華為與體育總局科研所聯手打造慢跑活動
2023-12-11 21:19:44 2
2016年8月8日，是我國的第8個「全民健身日」，華為消費者業務與國家體育總局科研所在北京國家奧林匹克體育中心聯合舉辦了「第一屆全民慢跑季」啟動儀式。
華為手機產品線副總裁李昌竹先生與國家體科所副所長廉森先生蒞臨現場，並與華為線上招募的百名花粉跑友共同進行了起跑活動。
此次全民慢跑季活動依託華為運動健康平臺，普及科學健身知識，指導跑步愛好者科學慢跑健身。雙方圍繞「科學健身：更安全、更有效、更健康」主題，以華為運動健康App、華為穿戴App和華為運動健康微信公眾號為科普平臺，以「視頻+圖文」為主要形式，在「全民慢跑季」全程進行跑步科學指導和科學健身知識競賽，在活動結束後將對活動的參與人次、科普知識點和科普效果進行數據匯總和績效評估。
啟動儀式當天，雙方邀請了四位國內優異運動專家針對最為普遍的跑步健身進行講座。奧運科技專家組專家馮美雲教授，以生理學和營養學為重點，圍繞跑步促進健康的有效途徑進行精彩分享；國家田徑隊科研團隊負責人李愛東研究員，從生物力學和訓練學視角，對跑步的正確技術動作和要領做了系統講解；國家舉重隊科研團隊負責人趙鵬研究員，對跑步常見損傷的預防、治療和康復做了詳細介紹；國家男籃科研團隊負責人趙傑修研究員，就夏季高溫高溼環境如何安全進行跑步健身做了科學分析。講座現場座無虛席，聽眾和專家進行了熱烈的互動。
據悉，「第一屆全民科學慢跑季」活動將於8月中旬在華為運動健康App及華為穿戴App正式上線。通過華為手機與華為智能穿戴設備採集的日常運動數據顯示，每天7000步是一般運動愛好者與運動發燒友的臨界點。在2016年初約25萬人參加的跑步活動中，每天7000步，連續7天的達標率達60%，每天7000步是比較容易推廣的運動目標。而在行為心理學中，把一個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。這也就是說，一個人的動作、或想法，如果重複21天就會變成一個習慣性的動作或想法。因此，「第一屆全民慢跑季」將「每天7000步，跑滿21天」作為目標。
作為此次全民慢跑活動的聯合舉辦方，華為消費者業務與國家體科所目前正攜手建設智慧運動健康領域的全球優異實驗室，共同推動運動健康產業發展，為增強人民體質和推動「健康中國」的建設提供有力支持。相信在不久的將來，雙方將聯手帶來更多創新成果，以科技與專業服務助力大眾健康。
