減肥沙拉做法
2024-08-28 22:13:10 1
1、將黃瓜、蘋果、番茄、香蕉等水果削皮，切成小塊備用。
2、將生菜、圓白菜洗乾淨晾乾備用。
3、將所有的食材混合在一起。
4、加入沙拉醬和酸奶。
5、將檸檬片擠出汁水汁水果中，最後，攪拌均勻就成了美味的減肥沙拉了。
6、但是要注意，在吃減肥沙拉這個餐的時候還要注意配合適當的運動，才能夠達到最好的減肥效果。
關鍵詞： 減肥 做法
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