洞簫的指法訓練詳解（學簫要務必使用正確的持簫）

2023-09-16 01:19:14

初學簫的朋友們一定要把基礎做好，尤其要學會正確的持簫方法、演奏口型和呼吸方法三個，今天我就說說這個。

學會正確的呼吸方法

吹簫時候的呼吸，跟我們平時的自然呼吸有所不同。

簡單來說，吹簫時候的呼吸，吸氣要快一些，吸得要深一些，而呼氣則是在人的主觀控制之下緩緩地呼出。既然這個呼吸方法與我們自然呼吸的方法不同，要掌握它，就是要經過學習和訓練的。

首先是吸氣，要吸得快而深。我們可以體會刻意聞花香時候（或打呵欠之前那種比較急而深的吸氣），身體的作用機制。在刻意聞花香的時候，你會不由自主地用上身體一些部位（主要是膈膜和腹部）的力量去擴大吸入的量，既然擴大的吸入的量，其實也就是吸得「深」了。至於吸得快，則是強調吸氣動作的主動性和速度，是容易體會的。

有控制地緩緩呼氣，可以體會吹一杯剛剛沏好的茶水，水面上漂滿了茶葉，你要把茶葉吹開，吹開的茶葉又不斷地聚回來，於是，你不停地吹氣……要做到這樣緩緩地不停吹氣，你身體的某些部分一定會稍稍用力，來控制呼氣的速度不要太快，同時，你的嘴巴會撮成一個小縫，以使得吹出的氣成為細細的一束，這樣才能保持呼氣的時間夠長。

總結一下，吹簫的時候，呼吸方法如下：在放鬆的前提下，用口、鼻一起吸氣，吸氣要快而儘量深一些，而呼氣的時候則要控制住，緩緩地呼出。

愛好者一定會從其他書籍，或簫友那裡，聽說「腹式呼吸」或「胸腹式呼吸」之類的名詞。初學的時候，這些名詞大概了解一下就可以了。在初學練習的時候，我們要充分相信自己的身體——我們的身體有著極其強大的調節機能。我們要把注意力更多地放在吹簫對呼吸的要求上：「吸得快而深，呼得緩而細」，注意放鬆身體，多多嘗試讓身體自行調節不同的控制方法，以取得這個效果。呼吸方法的論述，可以作為我們達到目標的參考，而不應該是我們演奏時腦中時刻思慮的教條。

要掌握正確的呼吸方法，最大的要點是記住正確呼吸的效果——「吸得快而深，呼得緩而細」，同時保持身體的放鬆，積極調節。其他事情都是輔助的。

這裡說的「放鬆」，是相對的放鬆，並不是全身無力式的鬆懈。比如，在吸氣的一瞬間，相關的肌肉一定是收縮了的，這個與我們說的「放鬆」不矛盾。我們說的放鬆，是指身體上沒有「不必要的緊張」。比如，緩緩呼氣的同時，如果你的兩肩不由自主地夾起，這個動作跟呼氣無關，這就是不必要的緊張，發現這種緊張就要排除掉才對。我們在吹簫的過程中，要隨時觀察自己身體的狀況，對不必要的緊張，要及時舒緩下來。排除不必要的緊張，是貫穿簫的演奏，甚至所有樂器演奏的通用準則。

學會正確的持簫方法

吹簫的時候，可以坐著，也可以站著。要保持身體的平穩中正，身體不要靠牆或靠椅背。

我們以正手為例，說明持簫的方法。

左手在上，用左手拇指的指肚按住簫的背孔，左手其他四指則呈自然放鬆狀態，也就是一個弧形的空拳姿勢，握住簫管的正面，其中，食指的指肚按七孔，中指的指肚按六孔，無名指的指肚按五孔，小指則自然彎曲放鬆就好，根據每個人小指長短的不同，靠在簫管上或懸空，都可以。

如圖：

圖：正手持簫左手（正面）

圖：正手持簫左手（背面）

右手的方法稍稍有些特別，要格外注意。我們用左手的指肚去按簫的指孔，而右手按孔的時候則不再都是用指肚了。

右手按孔時，除了小指是用指肚按孔，其他各個手指，則是使用指頭的第一關節與第二關節（每個人的手指長短不一，所以情況也會不一樣）的指節部分去按孔。

如圖：

圖：正手持簫右手（正面）

圖：正手持簫右手（背面）

大家看到，右手的大拇指第一關節託住簫管的背面，其他四指自然放鬆，要以放鬆後，很舒適地能夠拿住簫管的姿勢為準，直接按下去，按到哪裡就算哪裡，把從一孔到四孔的四個指孔按住，即可。

