哪個明星倡導不吃肉（女明星們勸大家不吃肉）

2023-06-13 23:21:13

壞土豆 作品

陪我的國一起逆襲

首發 壞土豆不哭 ( iamhtdou )

我想先科普個事，要減肥，就多吃肉，你絕對沒看錯。

因為我計劃明年開始做播講，去年伏案一年不停的長膘，為了不要嚇著大家，至少有個囫圇模樣，今年用4個多月減掉了50多斤，上次說這個事情很多人留言問我怎麼做的。

除了多鍛鍊，中餐清蒸/水煮牛肉加蔬菜，晚餐清蒸/水煮魚蝦加蔬菜，蔬菜如生菜、西紅柿等。

當然，前提是瘦肉，而且零油零糖，戒碳水。

否則你要吃油炸肉小酥肉東波肘子，只能越吃越肥。

每100克牛肉的熱量只有123大卡，而100克米飯的熱量都有116大卡了。

看著牛肉的熱量比米飯的熱量還稍微高點，但是你吃一碗米飯吃不飽，你吃一碗純牛肉試試？

況且牛肉的營養價值比起米飯來，那高得不是一點半點，完全不是一個級別的。

沒有牛肉，現在豬肉價格也便宜了，100克瘦豬肉的熱量也就是143大卡。

當然，吃蝦最好，100克蝦的熱量只有93大卡。

呵呵，而所謂的「素肉」呢，基本都是豆腐乾之類的做的。

100克豆腐乾，熱量197大卡......

而一些餐廳裡面的所謂「素肉」，為了好吃，拼命的加糖，加油......

要想廋，多吃肉；

要想肥，多吃素；

是的，一直以來，我都勸人多吃肉。

好，接下來我們聊正事。

日本一直被稱為三島倭奴，被稱為倭國。

日本人被稱為倭人，日本強盜被稱為倭寇。

倭除了代表日本，還有個意思，就是個子矮。

日本人個子矮，在相當長的時間裡，是個事實。

日本歷史上赫赫有名的豐田秀吉就只有140釐米的身高，德川家康倒是比他們稍微高一點，但也就152釐米......

二戰時期的日軍，全靠工業化火力壓制，根據照片，基本上日軍的身高還不能超過上了刺刀的三八大蓋，也就是1.5米多點，身高不足1.60米。

根據當時日本的兵役法，明確地把日軍分為了五個等級，其中也包含了身高標準，標準為150釐米，只要身高達到150釐米以上，且身體沒有什麼缺陷，就可以被劃分為甲類軍人。

在日軍投降時，有數百萬日軍從太平洋戰場、東南亞戰場，以及中國戰場等押送回國，有很多戰地記者拍攝了許多照片，從留存下來的照片判斷，日軍士兵真的是太矮了，真的會人許多現代人懷疑其照片的真實性........

那中國古代人的身高是多少呢？

呂氏春秋中將超過七尺作為男性成年的標誌，當時一尺大概是23釐米，七尺也就是161以上才算成年，那麼當時秦國的身高至少都在1米6以上。

根據考古學家的推演，距今5000年前至距今300年前，中國古代成年男子的平均身高約在1.65-1.67米之間，古代成年女子的平均身高約在1.54-1.56米之間。

