夏至三庚數頭伏是什麼時間（夏至三庚便數伏）

2023-10-19 13:19:08 2

中國有句老話：「冬練三九，夏練三伏。」意為學藝刻苦，即使是在最冷的三九天與最熱的三伏天也從不間斷。

以「三伏」來刻畫學藝時的狀態，可見這「三伏天」確實很熱。

三伏

但你可知這「三伏」又是如何計算的嗎？

談到這個問題，就不得不讚嘆一句：「老祖宗們真的很智慧！」這種智慧尤其表現在曆法上面。

以天幹地支來進行計算，將一年分為二十四節氣，其中又進行了一些細分，而「三九」與「三伏」正是其中細分出來的兩個。

今天我們就來談談這「三伏」。

首先說明，中國是世界上最早發明曆法的國家之一，以十天幹及十二地支相互組合來標記年月日時，也就是常說的「幹支歷」。

幹支歷

大家常能聽說到類似於「己亥年辛未月庚戌日」的說法，其實這就是幹支歷最典型的一種表達方式。

這種「幹支歷」對其中的二十四節氣均有詳細規定，而針對這個「三伏」在曆法中還有一種特別的說法，叫做「夏至三庚便數伏」，意思就是從夏至那一天開始往後數，數到第三個「庚」字頭那一天，即為入伏第一天。

夏至三庚便數伏

因為分別有「甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸」十天幹，和「子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥」十二地支，以幹支歷的方式依次相配，天幹在前，地支在後，形成六十個可循環的基本單位。

比如7月2日為庚子日，7月3日即為辛丑日，以此類推，一直到昨天7月12日，就到了庚戌日。因這一天是在夏至之後第三個「庚」字頭的一天，依照曆法規定，那麼這一天就是入伏第一天。之後每隔十天計出一伏，就可以分別計算出中伏及末伏了。

說到這裡，大家應該也都明白了如何來計算三伏，或許又會有人問到「三九」又是如何計算的呢？

其實也是數日子，只是規則上要變上一變了。

老話說「提冬數九」，就是指從冬至這一天就開始數起，每數九日之後就是一「九」，之後以此類推，一直到最後一個九「九」，那時「九盡楊花開」，天就開始轉暖了。

數九歌

而作為一年中最熱一季的開始，入頭伏之後，肯定也會有相應的習俗。但中國地域遼闊，民族眾多，一直有「十裡不同風，百裡不同俗」的說法，各地對入伏後的習俗也都大有不同。

在傳統習俗中，有「頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥」的說法，亦有「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」的講究，在山東河南等地還有吃生黃瓜和煮雞蛋的習慣，而若能再來一碗清涼解暑的綠豆湯，對很多人來說這日子似乎也不那麼難過了。

綠豆湯

三伏時節，氣候炎熱，人們通常都食欲不振，這也是眾多胖子們最難熬的一個季節。在這段時間，人們通常都要比平時更加的消瘦，也就是常說的「苦夏」，而各地這些流傳的習俗就是針對「苦夏」而來，都是為了讓這個「三伏天」也能有好胃口，這樣才不那麼難熬。

苦夏

在中醫上還有在這個季節貼「三伏貼」的講究，就是常說的「冬病夏治」。

三伏貼

但「三伏貼」也不是隨便亂貼的，有些病確實貼起來很有效，在寒冷冬季時確能感覺得出症狀緩解的效果，但還有些病貼過「三伏貼」後卻會起到反作用。

所以大家在貼「三伏貼」的時候一定要慎重，要在專業人士的指導下使用才行，畢竟身體是革命的本錢，謹慎點總是好的。