最新最全丹霞山旅遊攻略（丹霞山景區旅遊攻略）

2023-06-21 02:42:26 4

作者：背包客聯盟丨小籠包

溫馨提示

本文選自《螞蟻攻略》指南

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簡介

中國紅石公園――丹霞山，世界地質公園，位於中國廣東韶關市東北郊，面積290平方千米，是廣東省面積最大、景色最美的風景區。丹霞山是世界「丹霞地貌」命名地，由680多座頂平、身陡、麓緩的紅色砂礫巖石構成，「色如渥丹，燦若明霞」，以赤壁丹崖為特色。據地質學家研究表明：在世界已發現1200多處丹霞地貌中，丹霞山是發育最典型、類型最齊全、造型最豐富、景色最優美的丹霞地貌集中分布區。景區內擁有貌似神凝的陽元石、陰元石、雙乳石、睡美人等景點。公園主要分為丹霞景區、韶石景區、巴寨景區、仙人跡景區與錦江畫廊遊覽區。上丹霞山可以賞景，登韶石山可以鑑古，攀巴寨則可以探險，遊錦江可以覽秀。

巴寨

享有「丹霞至尊」之美稱。整座山分三級平臺，山頂是茂盛的亞熱帶叢林，山腰為百多米高的絕壁，下層有多個巖洞可供人居住。巴寨，經歷代豪紳、土王修繕，成為粵北戰亂時期著名的天然堡壘。明末清初期間，百姓為逃避戰禍，在半山腰懸崖上山洞中建有住所、兵營、倉庫、蓄水池。寨子惟一的「門」是當年在陡壁上開鑿的一條約20米高、可供一人上下的天梯是惟一通道，天梯的最高最窄處還用石塊做了堵寨牆，鑿了射擊孔，是「一夫當關，萬夫莫開」易守難攻的天然堡壘，是一個大自然與人類社會共同創造的軍事堡壘的奇蹟。山上風光絕美，猶如人間仙境，登上巴寨可享受把握茶壺（茶壺峰）的樂趣和感慨。

姐妹峰

丹霞之謎—姐妹峰山峰上的垂直節理髮育良好，裂谷達到幾十米。山體內部更是撲朔迷離，置身其中，仿佛走進神秘的丹霞迷宮；置身山體內部，隨處可見地質、自然和人文景觀之謎。神奇的小石柱、奇妙的地下森林、裂隙之間古老的木構架無不體現著迷宮山的自然之美，訴說著迷宮山人類活動之久、歷史之長，處處又都透著神秘的氣息。

夏富古村

古村落夏富是丹霞山規模最大、文化悠久，曾經極為富庶、建築藝術富有價值的古村落。民居布局嚴整有序。街道緊湊排列，縱向深入，村莊中心以宗祠為核心；屋頂採用硬山雙坡建築，山牆採用類似皖南的「馬頭牆」形式，地面道路採用經過選擇、顏色相似、大小相近的卵石精心鋪砌成多種幾何圖案，充分體現了粵北歷史悠久平原村莊的特徵。

錦水灘聲

錦江錦帶般繞著丹霞山緩緩而流，大概是迷戀著丹霞山的綽約英姿吧。它不顧「玉女攔江」、「群象過江」等石山的左橫右擋。義無反顧地投入丹霞山的懷抱。在這裡，山與水譜出一曲永恆的戀歌。由於河岸巖石犬牙交錯，江心灘嶼石嶙峋，水勢迂迴跌宕，撞擊巖壁發出如鼓如鍾，如琴如瑟的響聲，叮咚隆隆，有如彈奏一支交響樂。若至夜間闌更深之時，靜坐空山，遠遠山泉嗚咽，遠處波濤澎湃，令人頓生「鐵馬金戈入夢來」感受。

