王小波萊蕪市萊城區陳式太極拳

2023-04-03 08:29:12 2

陳式太極拳第十二代優秀傳人李中志老師親傳弟子
擅長功夫： 太極=>陳式太極 所屬武館/武校： 萊蕪中志太極館

所屬地區：山東省 => 萊蕪市 => 萊城區
 
授課時間及地點：
 
晨練輔導點：市紅石公園進南門往西100米水邊涼亭處。 晚練輔導點：市文化廣場西邊

課程安排及收費標準：

一班: 入門班。 著重培養少兒太極優秀人才，講解太極功力訓練、基本功、太極刀、太極36式和武德修養等。（同少兒太極班、康復班、暑假班、周末班）常年開設，隨到隨學。 太極減肥康復鍛鍊對冠心病、心臟病、關節炎以及各種慢性病、疑難雜症有特殊療效。（隨到隨學，學期30天。學費統一價為300元。）

二班: 太極一路班。 本拳特點柔多剛少，以掤、捋、擠、按四正勁的運用為主，以採、挒、肘、靠四隅手的運用為輔，用力方法以纏絲勁為主，發勁為輔，在總體上還是剛柔相濟、快慢相間、化打結合、開合相寓、松活彈抖，在沾粘連隨的基礎上，將抓、拿、摔、打、脫、滑、跌、閃、驚熔為一爐，並熔武術與養生術於一爐，使習武者不僅可以健身、防身，而且可以健腦、嫩膚、健美、渾身舒松、精力旺盛、思路敏捷，從而提高生命質量。（隨到隨學，學期36天。學費統一價為400元。）

三班: 太極二路班（炮錘）。 本拳特點剛多柔少，發勁比較多，跳躍比較多，速度比較快，總體上也是剛柔相濟，用勁以採、挒、肘、靠為主，以掤、捋、擠、按為輔，著重剛發勁、彈性勁的鍛練。（隨到隨學，學期36天。學費統一價為360元。）

四班: 太極推手班。 系統講解陳式太極推手十種推手方法和技巧等。（隨到隨學，學期30天。學費統一價為300元。）

五班: 太極器械班。 太極刀、太極劍、太極球、太極槍、春秋大刀等太極器械的鍛鍊。（隨到隨學，學期30天。學費統一價為300元。）

六班: 太極長拳班。 太極長拳108勢。（隨到隨學，學期60天。學費統一價為600元。）

七班： 太極內功班。 包括初級太極內功、中級太極內功、高級太極內功。（隨到隨學，學期100天。學費統一價為1300元。）

八班： 教練員班。 內容包括內容包括入門功夫架36式、太極一路、太極二路、太極推手、太極刀、太極劍、太極尺、太極輪、初級太極內功和功力訓練（含太極大杆等）以及教練員之特訓內容等。（隨到隨學，學期180天。學費統一價為3000元。）
九班：太極傳人班。 內容包括教練員班所有內容，另外有中級太極內功、高級太極內功、太極長拳、太極散手、太極球、太極槍、百把樁、內硬功、丹道功、春秋大刀、單式訓練、陳式太極拳競賽套路42式和太極減肥康復以及入室嫡傳之特訓內容,並披露內功修練的千古之秘!學完後可設分部；可長期隨師修煉、隨師出訪、表演、參賽等。（可一對一面授或登門面授）。（隨到隨學，學期999天。學費統一價為9900元。）

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