世界上催眠效果最好的曲子，世界上最強效的催眠曲

2023-04-01 22:42:51 1

　　世界上催眠效果最好的曲子(世界上最強效的催眠曲)，

　　世界上最厲害的催眠曲是專業測定的，世界上最厲害的催眠曲叫失重。其影響力堪比全球十大禁歌，但效果卻完全相反。聽完這首歌很容易入睡，所以被稱為世界上最放鬆的音樂，有專業的科學團隊測試過。

　　有傳言說，當你仔細聽這首歌的時候，整個人都會失重，就像一個人飄在空中一樣舒服，因為更放鬆了，所以很快就會睡著。在研究中，醫學科學家發現，這種音樂可以同步腦電波和心率，還可以降低血壓和壓力荷爾蒙皮質醇水平。

　　在40多名志願者的測試中，結果顯示，世界上最強大的催眠曲可以起到非常好的放鬆效果。它的放鬆效果比莫扎特的音樂高11%，能減少人65%的焦慮，這也是很多人睡不著的原因。通過減少焦慮，他們可以很容易入睡。

　　不過少校也表示，這首歌因為有催眠作用，不適合在某些場合播放。比如開車的時候最好不要聽，否則可能會讓人感覺太放鬆，可能會導致自己看起來像是在開飛船，容易導致一些特殊的事故，得不償失。

　　有哪些最適合放鬆的搖籃曲？

　　 1.戈德堡變奏曲

　　這首曲子屬於古典音樂的範疇，是著名的巴赫寫的。這首曲子因其溫柔、靈動，很容易讓人聯想到大自然，仿佛人在遼闊的草原上馳騁，所以被認為是世界上最能治癒失眠的曲子。

　　 2.搖籃曲

　　很多人小時候可能聽過這個曲子，媽媽們經常用它哄寶寶睡覺。後來人們發現，大人聽了之後也能睡得很好，因為它能營造一種溫馨祥和的氛圍，讓人感覺像在媽媽身邊一樣充滿陽光。

　　 3.佛經

　　有高僧曾經說過，打坐的時候容易犯困，但是犯困的時候人容易睡著。其實冥想其實就是自我催眠，佛經本身就有很好的催眠作用。原因是梵語的音譯能讓人放鬆、清淨，即使聽不懂也能輕鬆進入夢境。

　　不同的人聽到世界上最強的催眠曲，效果不一定一樣。所以有人認為世界上沒有最強的催眠曲，人只要做好四件事就能輕鬆入睡。這四件事就是放鬆，然後深呼吸，然後專心思考某件事，最後幻想一下，睡著。