健身是什麼讓我來告訴你（你都談了點什麼）

2023-10-22 16:00:49 1

不知道你是否感覺身邊的朋友聊天都離不開健身的話題？網際網路平臺都是健身的視頻？就連激勵的文字都用上健身有關的語言「什麼身體和心靈總有一個在路上。什麼堅持健身就是自律……」到處充斥著關於健身的一切，搞得感覺不運動、不健身就不配生在這個時代。[摳鼻]另外加上疫情三年，給了大家一個抒發口，不知道你現在是在健身的路上還是正在健身呢？

我在路上，疫情三年，健身2年多，感覺還不錯，沒有因為時興健身而健身，沒有因為減肥而健身，完全是因為疫情太閒了，一下子從忙碌的工作中突然停下來，讓人完全不適應，人都快抑鬱了，才開始找點事做。我這種好動的人從最初的跑步開始，足量增長，3公裡，5公裡，10公裡，16公裡，21公裡，每次下來，感覺特別暢然，所有不開心的事都感覺隨著汗水蒸發了，人生是如此美好。

如果你想開心，你就來跑步吧！去它的減肥，去它的健康，開心了什麼都會好！[靈光一閃]