘦凹陷了，襯得顏值不如以前，有種乾癟的感覺。

而在娛樂圈中，不止男明星體重內卷，女明星也內卷嚴重，經常會有女明星發表體重三位數就是胖的言論。

比如，之前在採訪中被問到1米6的女生，體重100斤，算胖嗎？當時唐藝昕就回答說，三位數以上那肯定就是胖了。

佟麗婭算是女星中體質偏瘦的類型，但是在採訪中她也說過體重別超過90斤，覺得超過90斤就是胖了。

李沁曾說90斤是自己體重的巔峰，還稱對女演員最苛刻的就是體重，明明已經很瘦了，還要被減肥，其實自己也想吃很多好吃的。

而一向清瘦的吳謹言，更是坦言自己從10歲就開始節食，雖然從小學習舞蹈，但是10歲還處於長身體的關鍵時刻，這樣的節食真有些病態。

不僅如此，之前吳謹言被拍到暴瘦，瘦骨嶙峋的排骨胸，令人觸目驚心，只能說女明星的體重管理真心嚇人。

總是在胖瘦問題上被關注的，還有女星馬思純。她早年在採訪中說為了減肥，可以7天不吃飯，餓了就喝藿香正氣液，這樣近乎自虐的不健康減肥方式，一般人真還不敢嘗試。

就連劉詩詩這種，從出道就十分清瘦的女星，也逃不開體重焦慮。她說自己大概有5年的時間，喝涼水都長胖，於是為了減重就多年不吃主食。

同樣的，大美女楊穎也說常年保持90斤的體重。

但她前段時間也被拍到過暴瘦的樣子，比如嚇人的排骨胸和蝴蝶骨，都瘦得太過了，反而不如她早年圓潤一點的樣子，看著元氣動人。

楊穎還說自己在懷孕時，最胖就108斤，孕期都嚴格控制體重，令人不免擔心她的身體健康。

但是，明星的「以瘦為美」是為了上鏡，不過他們作為公眾人物，會對大眾起到一起的引導作用，而他們如今推崇的白瘦幼，其實是一種病態審美。最近，畫家陳丹青在《人生半場》的節目中，與楊天真一起探討容貌焦慮的話題。

他直言這代人「大規模的自卑」，這對於上一代人是難以想像的。

其根源就在於媒體對「美」的統一標準，單一審美的價值觀，造成了體重的苦惱與焦慮，呼籲我們這代人應該給「美」更多的可能性。

所以，當看到明星瘦得極致，大眾不應該效仿，而是應該警惕。與其瘦，不如健康，要記住健康永遠是首位的。