寶寶菜粥的做法大全有哪些？

2023-04-01 03:12:32 1

照顧寶寶是是一件需要費心費力的活兒，因為寶寶的生存能力低，從飲食開始的各方面都需要單獨照看，其中飲食方面是需要重點關注的，因為寶寶的身體在不斷的生長，所需的營養也在不斷的提高，這個時候就需要給寶寶添加營養輔食，菜粥是比較適合寶寶的食物，下面就來看看寶寶菜粥的做法大全有哪些吧。

孩子過了6個月，就可以逐漸開始添加輔食，隨著月齡的增加，營養需求不算增加，飲食結構也需要儘量豐富。

菠菜胡蘿蔔粥：

1.將菠菜在開水中煮半分鐘，使菠菜中的也算溶解與水中。

2.由於單獨給孩子熬粥所用時間太長，所以將中午準備給大人的米飯挖出一勺來，將蒸熟的米飯放入盛水的鍋中，再煮軟一些。

3.將胡蘿蔔、豆腐、菠菜切碎。

4.待大米已經煮爛時，將豆腐和胡蘿蔔倒入鍋中。

5.待胡蘿蔔已經煮軟時，將菠菜末倒入鍋中。

6.再煮3-5分鐘，即可。如果鍋中的水比較多，就用轉稍大點的火，待收汁後就可。

7.往煮好的粥中，加入黑芝麻。攪拌均勻即可餵嬰兒食用。

玉米胡蘿蔔香菇粥：

1. 大米淘洗乾淨用少量油、鹽拌勻，放進鍋裡，加入適量的清水，蓋上鍋蓋，開大火煲至水開後，轉小火熬煮30分鐘。

2. 香菇用溫水泡發；玉米摘粒；胡蘿蔔削皮，把香菇、胡蘿蔔分別切丁，蔥切蔥花粒。

3. 把胡蘿蔔、玉米、香菇全部倒進鍋裡，中火煮開後，轉小火煮20分鐘，加入蔥花，放鹽調味即可。