關於個人與社會（自我他人與社會）

2023-10-30 12:04:50 2

關於個人與社會?人的心理是否健康？是否有幸福感？是否能發揮自我的潛能？從心理學角度簡單衡量，就看一個人是否能處理好與自己、他人和社會三者的關係，我來為大家科普一下關於關於個人與社會?以下內容希望對你有幫助!

關於個人與社會

人的心理是否健康？是否有幸福感？是否能發揮自我的潛能？從心理學角度簡單衡量，就看一個人是否能處理好與自己、他人和社會三者的關係。

如果一個人接納自我，理解他人，融入社會，那麼他一定是健康、愉悅、滿足、成長的。如果一個人厭惡自我，敵視他人，逃避社會，那麼他一定是孤獨、痛苦、焦慮、抑鬱的。

首先要接納自我，這就必須處理好與自我的關係，每個人都有很多缺點不足，但同樣有很多的優勢與潛力，接受自己的不完美，容納自我的陰暗面，整合與自我的對立，只有一個統一完整的自我，一個不分裂、不欺騙、不厭惡的自我才能整合一致。才能走出自卑、羞恥與迴避，擁有自信、樂觀與勇氣。

與他人關係是建立在一個接納了的自我基礎上。他需要愛、理解、共情、尊重他人去經營每一段人際關係。一種與人為善、體貼幫助、和諧共融的關係會給人以安全感，舒適感，這會讓他人以同樣的喜歡、理解、尊重、幫助你為回饋。我們也許有很多不喜歡的人，很多看不慣的行徑，這需要自己去理解、包容，實在不行就迴避，也不要去樹敵。

融入社會是做為人必備的一項功能，每個人都是社會性動物，完全脫離社會勢必面臨生存威脅。融入社會並不意味著要去與社會陰暗面潛規則同流合汙，並不意味著讓社會被動改造。而是在堅持自我價值觀的前提下更好的與社會融合，不與社會建立對立關係，在社會規則下發揮自我最大效能。

心理治療的目的最終無非在試圖解決與自我、他人和社會的惡性關係。健康的自我，說得通俗點就是不與自己較勁，不與他人較勁，不與社會較勁。不較勁或者不較真不是悲觀消極，不是防禦逃避，而是以積極的態度找到一種共融、和諧的內在外在平衡。它是一個人、一個群體、一個社會走向健康、幸福、發展的道路方向。