為什麼右手按孔的方法跟左手不一樣？

這是因為，右手的指孔間距比較大，尤其是二孔、三孔之間的間距最大。你可以試試用右手的四個指肚去按孔，會發現這樣做會讓右手的食指和中指非常不舒服，長期處於一種緊張狀態，所以，我們使用了更加自然的指節按孔姿勢。

用指節按孔，一開始會顯得沒有指肚按孔那麼靈敏。因為人的指肚末梢神經最豐富，控制感會更好。但是，我們只要稍加練習和熟悉，指節按孔同樣也是非常自如的按孔方式，一開始，大家一定要克服指節按孔的不自然感，堅持練下去，很快就會適應了。

持簫的要領，是要持得穩、持得輕鬆，不要因為持簫而導致身體任何部位不必要的緊張。

按孔的要領，則是要在放鬆的前提下按得嚴實。要按得嚴實，在初學階段，自己就要經常檢查按孔的手指，是否有微小的空隙未被按到。但切忌用蠻力壓孔，用蠻力壓孔往往會更不容易把指孔按得嚴實。按孔的手指要輕鬆而有彈性才對。

根據每把洞簫吹口的深淺、演奏者吹簫的角度不同，簫管抬起的角度是一個動態變化的數據，一般而言，與水平線夾角大概是45度到60度左右。

學習正確的演奏口型

在把洞簫吹響之前，我們先來說說什麼是正確的吹簫口型。

很多演奏家都認為正確的演奏口型是有利於身體放鬆的口型。我也傾向於這個觀點。放鬆的口型可以讓我們更加持久、自如地進行演奏，從而省下更多的力氣，集中於演奏洞簫時最主要的矛盾——氣息上去。

所以，在演奏洞簫的人中間，就有了兩種不同的演奏口型。鬆口型和緊口型。

為了不把剛剛開始學習的愛好者搞得太暈，這裡不去介紹兩種口型的細節以及區別。而只是講述一種合理的演奏口型，供大家參考學習。

首先，讓我們體會閉上嘴巴不說話的感覺，注意，是要把嘴巴完全閉合，但不需要故意用力緊閉。

這時，張開嘴巴，用口、鼻同時吸一口氣，象剛才一樣，完全閉合嘴巴，小腹部用一點爆發力，吹氣，把嘴唇衝開，嘴唇可以發出輕微的「噗」

的聲音，體會嘴唇被衝開的感覺。

在嘴唇被衝開的時候，試著保持嘴唇上下閉合的力量，就像是你要吹開漂浮在茶水表面的茶葉一般……

仔細調節腹部衝出來的氣流，跟嘴唇閉合的力量，形成一種微妙的平衡——在這種平衡作用下，你吹出來的氣流束微細、均勻而持久……

這個口型，就是我們要採用的演奏口型。我們把空氣經由嘴唇吹向洞簫吹口的那個氣口，叫做口風。

掌握這個口型的重點是：

一、嘴唇的主要作用是上下閉合，而不是向中間過度擠壓或向兩邊用力拉伸。在後面我們練習演奏高音的時候，會需要面部肌肉群向口風的中央做聚合的動作，以得到更加細小的口風，但也不是單純的擠壓嘴唇。

二、嘴唇的閉合動作是輕柔而細微的，不會消耗太多的力氣。整體來說，嘴唇的狀態是放鬆的，稍加控制的。整個面部也是如此——放鬆，稍加控制。這裡的所謂控制，就是達到一種「閉合」的效果，以平衡氣流的衝擊作用，求得一個微細、穩定的口風。

三、在放鬆的前提下，口腔內部保持含著東西的感覺，也就是說口腔是中空的，仿佛含著一口水沒有吞下去的感覺。這樣的口型會發出更好的音色。

四、人的面部肌肉運動非常複雜，每個人的嘴巴生長的情況也很不相同。所以，我不建議大家去對照各種演奏口型的照片來校正自己，而是要用心把握演奏口型的本質——「仔細調節腹部衝出來的氣流，跟嘴唇閉合的力量，形成一種微妙的平衡——在這種平衡作用下，吹出來微細、均勻而持久的氣流束」，在這個本質目標的指引下，找到自己合理的演奏口型，總的原則是輕鬆、微細、持久。