斷舍離最精闢的一段話 文字（10句極簡斷舍離金句）

2023-10-10 08:01:06 1

今天分享10個金句，這些金句不斷提醒我斷舍離，啟發我簡單生活，讓我找到動手整理的行動力。

通過這幾年的極簡練習也讓我有很多的體悟，我發現其實人生有很多的道理都是類似的，而且能夠運用在生活的各個層面。今天我們就來看看有哪些名人說過的話，可以為整理帶來不一樣的想法跟啟發，讓你瞬間人間清醒。

01

不要再買一堆有的沒的，只是為了讓你不認識不喜歡的人覺得你過得很好。

在買東西的時候，我會挑選有品質或是品牌的商品，但是我會提前問自己我真的有使用需求嘛？經濟上能夠負擔得起嗎？它為我帶來哪些價值？如果可以經常使用又能好好維護的話，那它就是一個值得的投資，買東西不是為了要證明自己過得很好，你過得好不好，你自己一定要很清楚的知道，不需要靠這些東西來證明自己。

02

一個人越能夠放下，他就越富有。

這句話是戴維·梭羅在《瓦爾登湖》一書當中有提到的。他在1845年的時候帶著一把斧頭在瓦爾登湖旁邊搭建了一間小木屋，自己在那個地方獨居生活了兩年零兩個月的時間，在那段時間，他就過著自給自足的生活，把它剩餘的時間用來賞賞花賞月寫文章。

03

簡化你的生活，不要浪費歲月為不重要的事情而奮鬥。

這一句也是戴維·梭羅在《瓦爾登湖》當中有提到的。簡化你的生活，不要浪費歲月為不重要的事情而奮鬥。保持你的需求和欲望，簡單享受你所擁有的。在資本主義下，多數的人會被物質、欲望、金錢、遊戲給控制，然後在絕望、沉默中度過自己的一生。

戴維·梭羅寫的《瓦爾登湖》一書，算是極簡主義的創始之書，有興趣的朋友可以看看。它讓我從身、心、靈各方面都獲得很多簡單生活的啟發。

04

富足不是我們獲得的東西，而是把心態調成富足。

我們的外在世界，其實就是內在世界的投射，不斷想要獲取物品，可能是內在感覺匱乏或是曾經有過創傷等等各種原因造成的，你需要的是好好去療愈一下自己完成自己需要學習的課題。當你的心態與內在富足的時候，你就會發現自己生活在豐盛的世界。

05

通過消除不必要的生活需求，減少複雜性，生活中的勞務便會減少。

很多朋友都會說打掃實在是太辛苦了，那很有可能是因為你擁有的物品數量已經超過你可以負擔的能力範圍。試著把家中的物品慢慢減少，在你打掃家裡的時候就會越來越輕鬆。

06

如果你專注於自己沒有的東西，你將永遠不會擁有足夠的東西。

人們常常把專注的焦點放在自己沒有的地方，就像我以前對自己的身材非常的不滿意，每次看到網拍照片，模特的大長腿就會想要把那些牛仔褲帶回家，但是我卻忽略自己的小腹其實很平坦，手臂很緊實，最重要的是我的爸爸媽媽把我生得健健康康，如果我們總是專注自己沒有的部分，就會讓自己越來越焦慮。

07

老子曾經說過不知足不入，知之不待可以長久。

我們現在人會遇到的煩惱，早在2000年前的古人就已經在思考了，如果一個人能夠知足，就不會感覺到痛苦、失敗。如果你擁有智慧的時候，你就會知道什麼時候要選擇放手，什麼時候要停止人生，什麼時候應該要轉向，才不會讓自己一直在名利裡面鑽研而迷失。滿足於你已經所擁有的一切，因為事物的本質而感覺高興。

當你意識到這點的時候呢，你會發現自己什麼都不缺，整個世界都是屬於你。

08

極簡主義是我們用來過有意義生活的工具，它沒有標準也沒有規則。

極簡主義沒有一個標準明確的答案，所以請不要用物品的數量去判斷一個人夠不夠極簡，因為每個人適合以及需要的都不一樣，我們的生活方式也不同，當你願意捨棄那些不必要的物品，專注在讓自己熱衷的人事物上面，大家都可以是極簡主義者。只要你比昨天的自己更加的進步，那就值得給自己鼓勵。

09

便宜不是買東西的原因，昂貴不是保留物品的理由。

這句話真的是我在協助客戶整理很常會遇到的狀況，人們會因為東西降價促銷就覺得不買很可惜，買了總有一天會用到，但是卻沒有發現家裡的生活備品已經超過正常家庭會使用到的數量，讓這些物品一直佔據家裡的生活空間。

如果當初是花大錢去購買的，又會讓人更加捨不得丟棄，不願意放棄自己已經投入的成本，但是保留這些東西都是有代價的，一直放在那邊猶豫不決也是挺心累的，東西的價格在你消費之後就沒有太大的意義，不論這個物品是便宜還是昂貴，重點在於它能不能夠為你現在的生活帶來價值，價格是你付出的價值，才是你得到的。

10

幸福的秘訣不在於追求更多，而是在於培養享受更少的能力。

極簡之後我不再失心瘋的購買，也戒掉沒有盡頭的收藏癖。

並把以前收藏的玻璃罐拿來存放食物，放在冰箱裡面乾淨整齊，真正讓我感覺滿足的是學會享受自己擁有的一切，停下腳步去反省思考，讓自己下一次的行動更加的進步。

在生活當中，偶爾停下腳步，抬頭看看天空，接觸大自然，學會活在當下，就是一種幸福。

今天跟你分享的這10個金句，你最喜歡哪一句？哪一句讓你獲得不一樣的啟發或是想法？歡迎在下面留言告訴我。

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