腎臟出問題尿的變化是什麼(尿液出現這幾種異常)
2023-10-19 08:11:11
近年來隨著人民生活方式的改變,慢性腎臟疾病發病率在國內外呈逐年上升趨勢,我國成年人群中慢性腎臟病的患病率為10.8%。因此,我們要留心觀察腎臟是否健康。其實只要注意觀察一下自己的小便,便可以初步判斷自己的腎臟是否健康,這種方法最快捷也最簡單。
一、正常尿液是怎樣的?正常人體排出的新鮮尿液呈淺黃色,這是由於尿液裡含有黃色的尿色素所導致的,由於代謝廢物和排出的尿色素是穩定的,所以一般尿液的顏色和量不會變化很大。剛排出體外時,尿液應為清亮透明,尿液沒有泡沫,也無明顯的氣味。放置一段時間後可出現混濁,這主要與尿中一些溶質沉澱析出或細胞汙染有關。正常人一天的尿量為1000~2000毫升。
二、異常尿液提示什麼問題?1、尿量異常
主要表現為少尿、多尿、夜尿增多。少尿指每晝夜尿液總量不足400毫升;無尿指每晝夜的尿量少於50~100毫升。少尿或無尿主要見於各種原因導致的急性腎衰,包括腎前性、腎性、腎後性急性腎衰。多尿指每晝夜的尿量大於3000毫升者,多見於心理或強迫性飲水後,腦垂體分泌抗利尿激素不足所致中樞性尿崩症或腎性尿崩症。
2、尿色的變化
多數腎病患者的尿色均有改變,但不同腎病病種卻有所不同。
①近乎無色的尿液 如果尿液很淡或近乎無色,除飲水過多外,則多見於尿崩症、糖尿病腎病;如發熱、飲水少或大量嘔吐、腹瀉致使機體脫水出現尿色黃,則可能為腎病症候群、慢性腎炎、過敏性紫癜腎炎、腎性貧血等。
②棕褐色或棕黑色 根據尿液的產生過程及其中所含物質,這種情況常見於酸性尿中尿路出血,為腎結石、腎衰竭、急進性腎炎、狼瘡性腎病、尿毒症等腎病的症狀。
③紅色 即血尿,除一些藥物可以導致血尿外,血尿大多為病態的反應,如急慢性腎衰竭、腎病症候群、尿毒症、急進性腎病、狼瘡性腎病等。
④黃綠色、棕綠色 除去大黃、番瀉葉等所致因素外,考慮為尿膽紅素及尿膽素增多所致,常見於隱匿性腎炎、慢性腎衰竭、腎積水、腎結核、腎盂腎炎病症。
另外,還可能出現出現藍色及乳白色的尿液,這都提示著腎臟出了問題,應及早去醫院就診。
3.其他常見的變化
尿色、尿量都是比較直觀的辨別腎病的因素,此外,尿液中出現大量泡沫,說明可能出現了尿蛋白;在尿液的味道上,如伴有氨味,可能出現了尿路感染,若出現水果香味,則可能為糖尿病腎病。
一旦發現尿液出現以上的異常情況,應及時到正規腎病醫院檢查確診是否為腎病,以便能及時發現問題,及早處理。另外,生活中也要注意保護腎,避免一些傷腎的壞習慣。
三、日常要避免哪些傷腎的習慣?1、避免飲食過鹹
飲食中鹽分含量過高,尤其是某些零食如炸薯片、方便麵等都含有比較高的鹽分,長時間吃,就會使人體吸收過量的鹽分,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,就容易誘發腎病。
2、避免飲水過少
長時間不喝水,尿量就會變少,尿液濃縮,其中的廢物和毒素的濃度增加,就容易引起腎結石、腎積水等腎臟問題。建議每天喝水1500~2000毫升,這樣可以稀釋尿液,有利於充分排出廢物和毒素,從而保護腎臟。
3、避免憋尿
很多人因為工作的原因會憋尿,但這真是一個不好的習慣。尿液在膀胱裡時間久了就容易繁殖細菌,導致尿路感染和腎盂腎炎,一旦出現慢性感染,患者不僅會出現腰酸背痛、尿頻尿急等表現,甚至可能發展成為急性尿毒症。
要讓腎臟遠離傷害,除了杜絕以上生活惡習之外,還要保持良好的生活規律。高血壓和糖尿病患者腎臟更容易出現問題,控制好血糖和血壓非常重要。每年至少要體檢一次,這是早期揪出腎臟問題的最好辦法。
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