私人保鏢的日常訓練（每天20小時超負荷訓練）

2023-06-08 06:37:22 2

2019年7月20日上午，一宗奇怪的行刺未遂案件在廣東中山居然之家店發生。

香港知名演員任達華來該店出席開業儀式，卻被一名衝上臺的男子持刀刺傷，好在沒有傷到要害部位，男子被現場的安保人員制止，才避免一場悲劇的發生。

從這件事可以看出，為什麼一些明星或者是富豪會在一些重要的場合，僱傭大量的安保人員以確保人身安全。任達華遇刺事件中，負責當場活動的安保人員明顯工作失職，居然讓行刺的人衝到了活動現場的舞臺上。

當然，這種情況並不多見。大部分負責安保工作的保鏢團隊，都能夠很好地完成任務。

保鏢

他們在工作中英姿颯爽的樣子，讓普通人羨慕不已。但同時，這份工作也伴隨著危險，保鏢要面對的局面往往十分複雜，在這種情況下，他們的個人能力就顯得十分重要。

寶劍鋒從磨礪出，身手不凡的保鏢都是通過艱苦的訓練鍛造出來的，散打格鬥、跑步疾行、駕車騎摩託，對於他們而言都是最基本的技能，甚至還需要能文能武。

那麼，作為離明星或者是富豪「最近的人」，這些保鏢們是怎麼煉成的呢？

學員在訓練

說到保鏢這個職業，普通人平常很難接觸到。離我們最近的保鏢，一般都是在電視鏡頭前明星身邊負責保障安全和維持秩序的人，往往穿得西裝筆挺，戴著一副看不到眼睛的墨鏡，十分神秘。

這些保鏢，往往都身懷絕技，身手了得。而這樣的身手，自然是通過艱苦的訓練換來的。

以我們今天介紹的這家保鏢訓練營為例。據了解，這裡是全國第一所民營安全技術培訓機構，從這裡畢業的學生們，將被派遣到明星、富豪等人員的身邊，保衛他們的安全。

每年，機構都會在全國範圍內招生，每一期70-80人。這些人已經是從全國海選中脫穎而出的「尖子生」了，但這僅僅是個開始。

學員在訓練

機構的負責人介紹，在訓練營的第一周，就會有三分之一的學員被淘汰，殘酷的機制決定了很多人無法繼續接受更艱難的挑戰。

正因為要求極度嚴格，所以招生進入訓練營的人當中，大約有70%左右的人是退役軍人、前特種兵、運動員等身份，就算是有大學生，也是有一定擒拿格鬥練習基礎的。當然，既然是保鏢就不分性別，女孩子也有能進入訓練營參加特訓的，跟男性學員相比，比例大概是10:1.

在正式進入訓練營之前，學員們已經按照訓練營的要求自行進行了兩個月的體能訓練。然而，正式進入體能訓練後，學員們依然是慘叫連連。

在機構外籍教官的帶領下，學員們每天要接受20個小時的嚴苛訓練。一天有24個小時，一般會有6-8個小時留給睡眠，可想而知，這些學員們是在身心俱疲的情況下，去完成訓練營設定的「超負荷」目標。

訓練營中的女學員

剛剛開始的訓練以體能為主，而且是體能極限訓練：連續的伏地挺身、平板撐、深蹲跳、仰臥起坐、臀橋......訓練中節奏越來越快，很多人堅持不下來或者是動作做得不夠標準，教練上去直接就是一腳。

這種不夠人道主義的訓練方法儘管不值得提倡，但是訓練營的目的是優中選優，在這種大環境之下，由不得學員表達不滿或者頂撞教官。而且，這還只是第一步的體能訓練，隨後的專業化訓練還會更加殘酷。

