低谷期負債如何走出來（負債之後人在低谷）

2023-08-02 18:10:22

美國社會心理學家費斯汀格，有一個很出名的判斷，被人們稱為「費斯汀格法則」；

生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。

費斯汀格在書中舉了一個例子。卡斯丁早上起床後洗漱時，隨手將自己的高檔手錶放在洗漱臺邊，妻子怕它被水淋溼了，就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床後到餐桌上拿麵包時，不小心將手錶碰到地上摔壞了。卡斯丁珍愛手錶，就照兒子的屁股揍了一頓，然後黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手錶打溼，卡斯丁說他的手錶是防水的。於是二人激烈地鬥起嘴來。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時突然記起忘了拿公文包，又立刻轉回家。可是家中沒人，妻子上班去了，兒子上學去了，卡斯丁的鑰匙留在公文包裡，他進不了門，只好打電話向妻子要鑰匙。妻子慌慌張張地往家趕時，撞翻了路邊的水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。待門打開拿到公文包後，卡斯丁已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴厲的批評，卡斯丁的心情壞到了極點。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除當月全勤獎，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發揮不佳，第一局就被淘汰了。

我們總結一下裡面的事件：

1、手錶摔壞了

2、兒子被揍

3、夫妻吵架

4、忘記拿公文包、鑰匙

5、妻子撞翻了水果攤，被要賠償

6、老公遲到，挨上司批評

7、心情差和同事吵架

8、妻子早退被扣全勤獎

9、兒子心情不好 棒球賽被淘汰

在這一系列事例中，手錶被摔壞是起因，是其中的10%。後面2-9事件是延續，就是另外的90%。都是由於當事人沒有很好地掌控那90%，才導致了這一天成為「鬧心的一天」。試想，卡斯丁在那10%產生後，假如換一種反應。比如，他撫慰兒子：「不要緊，兒子，手錶摔壞了沒事，我拿去修修就好了。」這樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也好，那麼隨後的一切就不會發生了。可見，你控制不了前面的10%，但完全可以通過你的心態與行為決定剩餘的90%。

生命中有10%是無法控制的，另有90%是可控的，為避免這90%也失去控制，就得在10%向90%轉化之間加一個安全閥或正能量場，而這個正能量場就包括淡定、寬容、耐心、大度、精氣等等優良心理素質，用智慧去觀察，用態度去取捨，智商情商缺一不可。

其實很時候真的是，情緒控制非常重要，其實人在命運是掌握在自己的手裡的，很多事情的起因很小，但是擴展卻非常大，特別容易被情緒放大。

比如說在東北有一句非常經典的對話：「你瞅啥！」「瞅你咋的！」然後「不服就幹」 很容易爆發一場「幹仗」本來只是在茫茫人海之中無意中的一個回眸，是前世五百次擦肩而過才換來的緣分，幹仗之後「緣分」就變成了「孽緣」了。

如果說「你瞅啥？」回答變成「瞅你好看，就多看了你一眼」。那就有可能相視一笑，淡忘於江湖了。

負債之後，很多人覺得處處不如意，處處不順心。常聽人抱怨：我怎麼就這麼不走運呢？每天總有一些倒黴的事纏著我，怎麼就不讓我消停一下有個好心情呢？誰能幫幫我？這些都是一個心態問題。其實能幫助自己的不是他人，而是自己。

其實改變思維，改變自己的看法，有的時候真的就會出現不同的人生。因為對待一件事情的看法不同，真的會改變事情的後續發展。就好像以前的故事「塞翁失馬，焉知非福」。

事情都是互成因果的，我們必須在源頭就卡住他小心「多米諾骨牌效應」一個很小的初始能量就可能產生一系列的連鎖反應，然後一個倒，其他也都會倒。

更要小心事件發酵從而產生「蝴蝶效應」 亞洲蝴蝶拍拍翅膀，將使美洲幾個月後出現比狂風還厲害的龍捲風。其實很多事件在起初都是很小的一件事，我們隨手就可以處理。甚至只要少說一句話，少一個眼神，心態的轉變，就能完美的處理一切無謂的爭論。

我是融資人，您身邊的融資顧問！負債之後，我們必須在源頭上處理問題，防患於未然！命運還是可以掌握在自己手中！