過年推薦好的好吃的堅果（春節家中常備的五款堅果）

2023-05-29 11:03:05

一年一度的春節即將到來，在外求學，打拼的人們如今不是已經回到家中就是在回家的路上。作為中國最重要的傳統節日，春節就意味著團圓，而為了一家人能夠過一個開開心心的團圓年，採買年貨自然是必不可少的一件事，如今越來越多的人不再去市場，超市等人群密集處採買年貨，而是選擇網購的方式，動動手指，就有人送貨上門，實在是太方便了。除了雞鴨魚肉等過年必備食物外，零食和水果自然也是必不可少的，客人上門總不能直接就把人往飯桌上拉吧，怎麼著也得坐著喝喝茶聊聊天，吃點瓜子什麼的。

而作為年輕人，過年好不容易能休息幾天，躺在沙發上看電視時怎麼能少得了零食的陪伴呢？但是吃巧克力薯片這些高熱量的食物又害怕好不容易瘦下來的身材在一個過年的假期中就胖了回來，那麼到底什麼樣的零食又好吃，有健康，還不會發胖呢？答案就是堅果類零食，今天就給大家推薦幾款適合春節家中常備的堅果。

春節採購時，不少家庭就會選擇開心果這樣一款堅果，主要是因為這款堅果不僅好吃，而且名字也是非常吉利。以前家裡來人串門，父母們就常說：來來來。吃個開心果，吃完明年一年都會開開心心的。而這幾年市場上的開心果也是五花八門種類繁多，所以在挑選時也要注意以下幾點，首先，不要購買看起來過於顯白的開心果，因為這樣的開心果有可能是經過漂白的，其次要注意開心果的開口，因為沒有開口的開心果都是沒有成熟的，剝起來也十分困難。所以購買開心果一定要找色澤均勻，開口率高的，這樣的開心果吃起來才能更加開心。

碧根果又被稱為美國核桃，也是最近這些年才流行起來的堅果。它的果肉口感很像核桃，但是卻比一般的山核桃要大得多，而且外殼也不像核桃那麼堅硬，剝起來十分方便，特別適合老人和小孩使用。尤其是它的口感細細品嘗還有一種奶油的香氣，這樣既滿足了大家對於甜食的欲望，又不必擔心會發胖，簡直是減肥神器。

這種產自新疆的堅果其實就是薄殼杏仁。相比於一般的杏仁，巴旦木食用起來更加方便。因為很多小夥伴都知道，杏仁雖然好吃，但是剝殼實在是有點費事。而巴旦木就完全沒有這樣的煩惱，輕輕一掰，果實就出來了，而且相比於傳統杏仁，巴旦木的營養價值也要更高，尤其適合小朋友食用。

山核桃一直是深受大家喜愛的一種堅果，不過為什麼給大家推薦核桃仁呢？還不是因為懶嘛。大家都知道，核桃好吃肉難剝，用牙齒去咬的話過於費牙，用工具的話也會非常麻煩，所以如果想吃山核桃的話還是直接去買核桃仁回來吃吧，一大把核桃仁倒在手心裡，一口吃下，這種感覺，想想就舒服。不過如果你更喜歡手剝的樂趣，也可以買些山核桃回來自己享受這個過程。