所以，在這第一關結束之時，就已經有體格不夠強健、動作不夠迅速或者執行力和理解力不夠強的學員被淘汰。20個小時的車輪戰，接受不了的人佔大多數。

優勝劣汰，各行各業的生存法則都是如此，只不過在頂級保鏢訓練中，被淘汰的人並不是不夠優秀，而是他們不太適合幹這份工作。

保鏢訓練營

第二階段的訓練強度比第一階段更大，而且訓練方式更加趨向專業化，在極端環境下保鏢應對突發事件的能力。

比如說匍匐前進。這是特種兵訓練課上必不可少的環節，在保鏢訓練營中，關於匍匐前進安排的訓練科目是在泥地裡打滾匍匐前進。

而且，教官對於學員的要求也十分「野蠻」，要做到上衣的前胸和後背處都必須要溼透，這意味著前進的方向是正確的，且掌握了動作要領。否則，一旦方向不對，前進的過程中就會滾到水窪裡面，以失敗告終。

所以在該項目的訓練結束後，很多學員泥漿糊了一臉都是輕的，更多的人會因為體能不支、動作掌握不到位而受傷。但是跟下面的訓練比起來，在泥地上匍匐就顯得很「仁慈」了。

女學員匍匐在鋪著石子尖的路上

保鏢在工作崗位上經常會被要求抬一些重物，訓練中這一項的目標是抬圓木，也就是一棵大樹樹幹大小的圓木來模擬重物。

圓木一個人抬不動，需要幾個人配合，安排好站位和前進方向以及速度，這也是考驗一個團隊協同作戰能力的絕佳科目。抬得好，前進速度會很快，但一旦出現閃失，就容易造成隊友或者自己受傷；

扛人做深蹲。經常健身的人都知道深蹲的重要性，保持平衡非常重要，而身上掛著一個人再做深蹲，對於核心力量的考驗就更上一層樓了。

人的重量比圓木更重，質量分配也更不規則，遇到比自己重量還要大的教官或者其他學員，發力不充分的話也會造成受傷，比如關節扭傷或者組織挫傷。

學員在訓練

身穿便裝下水遊泳。保鏢需要熟悉水性，而極端情況下又必須下水救人，而他們不可能隨時身穿泳衣帶好泳鏡下水，這個時候就需要具備在穿著便裝的情況下遊泳的能力。

池塘裡的水冰涼，學員們必須在接到命令後及時跳下去，否則會被教官踹下去。

這個環節對於女性而言十分不公平，首先一些女生可能在訓練時正好面臨生理周期，其次她們遊泳的速度也無法與男性相比。但是，在保鏢特訓營沒有男女之分，只有成績，接到命令必須要跳。

學員在訓練

不過最殘酷的戶外訓練科目應該是下面這一項：腹上行走。

教官組織一組學員在地上躺成一排，護住自己的要害部位，由教官或者其他學員從他們的腹部踩過。

下面被踩著的人必須要核心收緊、肋骨下沉、調整呼吸、鼓起腹部，否則被踩後很容易受重傷，比如肋骨骨裂等......

對於身經百戰的保鏢而言，現實突發狀況比訓練強度要困難得多，所以他們的訓練必須要保證強度。

腹上行走

但是，強度大就難免會受傷，一部分人的能力很強，但身體素質跟不上吃不消，無法保證持續的大強度訓練車輪戰，這也就是訓練營淘汰率高的最重要原因。

而那些能夠堅持下來到下一階段的保鏢學員，就可以稱得上是「魔鬼筋肉人」了。正所謂，天將降大任於斯人也，必先苦其心志勞其筋骨。

接下來的第三階段訓練內容，更多地就是根據學員們的能力來進行分化，從而篩選每一名保鏢適合的崗位以及所安排的客戶了。

學員在訓練

保持進行體能訓練以及專業戶外項目訓練的同時，下一步的培訓內容就更為專業了。前文提到過，作為保鏢不僅需要眼觀六路耳聽八方，更要有充分的專業素養。

在這方面，機構的專題課程包括在保護客戶的時候該如何站位、如何搶佔逃生通道、如何奪刀等等。

每一項都會有很高的評分標準，機構會將每一名學員的技術完成狀態進行記錄，並通過數據分析把各項指標量化，對每一名學員進行階段性評價。

機構聘請的外籍教官教官，還會給學員提供國外頂級保鏢較為常用且實用的技術。

比如以色列格鬥術、巴西柔術、前蘇聯的特種偵察和特種駕駛技術、高危環境下槍械射擊訓練，以及美國FBI的讀心術等，訓練的通過標準全部對照世界頂級保鏢學院——以色列國際安全學院的課程開展。

