皮膚屏障受損要怎麼修復（皮膚屏障受損怎麼恢復）

2023-10-20 03:45:28 1

你知道什麼叫屏幕屏障嗎？皮膚屏障受損怎麼恢復？下面和我一起來皮膚屏障的知識吧。

皮膚屏障受損怎麼恢復

原本很好的皮膚為什麼會出現紅，腫，發癢，乾燥，脫皮，紅血絲等過敏症狀，並且反反覆覆，不但影響自己的美觀，還給工作生活，學習帶來很多的困擾，為什麼會出現這種情況?

終其原因都是由於保護我們的皮膚屏障出現受損了，那如何修復受損的受損的皮膚屏障?重新恢復好的皮膚呢?所謂拆牆容易砌牆難。

首先我們先了解什麼是皮膚屏障。

皮膚屏障生理

皮膚是保護身體的一道最堅實的屏障，最外層就是老化的角質細胞，我們可以把皮膚想像成一面牆，那麼角質細胞就像磚頭，而磚頭之間靠什麼連接呢?

細胞間質就發揮著「灰漿」的角色，而皮脂腺分泌的皮脂，就是這面牆的牆漆，細胞間質和皮脂一般都是脂溶性成分，例如固醇類和脂肪酸，神經醯胺等等，所以我們統稱為Lipids，而皮脂腺分泌的皮脂叫做sebum，加上汗腺分泌的汗水，混合在一起形成皮脂膜。

皮膚過敏怎麼辦

皮脂膜對人體有不可代替的重要功能，它與角質細胞和細胞間質一起，形成了一道完整的皮膚屏障，這層屏障能鎖住皮膚水分和油脂，並抵抗各種皮膚表面病菌入侵，起著非常重要的保護作用。

因為我們的皮膚細胞每天都在不斷再生，所以這個皮膚屏障也在不斷的更新換代，舊的角質脫落，細胞間質和皮脂不斷推向皮膚表面，被汗水和清洗過程衝走。

所以我們平時的護膚流程，就是一種定期的人為更新皮膚屏障的過程，潔面乳清潔幫助去除「老廢角質 皮脂 細胞間質以及粘附在皮膚上汙垢」這個混合物，保溼霜補充皮膚需要的成分，幫助維持皮膚屏障的完整，類似於定期的小修小補型的「翻修」。(所以日常的基礎護膚還是很重要的哦)

但是，一旦引入了果酸換膚和雷射美容這些強有力的「拆遷」程序，我們皮膚的自身修復系統就得熬夜加班幹活才能徹底重建屏障，如果這個時候你依然使用著和平時差不多的護膚步驟，相當於在這個廢墟上今天來一場颱風，明天來一次洪水，皮膚怎麼可能有效的修復呢?

所以說，拆牆容易砌牆難，難就難在如何才能不幹擾皮膚自身修復過程。所以皮膚修復期間一定要忌口，忌食辛辣的食物，牛羊肉等，出門做好保護措施，塗抹防曬霜都是必要的。給皮膚創造一個穩定的修復環境。