仙居巖道觀

是張天師南遊時居住的地方。後人為紀念張天師降白虎，救青龍的恩德，便在此建廟，供於香火。據說原有道觀三間，道房五間，水池一口，其基礎保存至今。仙居巖面向西北，為後天八卦之乾位，左前方為九龍峰，後依八卦頂絕壁，前有芭蕉衝谷，環境封閉幽靜，乃凡塵不染之地。大殿凌空飛架，氣勢奪人。在此修煉，可遠避法器，早日得道。

陰元石

沿匯龍溪上玉女臺，在這高山竟秀，巍峨起伏，密林修竹，莽莽蒼蒼樹林裡，你可目睹著名的天下第一絕景——陰元石。它高10.3米，寬4.8米。石中有一個洞，洞深4米，洞高5.3米，唇寬0.75米，恰如把女性的陰具放大了一百倍。它的神奇不僅僅是形狀和比例，而是它的魅力更在於粉紅的顏色，裡外石壁的光滑和看上去的柔軟，四周的灌木及鮮苔、雜草形成的那種自然的修飾，不僅讓男性大悅一飽眼福，就連女性看後都連連稱讚。人們把這相當相似女性生殖器的石塊稱之為「母親石」、「少陰石」和「生命之門」，示為少女的柔情、芳心。

長老峰遊覽區

是歷史最悠久的遊覽區。她由長老峰、海螺峰、寶珠峰三峰構成的連體山塊，由三級絕壁和三級崖坎構成三個最典型的赤壁丹霞景觀層次。下層景觀以錦石巖為中心。有始建於北宋的錦石巖寺、千聖巖、祖師巖、伏虎巖、龍王巖、夢覺關、幽洞通天、龍鱗片石、馬尾飛泉瀑布及變色龍百丈崖及最典型的赤壁丹崖等眾景觀，以歷史悠久、宗教文化、丹霞地貌為亮點。

觀日亭

觀看丹霞日出的最佳地點在長老峰上的觀日亭。不少遊人為此而夜宿丹霞，第二天凌晨便沿著登山石級，踩著朝露，越過通天峽，攀上丹梯鐵索，過霞關而到觀日亭。這時夜的帷幕剛剛拉去，雲海歸宿天外，霧靄籠罩著丹霞山周圍大大小小的山巒。天際現出魚肚白，原來黑壓壓的山嶺微露輪廓，眨眼間萬道金光似箭齊發，洶湧澎湃，山天連成一片，變成金紅的海洋。在旭日升騰的短暫時間內，各種光譜變化無窮，令人目不暇接。丹霞的日出，在群峰的簇擁、襯託下，「壯觀無殊泰岱，奇美不讓黃山」，獨具壯麗。

Tips:觀丹霞山日出，一般說來，夏末和秋冬季節較為適宜，最好是前一天下午下了點小雨，接著天晴，第二天薄霧繚繞，那可是觀賞日出壯觀的難得的好天氣。

玉臺爽氣

此處巖峰聳立，峰頂坦礪如平臺，石質晶瑩如紫玉，因而得名為「紫玉臺」。每當秋高氣爽之日，遊人登臨其上，則胸襟清朗，煩慮頓消。前人在臺上設了幾個石墩，以供人憩息。在這裡，右可觀賞如帶的錦江之明媚，左可遠眺群峰競秀的美景，臺下蒼松翠竹，身邊煙霧繚繞，是重陽登高的好去處。

陽元石

民間稱為祖石、求子石、卵頭石。當你走在褐色和紅色的石板路上，猛地一抬頭就看見那根巨大高聳醒目逼真「引無數英雄競折腰」的陽具巨石，帶著一股令人眩目的陽剛之氣，從碧綠的大地上直指空中。活脫脫一根形神兼備的男性之根立即攝住你的心魄，它拔地而起，一柱沖天。在那裡，你既可以攝影，又能親眼目睹觀賞男性的生殖器，不管你把它說成是醜陋還是自豪，是禍害還是神明，是男性獲得滿足與幸福的源泉，還是製造苦惱的禍根，人類一直煞費苦心地解讀它，直到今天，依然如故。