學員在訓練

如果有特殊需求以及課程安排需要的話，學員們還將赴國外開展海外特種訓練，在一些特定的訓練基地進行更加有針對性的特訓。

在上述培訓全部完成後，機構會提供學員一個結業考核，考核成功通過後將頒髮結業證書。

機構也會將學員所培養的人才輸送到全國各地的安保公司，作為一些名人、富豪、明星的保鏢。有其他特殊需求的，還會被派往國外的中資企業從事安保工作。

一些參加訓練營的學員表示，通過保鏢訓練營的特訓，他們不僅掌握了更為先進的保鏢技術，更是對這個行業有了更深的了解。

比如一位來自山東的劉先生，他家裡父輩都是軍人出身，自己也當過兵，接受過特種兵的訓練。而在這裡，他發現訓練強度跟特種兵比起來有過之而無不及。「非常專業，有很多先進的技術讓我受益匪淺。」他這樣評價道。

保鏢訓練營的軍事化管理

同樣，也有一些當過運動員的女生來參加訓練營。比如小張。她曾經是一名女子拳擊運動員，在國家級拳擊比賽中獲得過57kg、60kg等級別共6次前五名的好成績。

如今她從事保鏢行業的工作，希望能夠通過學習掌握更多職業保鏢技能，從而成為一名真正的職業保鏢。她說：「各行各業的人想要進取和提升，都必須要加強自己的專業能力。」

學成結業後的保鏢，有很多人都被派到了明星、富豪以及一些名人的身邊。我們經常在電視上看到的重要人物，身邊左擁右簇的安保人員，有的可能就出自於保鏢訓練營。

比如來華訪問的政要和使節。到訪中國的外國元首，法國總統馬克龍曾於2019年11月訪華，負責他安保工作的保鏢就來自於保鏢訓練營，其所培養出的學員專業素養可見一斑。

馬克龍

再比如著名影星成龍。他身邊就有很多保鏢，這些保鏢不僅要負責他的安全，也要保證他的整個團隊（成家班）在外出拍戲工作期間的正常有效運轉。

有的人可能會問，成龍大哥不是經常飛簷走壁、以一敵多麼？要注意，那是他的熒幕形象。

實際上，成龍即便身手了得，在生活中他的角色更多地還是一個演員，他設計電影場景和動作是他的專業能力，而保鏢團隊負責保護他的安全則是保鏢的專業能力。

術業有專攻，保鏢訓練營培養出來的保鏢就起到這樣的作用。甚至可以說，他們稱得上是名人和富豪們身邊的「守護神」。

另外，很多人對於保鏢有一個誤解，那就是把保鏢跟打手劃等號。有一位保鏢訓練營學員曾經接到過這樣的任務：「我看某某人不順眼，你們能不能幫我去揍他？」

成龍

這樣的需求讓他哭笑不得，他只好跟人家解釋：「不好意思，我們的工作第一位是要保護您的人身安全，只要對方不使用武力，我們是不能主動攻擊對方的。」

因為在保鏢這個行業裡，任務導向是以保護為基礎的。保鏢與客戶籤訂的服務協議裡都會明確規定，運用專業技術和科技手段在法律允許的範圍內規避風險。在這位學員看來，相比較武力，好的保鏢更需要優秀的頭腦：

在如今的資訊時代，確保網絡安全也成為了客戶僱傭保鏢的需求。可能很多保鏢不會在工作過程中遇到擒拿格鬥的激烈場面，但對於客戶個人信息的安全維護會起到重要作用。比如確保其手機不被監聽、找出某個密閉場所內的竊聽器、確保信號暢通等工作都是當下保鏢需要掌握的新技能。

