雪蓮月經期可以吃嗎
2023-06-20 06:54:01
1、雪蓮果月經期一般是可以吃的。
2、雪蓮果中含有胺基酸、鉀、鋅、鐵等多種營養物質,能夠及時補充體內所需,並且還能夠增強自身的免疫力。但是一定要控制好攝入量,因為雪蓮果是屬於偏涼性的水果,可能會出現月經量減少或者是氣滯血瘀。
3、月經期間要注意好局部衛生護理工作,及時更換衛生護墊。
關鍵詞: 雪蓮 經期 可以
2023-06-20 06:54:01
1、雪蓮果月經期一般是可以吃的。
2、雪蓮果中含有胺基酸、鉀、鋅、鐵等多種營養物質,能夠及時補充體內所需,並且還能夠增強自身的免疫力。但是一定要控制好攝入量,因為雪蓮果是屬於偏涼性的水果,可能會出現月經量減少或者是氣滯血瘀。
3、月經期間要注意好局部衛生護理工作,及時更換衛生護墊。
關鍵詞: 雪蓮 經期 可以