長期營養不良會有什麼危害（營養不良的危害你知道嗎）

2023-05-26 20:21:26 2

營養不良的分類

營養不良又分為營養過剩和營養缺乏。營養過剩主要是包括能量或某些營養素過剩，可能導致超重肥胖，還有比如：維生素a、維生素d的過量攝入會導致中毒。營養缺乏是指能量或營養素缺乏，營養缺乏可能導致蛋白質能量營養不良，維生素的營養不良以及礦物質微量元素的營養不良可能產生相應的病症，比如：維生素a缺乏引起肝炎病、夜盲症，維生素d缺乏引起佝僂病、骨軟化症、骨質疏鬆，維生素b1缺乏引起腳氣病，維生素b2缺乏引起口腔生殖症候群，煙酸缺乏引起癩皮病，維生素c缺乏引起壞血病葉酸缺乏可能導致具有紅細胞貧血以及胎兒神經管畸形，而鈣缺乏可以引起佝僂病、骨質軟化和骨質疏鬆，鐵的缺乏可以引起缺鐵性貧血，碘的缺乏可能引起碘缺乏病，以上就是營養不良的分類以及營養不良所導致的疾病。

營養不良的危害

營養不良包括營養過剩和營養缺乏。營養過剩可能導致機體的損害，甚至中毒。比如：能量過量攝入會導致機體超重肥胖，引起慢性疾病發病危險增高，而某些營養素的攝入量過多，甚至會引起中毒，比如：維生素a和維生素d攝入過量就會引起維生素a、維生素d的中毒。營養缺乏是指能量和或者是營養素攝入不足，營養攝入不足會導致營養缺乏病，比如：能量的缺乏、蛋白質的缺乏可能引起蛋白質，能量營養不良，維生素的缺乏可能導致維生素a缺乏症，可以引起肝炎病、夜盲症等。維生素d缺乏可以引起骨骼骨質軟化、骨質疏鬆，維生素b1缺乏可能引起腳氣病，維生素b2缺乏可能引起口腔、生殖症候群，而煙酸缺乏可能引起賴皮病，維生素c缺乏可能引起壞血病，葉酸缺乏可能導致胎兒神經管畸形，還有鐵的缺乏會引起缺鐵性貧血，鈣的缺乏也可能引起佝僂病，骨質軟化和骨質疏鬆症等。

營養不良好發人群

營養不良包括營養過剩和營養缺乏，營養過剩的好發人群主要是有：不良飲食習慣的人群，比如：暴飲暴食、喜歡吃油膩的甜食、喜歡喝含糖飲料以及三餐分配不合理，又不好運動的人，而營養缺乏的好發人群往往是對營養需要較高的人群，比如：孕婦哺乳，嬰幼兒、兒童、青少年等，他們是處於特殊的生理狀態下，在這種狀態下對營養的需求是非常高的，比如說孕婦在懷孕期間除了自身的營養需要滿足外，更為重要的是還要滿足胎兒生長發育需要，所以這些人群就是營養缺乏的高發人群，還有就是老年人也容易營養缺乏。