所以，保鏢不僅要身手矯健、一力降十會，更要有清醒的頭腦和全面的專業技能，以及生活經驗。照顧客戶的家人、保護其財產、完成一些客戶交辦的重要任務，甚至是幫他們買菜，這些都屬於保鏢的工作範疇。

保鏢

也有圈內人表示，安保工作「無小事」。一名優秀的保鏢一般都是身兼數職，且忙時幫忙、閒時幫閒、來之能戰，可謂技能點拉滿。您可能會問，由保鏢訓練營所培訓出來的優秀保鏢，能夠獲得的佣金是不是非常高昂？

答案是肯定的。任何一個行業的頭部，都聚集著精英。保鏢訓練營的學費本身就比較高昂，但學成後所獲得的回報，卻不是只用佣金能夠換來的。

訓練營提供了專業技術、訓練強度以及方法論，更是為保鏢學員提供了更高的平臺，讓他們有機會找到適合自己的崗位和客戶，從而在專業層面拓寬自己的眼界，獲得更多資源。

更多的資源，自然意味著會有獲得更高收入的可能。

保鏢

有機構統計過，保鏢的收入主要分為兩部分，一個是從所屬安保公司的收入中所得，按勞分配；另外一個則是來自於客戶的信任，會有一些勞務費和補助，也就是所謂的「小費」。

不過，他們的工作可以幫助有一定經濟基礎條件的客戶規避風險，使其沒有後顧之憂，從這個角度說，他們所獲得的高收入是理所應當的。

目前在保鏢行業中，大多都是年輕力壯的80後、90後男性，女性數量僅佔比不到20%，這種現狀也是性別特點所決定的。

正因為資源有限，且女保鏢在很多場合所起到的作用不可替代，因此，那報表的額佣金一般會比同級別保鏢高出大約10萬元。

女保鏢

是的，高出十萬元，這還只是一個關於正常收入所得的差距，該行業的總體收入水平，您應該可以有一個大致的估算。

勞動就要獲得收入，這是法律規定的。保鏢工作可能比生活中大多數的工作都要更辛苦，但吃得苦中苦才能成為人上人。想要獲得回報，必須先得付出，無論任何職業都是如此。

然而，高收入也會伴隨著高風險，以及對於工作的更高要求。

比如本文開頭所提到的任達華遇刺事件，當時在場的安保人員明顯沒有起到應有的作用，負責該活動的安保公司以及保鏢人員，會受到相應的懲罰。

保鏢

而如果是身經百戰、穩健可靠的安保人員，肩負的任務就是要衝上前去用自己的專業技能，去保護客戶的人身安全，他們自身也會擔負受傷遇刺的風險，但作為安保人員，這是他們的工作，是他們的責任與義務。

不過，身體是工作的本錢，保鏢既要保護別人的生命財產安全，更要保護自己。所以在工作中遇到緊急情況，他們不僅要救人，也要自救。

這就是為什麼他們要經歷每天20個小時的嚴苛訓練，要熟練掌握各項技能，要熟悉各種環境，以及在各個環境下確保自己與客戶能夠全身而退。

畢竟，安全，永遠是第一要務。

[1]袁國禮.富豪保鏢魔鬼訓練[N].京華時報,2013-06-07.

[2]錢江晚報.他們是距離明星、富豪最近的人！揭開保鏢行業隱秘故事：我們不是打手[N].新聞晨報,2020-10-28.

[3]劉光博.保鏢魔鬼訓練每天20個小時 將服務明星富豪[N].北京青年報,2013-06-07.

[4]央廣網.走進普通人的「保鏢夢」 探秘保鏢訓練營[N].央廣手機網,2015-10-19.

[5]王朋飛.探秘保鏢訓練營：每天「魔鬼式」訓練20小時[N].中新網-軍事頻道,2012-11-21.