每天要喝5斤水應該喝什麼水（每天喝6斤水女子腿痛腳痛）

2023-09-17 16:12:07

水是生命的源泉，喝水就是喝健康，可是每天要喝多少水呢？

我們經常聽說，每天喝8杯水是最健康的。

如果每一個杯子有300毫升，那麼每天的飲水量也就達到了2500毫升左右。

弱弱地問一句，你達標了嗎？

其實，事實並沒有這麼簡單。

最近聽到一個患者，不明原因，身體出現了很多毛病。

剛剛退休沒幾年，身體還挺健康，但是慢慢出現了腳疼和腿疼的毛病。

再去醫院檢查，既沒有代謝方面的問題，也沒有排洩功能障礙，腎臟功能都不錯。

但是血液中的尿酸卻很高，難道是吃得不好嗎？

並不是仔細詢問飲食，發現他並不喜歡吃動物內臟，也不喜歡海鮮，更不喜歡吃豆類製品，甚至都沒有飲酒的習慣。

為什麼有痛風呢？血液中的高尿酸是哪來的？

經過醫生仔細詢問，原來他的痛風是生活習慣導致的。

重點就在於他為了減肥而多喝水。

多喝到什麼程度呢？

早上起來先喝兩斤水，之後還會繼續喝。

每天平均飲水量甚至達到了6斤，也就是3000毫升。

終於破案了，尿酸增高的原因就是因為他喝水太多。

為什麼這麼說呢？不是說喝水可以排尿酸嗎？

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