緩解腳臭最好的辦法（用鹽可以緩解腳臭嗎）

2023-04-16 03:38:57 1

科幻網6月13日訊（劉亞珠） 夏天腳臭不敢穿涼鞋怎麼辦？據央視網報導，用鹽洗可以緩解腳臭。

據悉，腳臭是由於腳心汗腺多容易出汗的原因。在多汗的情況下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白產生大量氨氣、甲烷、二氧化碳等腐敗氣體，一同與汗液中大量分泌的水分、鹽分、乳酸以及尿素等進行交雜，產生一股臭味。

因此，也有人會將腳氣和腳臭混為一談。腳氣又稱足癬，是由真菌感染引起皮膚病，常發生在足底、趾間的皮膚，患有足癬的人會有出汗，腳臭，腳癢等症狀，病症表現為掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等。

引起腳臭的根源則是一種叫白癬菌的真菌，俗稱香港腳菌，它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。不僅如此，人的腳部每平方釐米有620個左右汗腺，是其他身體部位的數倍，因此若鞋子不透氣導致空氣不流通，臭味便會越積越濃，長期下去將會發展成嚴重的腳氣。

醫生表示，用鹽洗腳可緩解腳臭，鹽屬於一類化合物，在治理腳氣上有清熱解毒、殺蟲、止癢等作用。有乾濕兩種治理方法：其一，在盛了半盆水的中等盆中倒入6g鹽，侵泡20~30分鐘後將腳擦乾即可；其二，把腳浸溼後用少量細鹽將腳趾縫、腳掌心反覆搓2-3分鐘後，將腳清洗擦乾。

當然對於較為嚴重的患者，醫生建議採用中藥配方，即將等量的白礬、千裡光、葛根研磨成粉，在每次泡腳時取40g藥粉在3000毫升的溫水中侵泡20分鐘。

白礬屬於礦物質中藥，味酸澀，有微毒，可少量食用。外用能解毒殺蟲，燥溼止癢；內用止血，止瀉，化痰，可用做中藥，有治療腳氣、暫時除狐臭味的功效。

同時，應經常洗腳，運動後勤洗腳，勤換鞋、襪，穿一些透氣性良好的鞋、襪等，避免腳臭變腳氣，折磨他人也苦了自己。