如何用華為體脂秤測體脂（百元體脂秤大比拼）

2023-10-13 12:55:24

俗話說得好：平時不減肥，穿衣徒傷悲。管住嘴、邁開腿之外，一臺智能體脂秤是必不可少的。目前市面上的這類產品非常豐富，價格相差無幾，相比傳統的秤重計，現在的智能體脂秤增加了多項健康檢測功能：體脂率、骨重、水分、蛋白質等多種參考數據，已經用過大大小小的體脂秤，小米的、華為的、有品的等等，今天給你大家做個我買的這兩款產品的評測，一款是國內"愛國者"大牌華為智能體脂秤，一款是健身房私教推薦的國內"老字號"有品體脂秤，對比一下，誰才是真正的"家用體脂秤"之王吧！

品牌、功能、外觀、售價等方面綜合考慮，有品體脂秤功能較多，可提供體重、體脂率、肌肉率等34項測量指標給用戶參考。同時小狐還選了華為智能體脂秤與之做一下對比。

接下來我們看看這兩款體脂秤的不同：

【外觀】

有品體脂秤的外觀設計簡潔大方，採用了白色的鋼化玻璃面板，加上四顆呈X狀分布的電極片。外形尺寸260*260*20mm，淨重僅為1.2公斤。

有品體脂秤背面中間是產品標識貼，上方是Reset孔，供重置設備使用。下方為電池倉，標配贈有三顆7號電池。第一次使用時，抽出電池絕緣片即可通電使用。

與有品體脂秤相比，華為智能體脂秤大了一圈，厚度也是增加了不少，表面採用十字設計，也挺有美感。相較起來，有品體脂秤看起來設計感會更強一些，整個秤面更為小巧纖薄，適合女性用戶以及腳長42碼及以下的用戶使用。

墊腳設計

有品體脂秤的背面排布了4個墊腳，墊腳採用差色設計，內嵌防滑橡膠圈，防止發生滑動或者機身傾覆，增加了安全性。

華為智能體脂秤墊腳上沒有防滑紋路，同時墊腳較低，如果體重較沉的人踩上去，是不是會壓到秤體呢。有品體脂秤體脂秤的墊腳是帶有井紋的，可以增加阻尼係數。秤腳部分可以活動，能更好的適應秤重環境。

功耗續航

兩款秤都是採用乾電池供電，有品體脂秤只要三塊7號電池，華為智能體脂秤用四塊。電源為3顆1.5V AAA七號電池，是配送的。使用時將電池安全片抽出即可。電池可以使用半年，1年質量問題免費換新，3年免費維修售後無憂。華為的可能功耗更大，顯得更為耗電一些，電池採用4節七號電池。

【體驗】

APP使用部分

說了這麼多，好不好用還需要實際體驗來看。第一次使用，下載手機APP客戶端PICOOC，打開APP按照提示，單腳輕踩體脂秤，當看到紅色指示燈亮起時，這是體脂秤會自動與APP客戶端連接配對，非常方便。不過很奇怪的是，為何要單腳呢？要先激活它的使用。

華為智能體脂秤的操作模式基本一致，看起來無論多貴的秤，原理都是一樣的。

配對連接成功以後，就可以上秤測量了。體脂秤測量需要光腳測量，有品體脂秤也不例外，在APP端測量時，點擊上秤即可開始測量。測量時，如果體重和上次測量差別較大，APP則會智能提醒，給你警示。同時有品體脂秤支持家裡多名用戶使用，這樣子一家人都可以在APP上監測自己的健康數據了。

測量數據分析

測量結果39分，體型定義為肥胖型，真的嚇死我了，看起來我需要運動一個多月再上秤。在有品體脂秤 APP首頁可以看到體重和脂肪兩個結果，體重為88.6kg，脂肪為29.9%，點擊進入，還可以看到更詳盡的參數，包括骨量、儲肌能力等級、體重、脂肪率、肌肉率、內臟脂肪指數、基礎代謝率、水分、蛋白質等指標。

對於有品體脂秤以上這個分數，小狐自然是認可的，所以下午又進行了一次測試！體重吃了午飯和早飯以後，必然增加了，但是得分是55分。準確度方面個人感覺還是很靠譜的，這款有品魔秤採用的是BIA（生物電阻抗法）來測量身體成份，利用的是人體中肌肉導電、脂肪不導電的機理，並且結合有品開發的PHMS人體健康評估與監測系統，數據更具權威性。而且還有34項身體數據，與芝加哥大學生理實驗室共同開發的PHMS系統，擁有人種資料庫。

智能數據分析

有品體脂秤會根據每一次的測量給用戶提出不同的建議，點擊每一項，可以看到詳盡的指數以及相關建議。同時，APP內的專屬健康S博士會根據身體的指數給出科學合理的運動，這個設計很人性化。同時，有品體脂秤設有功能豐富的社區功能，可以關注訂閱感興趣的內容，也可分享並學習相關健康資訊。

華為智能體脂秤界面看起來一致，都是把身體指數細分了，也有一個卡通客服，但是相對於有品體脂秤就缺少了一點靈性，此外，在測量數據方便，有品有34項身體指數，華為只有11項身體指數。這方面功能性上華為還是比較薄弱的。

APP持續體驗，每點擊一項進去之後，就是枯燥的介紹，這點就好比百度知識一樣，介紹比較生硬，缺少了一點人性化。

在幾次秤重當中，華為智能體脂秤的連接速度有點慢。感覺APP優化方面不夠好。

同時，小狐還注意到一個問題，那就是有品體脂秤加了金屬片，不易留下痕跡，而華為智能體脂秤的玻璃鏡面，尤其是黑色，使用完以後，腳印子很明顯，有潔癖的朋友就需要每次擦拭一下了。

【品質與購買】

有品體脂秤是通過美國FDA認證的（美國專門從事食品與藥品管理的最高執法機關

），品質得到了保證。購買渠道儘量選擇官方的旗艦店。

華為智能體脂秤APP也有選項可以進入購買，但是直接跳轉到華為商城，用戶選擇起來還是麻煩一些。對於指導交流一項，到了花粉論壇，還是不能直達。這一點對於急於想找資訊和技巧的用戶來說，還是比較繁瑣一些。

【綜上總結】

綜上，這款有品體脂秤無論產品外觀設計還是做工方面，都屬上乘。輔以手機客戶端精準的測量數據，全面的身體報告分析，可以幫用戶更好的了解自己身體參數，制訂更好的減肥計劃。相較於華為智能體脂秤，有品體脂秤在APP軟體的內容細節和豐富度上略勝一籌，多人使用也更簡單一些，收納起來更簡單。雖然華為有"愛國者"大牌的標籤，但是由於產業鏈太過於分散，購買一臺華為P30 pro甚至華為電視就可以贈送一臺體脂秤了，用心程度和專業性可能都會有些欠缺。不過怎麼說，蘿蔔韭菜各有所愛，如果你最近想要選購一款體脂秤，選用顏值高，功能多，使用方便的有品體脂秤還是不錯的，這也是健身教練一直推薦給我還有其他學員的。尤其是性價比：89vs129，還是比較划算的。算得上是消費級的inbody了。

如果你最近想要買一款體脂秤，體脂秤會對你的身體健康以及身材帶來不小的幫助。大家有什麼減脂和體脂秤相關的問題，可以留言問我哦~