怎樣顛桌球?越快越好
2023-12-10 22:01:57 1
1、首先墊球的時候看著球而不是拍子。
2、顛球速度要快的話就要讓球彈低一點,新手主要是力度掌握不好。
3、熟能生巧。顛好桌球的要點是:每次顛球的時候注意力集中,目視桌球,隨著桌球的移動手和拍隨之而移動,儘量做到求能隨你而動,而不是隨球和動 。當然大量練習不可缺少。
4、桌球運動方便,簡單,鍛鍊全面,運動量合適,有趣,綜合鍛鍊效果好,還應對了文明病症的侵擾,對肢體,心肺,反應,靈敏,協調及大腦起到很好的鍛鍊作用。
關鍵詞: 怎樣 桌球