玉女攔江（也稱地母嶺、睡美人）

座落在陽元山西北面。沿著錦江流水方向遠眺，映入眼帘的是一條由數個山峰組成的美麗曲線，宛若一位橫臥著披散著長發的少女——她枕著江流，鼻梁俊俏，酥臂輕柔，玉腿舒展，下頷、胸和腹等部位所勾勒出的曲線美惟妙惟肖，甚至於頸部間的翡翠玉墜也能看見，令人叫絕。題。

通泰橋

位於陽元山西北面。陽元山遊覽區現發現有自然天生橋七座，通泰橋是其中最大的一座，它的成因是由於流水順著裂隙將內部蝕穿，橋體與山坡分離而形成的。它長50米，內拱跨度38米，拱高15米，橋面寬6—8米，橋身最薄處厚3米。橋面平整，造型優美，極似中國古橋之王—趙州橋。被人稱之為「嶺南第一橋」。

翔龍湖景區

位於長老峰南側，因其湖面輪廓酷似一條騰飛的龍而得名，龍首、龍角、龍身、龍爪、龍尾一應俱全，故取名翔龍湖。從龍頭至龍尾總長1350米，水深18米。若駕一葉扁舟，於碧波中尋幽攬勝，傾聽那龍吟似的汩汩泉聲，令人自然生發遐思，萬慮俱消。周圍群山高崖與湖水組合為丹山碧水天然圖畫，在碧若玉盤的湖面上倒映著丹霞山的秀美身姿。自然景觀有三澗、六峽、九洞、十八峰。沿湖有龍角山、龍鬚澗、九龍峰、仙居巖、霧隱巖、乘龍巖、祈龍臺等如一幅山水畫卷的景點20多處，山崖上古今龍文化石刻比比皆是。

臥龍崗森林公園

聽名字就覺得是一個很神秘，神龍都在此休息的地方。以此命名的地方，肯定也會有不少來頭。清代詩人稱：蜿蜒臥龍岡，坡陀水一方。河流通馬谷，嵐氣壓虹梁。丹霞山臥龍岡原始森林是丹霞山申遺成功後的一個新的旅遊景點。臥龍崗有點原始森林的感覺。周圍的空氣清晰，有天然大氧吧的稱號。據考證周圍的負離子非常豐富。臥龍崗全長有五公裡。遊客朋友可以漫步在臥龍崗，呼吸下臥龍崗的新鮮空氣。看看臥龍崗的原始森林，的動植物。臥龍崗的生態保留完好，有原始的參天古木，千年古樹，也有綠蔭小道。走在臥龍崗的時候，你會有一直與世無爭、世外桃源的感覺。臥龍崗與翔龍湖比較近。你可以欣賞翔龍湖、彌勒大佛、金城寨、屏風寨、黃沙坑、望郎歸、東方女神等景點。臥龍崗由於是具備原始森林的條件也成為了科考的一條線路。讓專家人員通過研究更加了解丹霞山的發展過程。

住宿

丹霞山作為世界名山，其景區裡的酒店住宿已很成熟。丹霞山目前劃為二個服務接待區，包括外山門和陽元石接待區。陽元石接待區以農家度假村為主，共有幾十戶農家村舍式旅館，可接待450-600人左右，以標準雙人房為主，價格實惠，乾淨舒適，適合大眾旅客消費，並設有農家特色菜供遊客就餐，鄉遊網上可以預訂。因為丹霞山存在拉客現象，無論你是在火車站、新山門外還是景區內，都有很多形形色色拉客者，拉客欺客宰客時有發生，為了您的安全及省心，事先了解行程和住宿，做好心中有數，那樣到時來到丹霞山就不會出現走錯線路耗時費心。