當然，這只是基本身高，根據出土的魯國摺疊銅尺推測，孔子身高大約是1.97米。「史記」曾說孔子「長人而異之」，算是先秦古人當中相當高的人了。

秦末的項羽身高「八尺二寸」，近1米9，可謂身材魁梧。

日本人為啥那麼矮，除了民族基因之外，還有個重要原因，就是日本人在歷史上有1200年的時間不吃肉。

公元657年，佛教傳入日本，沒啥文化的日本一看這是個好東西，馬上想學，在蘇我家和聖德太子的提倡下迅速傳播，很多統治者都成為了佛教信徒，之後的天武天皇就是其一。

天皇有感於佛教不殺生的戒律，下令全國禁止食肉，當然，還有一個原因就是日本資源貧瘠，畜牧業根本發展不起來，本身也沒啥肉吃，日本頒布了禁肉令與殺生禁斷令，寫著：

詔諸國曰，自今以後，制諸漁獵者，莫造檻井，及施機槍等之類，亦四月朔以後，九月卅日以前，莫置比彌沙伎理梁，且莫食牛馬犬猿雞之宍，以外不在禁例，若有犯者罪之。

從此，日本禁止民眾屠宰食用牛馬狗猴雞等種動物，也不準食用陷阱和飛鏢進行狩獵，這便是古代日本「素食主義」的開端。

一直到明治維新前後，被打開國門的日本一看歐美人，比他們低了幾個頭，才從科學的角度知道了不吃肉的害處，到1868年，才廢除了禁肉令。

但是中間已經有了一千多年的差距。

看了這個，我們再來看一個信息。

1985年到2019年的35年時間，中國人的平均身高增長了9釐米，增長幅度全球第一。

中國的19歲男性平均身高為175.7cm，在東亞排名第一，在亞洲排名第五，前幾名分別是黎巴嫩、土耳其、以色列和喬治亞。中國19歲女性的平均身高為163.5cm，也是東亞第一。

美國男性平均身高是1.77cm,女性是1.69cm，相信再用幾十年的時間，中國人的平均身高會超過美國。

那為啥這幾十年中國人的身高突飛猛進？

很簡單的一個原因，就是基本上實現了吃肉自由。

從1985年開始，中國人的肉食量開始迅猛增長，從1985年的消耗不到20公斤，到了2019年超過60公斤。

一年多吃的40公斤肉，還能不長高几釐米？

當然，不僅僅只是肉類。

2019年中國人均原奶消費量約35.1公斤, 和1985年比，這幾乎是淨增的，因為原來幾乎是0，奶製品提供了豐富的鈣和蛋白質，想不長高都難。

還有雞蛋。2019年中國蛋類產量3308萬噸，人均23公斤。佔世界蛋產量的40%，這就又是我們一個單挑200了。

肉蛋奶的充分攝取，尤其是青少年，對於身高非常非常重要。

但是一直以來，都有人勸中國人少吃肉，或者不吃肉。

為代表的就是美國人，他們有兩個想法。

第一個想法是歐巴馬為代表的資源總和論。

他認為地球上的資源是有限的，包括畜牧和動物，如果中國人過上美國人一樣的生活，那美國人就要去吃草。

對此我的看法是：

中國人以後必然吃的肉越來越多，因為經濟必然蓬勃發展，未來必然越來越好。

而且中國人就該多吃肉，至於你美國人以後吃草還是吃米田共，和我有啥關係？

根據歐巴馬的資源總和論，現在中國人的人均肉食攝入量還比美國差的遠，大家就要努力迎頭趕上。

還有一種就是美國研發所謂素肉的公司們，如規模較大的兩家植物性食品公司 Impossible Foods 和 Beyond Meat，天天勸中國人少吃肉，因為都吃肉了，他們的東西怎麼賣？

呵呵，我剛開始已經聊過了。

吃肉，我認為是身體是縱向發展，是往高了長，吃素肉，身體是橫向發展，是橫著長。

至於你願意往高了長還是橫著長，是吃健康美味的自然食品，還是吃加了添加劑的所謂素肉，就看你有沒有被美國人和公知們忽悠到。

最近，因為11月25日是國際素食日，演員張靜初在社交平臺上發布一則最新動態，發文呼籲大家嘗試做素食主義者，勸大家不吃肉或者少吃肉，說：吃素之後，身心感到從未有過的輕盈。

張靜初參與錄製了紀錄片「素食行者」，片中解釋了人為什麼要吃素、吃素對身體健康有怎樣的影響等一系列的問題，呼籲大家轉變觀念，少吃肉類食物，做一個健康的素食者。

張靜初透露自己是從五個月前開始變為素食主義者，堅持的時間不算長。她為了拍這部紀錄片，才下定決心改吃全素。

當然了，她還說在二十年前就已經不吃牛肉了，她曾看過一個紀錄片，一頭牛跪在地上默默流淚，任人宰割，場面令人動容。

張靜初發文後，得到圈內眾多好友的支持，舒淇、陶虹、楊子姍、張耀等人似乎都很贊成她的觀點。

但是不曾想，張靜初等一眾明星的發言直接翻車了，網友們罵聲一片，

最高回復是：晦氣，中國人吃肉自由才幾年？

為啥會被罵聲一片呢？

首先我排除她們被美國人蠱惑了，不說和回形針一樣是收了NGO的好處，畢竟不能啥都說是境外勢力是不，也不能隨便冤枉人，我覺得有如下原因：

首先是涉嫌物種歧視。

因為張靜初說吃牛肉就覺得牛很悲慘，讓她忍不住流淚......

