一種專門鍛鍊上肢力量的綜合健身架及其使用說明的製作方法

2023-05-28 07:05:51 2

本發明公開了一種專門鍛鍊上肢力量的綜合健身架及其使用說明，屬於健身器械領域。

背景技術：

隨著全民健身的大力開展，進行體育健身鍛鍊已然成為現代人們放鬆壓力、提高身體素質、保持身材的有效途徑,在現代社會生活中具有積極的作用。在人們追求健康生活的道路上，有許多人利用早晚進行體育鍛鍊，但由於受到時間和場地的限制滿足不了這種願望。目前雖然有許多健身器材，但對於上肢肌肉綜合式鍛鍊的還比較少，該發明是一種利用短短的休息時間進行綜合式上肢肌肉鍛鍊，既可以節省時間，又可以起到鍛鍊身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。

體育鍛鍊常常因為運動者的不注意或者場地等原因，造成運動損傷和相應的傷病，輕者腰酸腿疼，重者癱瘓，給運動生涯合適日常生活帶來許多不便。該綜合式健身架創造後給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是各個健身場館及家庭必備的健身器械。

技術實現要素：

本發明設計了一種專門鍛鍊上肢力量的綜合健身架及其使用說明，其主要目的在於為廣大的健身愛好者以及健身行業經營者提供一款專門訓練上肢力量的綜合式健身架，通過多種配件組合而成，根據多種上肢鍛鍊的動作進行模擬，通過克服配重片重量起到鍛鍊肌肉的效果，為了實現以上目的，根據說明書附圖所提供的樣式，對各個零部件進行加工處理，其中包括：（1）機架、（2）拉杆、（3）繩索、（4）配重單元、（5）滑動件、（6）滑輪組、（7）調節銷、（8）拉手；待各個零部件加工製成後，按照相應的安裝流程進行安裝，使用時遵照使用說明進行操作使用。

選取加工合格的零部件進行安裝，按照以下安裝流程進行：將拉杆（2）通過螺栓安裝在機架（1）上部位置，滑動件（5）安裝在機架（1）兩側位置，拉手（8）與繩索（3）連接，滑輪組（6）安裝在滑動件（5）上，調節銷（7）安裝在滑動件（5）上，繩索（3）一端固定在拉手（8）上，繞過各個滑輪後另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（4）組裝在機架（1）兩側中間位置。

安裝完成後應在各個零部件連接部位塗抹潤滑油來保護健身器械，並延長其使用壽命，投入使用後，遵照使用說明進行操作使用，使用說明如下：使用時，使用者在進行手筆相應鍛鍊時，雙手緊握拉手，雙手用力拉動施力件，迫使繞在其上的繩索做牽引運動，繩索繞過相應各個滑輪後進入配重單元帶動配重塊做上下運動，也可以用相應配件實現不同的訓練動作，以及簡單的引體向上等動作，如此往複數次，可起到鍛鍊臂部相應肌肉的目的。

附圖說明

圖1為本發明一種專門鍛鍊上肢力量的綜合健身架及其使用說明的外觀樣式結構示意圖，其中包括：（1）機架、（2）拉杆、（3）繩索、（4）配重單元、（5）滑動件、（6）滑輪組、（7）調節銷、（8）拉手。

具體實施方式

以下將以具體的實施方式對本發明作進一步說明。

根據說明書附圖所提供的樣式，對各個零部件進行加工處理，其中包括：（1）機架、（2）拉杆、（3）繩索、（4）配重單元、（5）滑動件、（6）滑輪組、（7）調節銷、（8）拉手；待各個零部件加工製成後，按照相應的安裝流程進行安裝，使用時遵照使用說明進行操作使用。

選取加工合格的零部件進行安裝，按照以下安裝流程進行：將拉杆（2）通過螺栓安裝在機架（1）上部位置，滑動件（5）安裝在機架（1）兩側位置，拉手（8）與繩索（3）連接，滑輪組（6）安裝在滑動件（5）上，調節銷（7）安裝在滑動件（5）上，繩索（3）一端固定在拉手（8）上，繞過各個滑輪後另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（4）組裝在機架（1）兩側中間位置。

安裝完成後應在各個零部件連接部位塗抹潤滑油來保護健身器械，並延長其使用壽命，投入使用後，遵照使用說明進行操作使用，使用說明如下：使用時，使用者在進行手筆相應鍛鍊時，雙手緊握拉手，雙手用力拉動施力件，迫使繞在其上的繩索做牽引運動，繩索繞過相應各個滑輪後進入配重單元帶動配重塊做上下運動，也可以用相應配件實現不同的訓練動作，以及簡單的引體向上等動作，如此往複數次，可起到鍛鍊臂部相應肌肉的目的。