要想成功改進孩子的記憶能力怎麼辦(要想成功改進孩子的記憶能力)
2023-09-19 09:28:53
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昨天和大寶聊天的時候,我隨口說:「你們現在正是博聞強記的好時候……」
不等我說完,大寶就搖頭晃腦地打斷我:「媽媽呀,我現在可不是博聞強記了,最近好像記憶力衰退了,什麼都記不住!」
我靜靜地看著他,等待他的下一句話。
果然他繼續:「結果這次歷史又考糊了!」
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說實話,大寶說他記憶力衰退雖然是「自嘲」,但是他最近的睡眠時間確實不夠,天天用「蝸牛的速度」寫作業,總是要熬到晚上很晚,睡眠不足,做事情難免就會丟三落四,記憶力也會跟著下降。
睡眠不夠就自然想要多睡,多睡一會兒的結果就是早餐吃得匆匆忙忙,可能就是一點點的食量,也可能用了囫圇吞棗的速度,甚至還會因為沒有睡好而沒有食慾;營養跟不上,又怎麼對成長、對記憶力有幫助?
另外,除了充足的睡眠、全面的營養之外,作為中學生來講,要求記憶、背誦的科目也越來越多了,如果沒有合適的記憶方法,學習上自然就是顧此失彼,可想而知。
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早有科學研究表明,人的大腦功能只有很小一部分被開發利用,人的腦細胞還沒有得到充分的使用。我們許多能力的培養,都是要從掌握方法開始的。而記憶力的差距,也多是由記憶方法的差距而導致。
有的孩子記憶力真的很好,是因為他們有屬於自己的記憶方法,找到了記憶規律,還能夠有意識地訓練自己的記憶能力,結果記憶力就越來越好。
所以,有科學的記憶方法,才能夠為自己的記憶力加油助威。而想要改變自己的記憶力,關鍵在於要加強記憶方法的訓練。
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1、了解孩子的記憶能力,不必急功近利根據有關統計,成年人的記憶模塊,大概是7-8個。
何為記憶模塊?也就是說,讓一個正常的成年人同時記住十幾個不相干的詞,經過10分鐘後再次提問,能夠記起來的大概就是7-8個。
孩子的記憶模塊大概是3-5個。
所以,不妨把孩子需要記憶的相關知識,合理地規整為每5個一組,來幫助孩子分時分段記憶。相反,若是一次性的灌輸大量的知識,倒不見得能達到預期的記憶效果。
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同理,根據孩子的記憶特色,科學地安排記憶進程,對孩子制定短期可達到的目標,比遙不可及的長期目標效果也要好。
最有效的辦法是,把長遠目標劃分為不同的短期目標,一個一個地實現,一個一個的跨越。達成一個目標,孩子的自信心就會增強一些,記憶效能就會改進一些,記憶速度就會提高一些。而所有的短期目標一個一個實現,最終就是遙不可及的長期目標變成觸手可及。
目標實現了,自信心也提升了,記憶力也改進了,何樂而不為?
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2、根據孩子的記憶特點,實現因材施教因材施教,在學校裡大班化的教學過程中,可能會因為各種原因得不到實現。但是孩子是自己的啊,父母總是要知道自家孩子的特點,從而有的放矢地幫助他們吧!
何為因材施教?就記憶能力的情況來說,我們記住的任何事情,都是通過我們的感官來完成的。有些人擅長嗅覺記憶,有些人擅長理解記憶,有些人擅長視覺記憶……能夠根據孩子最敏感的記憶感官,加以鞏固,記憶效果就會不一樣。
有一組測驗綜合說明了如何對孩子進行感官記憶的評估。
在測驗中分別說了「冰淇淋、糖餅、紅燒肉、熱牛奶、餅乾等」20個名詞讓孩子來進行分類。
有的孩子會按照味道來分:冰淇淋、糖餅、熱牛奶是甜的,紅燒肉是香的……
有的孩子會按照視覺分類:冰淇淋、牛奶都是奶白色的、糖餅和紅燒肉都是紅色的……
有的孩子會按照觸覺分類:冰淇淋是涼的、牛奶、紅燒肉、糖餅是熱的……
有的孩子會按照聽覺分類:糖餅在油鍋裡刺刺拉拉的響、紅燒肉在鍋裡是咕嘟咕嘟的聲音、餅乾嚼起來咔吧咔吧的……
這種分類雖然不絕對,但是可以從側面來判斷孩子的記憶方法首選,然後根據他們的首選來進行因材施教才好。
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宋代學者朱表說,讀書要三到:「謂心到、眼到、口到。心不在此,則眼看不仔細。心眼既不專一,決不能記,記亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口豈不到乎?」
現代科學研究表明,人從視覺獲得的知識,能夠記住25%,從聽覺獲得的知識能夠記住15%,把視覺和聽覺結合起來,就能夠記住65%。
是不是很強大?
所以,找到孩子最佳的記憶方式後,想辦法幫助孩子打通多通道記憶,讓眼、耳、口、鼻、腦等各部位協調起來,就會有意想不到的收穫。
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3、熟悉孩子的記憶內容,做到精選記憶所有的知識並非是全部都要掌握通透的,畢竟現在孩子的記憶壓力的確很大。事實上,學習好的孩子,記憶能力強大的孩子,往往是善於抓住重點、抓住精髓,有的放矢。這就是精選記憶。
鄭板橋先生曾經把一些看似記憶力極好、總喜歡把文章倒背如流的人,稱為「沒分曉的鈍漢」。就是說這些人看似背文章滾瓜爛熟,但實際上不分主次,沒有重點,把有用的、沒用的,沒有區別的都背下來,實在是沒用。
對於學生來講,用自己的主要精力來記憶對學習最重要、最有意義、最有價值的材料才對。而且學會劃分主次,明白知識脈絡和條理,比如思維導圖就是很好的記憶模式。
所以,與其耗費大量的時間來刷題,不如理解其題意,搞清楚其精髓,然後嘗試舉一反三,而不是先抄下來、再背起來,最後做千萬遍,能不厭倦嗎?
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總之,提高孩子的記憶力很重要,好的記憶力,既包括先天的聰慧,也包括後天的記憶訓練。
作為父母,有責任和義務幫助孩子尋找到最適合自己的記憶方法和記憶習慣,並加強訓練,讓孩子們在學習生活中可以輕鬆愉快、能夠遊刃有餘。
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