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美食/特產

▌美食指南

景區內外都有許多可以吃飯的小飯店，以農家菜和錦江河鮮為主的小飯館價廉物美，野生冬菇蒸土雞、爆炒山坑螺、錦江河鮮、錦鯉酸筍煲、白灼錦蝦、臭豆豉魚煲、山水霞山豆腐、丹霞羅漢齋、菜扒冬菇等，農家菜主要以無公害的蔬菜、菌類和筍類等綠色食品為主，不可不嘗。

▌美食推薦

龍歸冷水肚

是韶關的特色菜，其實就是豬肚做的，但鮮香酥嫩，韶關人非常愛吃。這道菜採用猛火煮、冷水浸（而且是用當地冰涼的井水浸）的方法，將豬肚煮得很透，加上好的佐料，燒成後香鬱肉甜，風味獨特。這道菜的具體烹製方法是保秘的，所以只有去韶關才有吃到最正宗的。

烤黑山羊腿

取仁化黑山羊腿，以醬料醃製後炭火慢烤，羊皮爽嫩，膠質豐富，頗具口感，羊肉甘香嫩滑，羊汁內蘊，羊味十足。

田螺香煲

從化的鄉村人家，屋前屋後皆種有一種獨特香味的檳榔草，陽春三月，採摘其葉拌田螺一起煲之，甜香味獨特可口，有驅寒祛溼之功效。由於其歷史悠久，今擺上餐桌便成為一鄉村家常名菜。

爆炒山坑螺

到丹霞山不能不吃爆炒山坑螺。山坑螺體積小巧尖長，呈圓錐形，如手指大小，四季都有。但烹調很講究，上乘的做法是：煮前應將山坑螺用乾淨的浸泡，去除螺體內的沙泥及雜物，再放入常溫的雞湯浸泡餵養，使其肉肥厚鮮嫩鮮甜，然後鉗去螺尾尖部。爆炒時，加上青椒絲、紫蘇、生薑、蔥等佐料，並掌握好火候，不能炒過火，這樣才會做出鮮、甜、爽的山坑螺。

丹霞山豆腐

一個中間微凸的細瓷三足淺圓盤裡，盛著白嫩嫩、晶瑩瑩的豆腐糕，面上澆上一勺蝦仁八鮮的佐料，色、香、味俱全，食之細嫩如脂，鮮滑清香。其實那嫩白的豆腐膏並不是豆製品，而是用新鮮的沌蛋清加上佐料蒸製而成。

子姜燜鴨子

是一款經典的廣東家常菜，每當子姜上市的時候，人們總喜歡用鮮嫩的子姜，去燜一些禽類如雞鴨鵝等。子姜一來可以去掉肉腥味，二來可以增加香氣，三來子姜比較嫩，吃起來很爽口，很入味，很香。

酸竹炒大腸

是廣東的一款客家菜，做這道菜的關鍵是火候的控制，火候欠了，大腸不熟，火候過了，你就的鍛鍊牙齒了和臉部的肌肉了。酸菜的味道和大腸確實挺配合的，而且開胃，既下飯有可以下酒。

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路線推薦

DAY 1

到達景區稍作休息，下午出發線路，外山門 → 陽元門口 → 拜陽臺 → 雲巖棧道 → 嘉遁亭 → 細美寨 → 九九天梯 → 曬布巖 → 天生橋 → 海豹石、獅子巖 → 陽元門口。

DAY 2

早起登山→長老峰（觀日亭看日出日出）→ 翔龍湖→陰元石→長老峰登山口主峰：觀日亭（鳥瞰丹霞山群峰地貌，包括「赤壁丹崖」廣泛發育，石峰、石堡、石牆、石柱等各種地貌形態）、錦石巖大赤壁（丹霞地貌的天然割面）、覺關（大型峰窩狀洞穴地貌）、幽洞通天（侵蝕—崩積地貌及兩條大節理髮育的通天峽地貌）、龍鱗片石（小型蜂窩狀洞穴）、別傳寺、紫玉臺（古河道遺蹟）下午：臥龍崗或者遊船。