20年不吃牛肉了，但是網友們隨即翻出了她吃雞肉、吃螃蟹、吃羊肉的各種朋友圈和微博.....

這不是歧視是啥？

牛的命是命，羊的命不是命？雞的命不是命？

牛是牛它媽生的，雞就不是雞它媽生的？

憑啥歧視其它動物？

屠牛的時候牛很痛苦，難道殺雞的時候雞很爽嗎？

你這樣雞對你意見很大知道不？

作為一個有愛心的明星，難道不知道眾生平等嗎？

再說了，動物的命是命，植物的命不是命？

我覺得我不傷害無辜的動物，但是牛破壞草地並且吃草，兔子把蘿蔔啃到死，鹿殺害樹葉，我覺得有足夠理由讓我們去殺掉並吃掉這些畜生........

當年，張靜初放生了47萬條泥鰍，把當地的生態環境都破壞了，最後道歉，咱就不說破壞生態的事情了，泥鰍吃浮遊生物、水生昆蟲、甲殼動物......

這些小動物的命不是命？47萬條泥鰍至少吃了4700萬浮遊生物，這罪過大了。

其次是違背科學。

老虎吃肉，羊吃草，是因為老虎比羊善良嗎？

顯然不是，因為老虎是肉食動物羊是食草動物。

你現在讓老虎去吃草，它的胃和腸道裡面沒有消化植物纖維的酶，老虎就會嗝屁了。

一樣，人是雜食動物，天生就是要吃肉來補充蛋白和維生素的，人的吸收系統和循環系統已經決定了，這是物種進化幾千年註定的。

現在違背自然規律讓人不吃肉，你覺得對嗎？這人還能健康嗎？

從營養學來說，肉類是優良的蛋白質、鐵和VB12的必須補充品，不吃肉會導致免疫力降低、內分泌失調、缺鐵性貧血、皮膚變粗糙......

這還能好。

你說你不吃肉身體變好了，我們怎麼知道你吃了沒有？

再說了，上次的綜藝片，二線明星都覺得一天650元夥食費少了，吃的都是進口的高級水果，樣樣都比牛肉豬肉貴。

別人吃不起怎麼辦，合著你就一句：何不吃素糜？

第三、沒有搞清楚啥是道德。

陶虹說：你覺得哪些動物有知覺，它願意被你吃掉嗎？

難道不吃這口肉，你就會死？

想為動物伸張正義，認為號召別人不吃肉，是愛護動物，是站在道德制高點上。

啥是道德？

法律是要求所有人的，道德是約束自己的。

對自己嚴格要求，寬於待人嚴於律己可以稱得上聖母，但是寬於待己嚴於律人，那就不是聖母了，而是那聖母啥.....

中國的文化是慎獨，首先要嚴格要求自己。

盎格魯薩克遜的文化才是嚴格要求別人。

歐洲人要求中國人不穿皮草，不發展皮草產業，然後自己幾乎壟斷了全球皮草，4大皮草商行每年殺掉的水貂估計中國人5000年殺掉的都沒他們多，這叫雙標；

日本人要求中國人環保，然後自己拼命的向太平洋排放核汙水禍害全世界，每年屠殺的幼鯨比全世界加起來還多，這叫不要臉；

美國人造謠說中國沒有人權，然後自己橫徵暴斂全世界發動戰爭，把多個國家變成了廢墟，伊拉克的孩子們都成了孤兒，阿富汗的村民被瘋狂射殺，這叫做無恥；

.......

你自己吃肉，你讓別人不吃肉，你這叫啥？

你說叫啥？

綜合以上，你不翻車誰翻車？你不罵聲一片誰罵聲一片？

當然，還有關曉彤，自己吃肉，為人造肉代言，涉嫌假吃，我就不說了，畢竟，她吃的時候我也不在旁邊，吃進去沒有我也不知道，嗨，就當她吃了吧。

雖然我是壞土豆，不是好土豆，但是我也知道以身作則，自己做到了才能勸別人，所以晚上我決定多吃肉，然後才告訴大家：

多吃肉，這樣咱中國人才能又高又壯又健康。

多吃肉，讓美國人去吃草。