歷經10天行程 15名太極愛好者遊學西藏

2023-04-07 12:59:50 2

朱明和氣清，芳菲四月時。在綠肥紅瘦、暗香疏影的大地回春之際，4月1日至4月10日，來自北京、重慶、山東、陝西、河南、貴州、江西、雲南等全國各地的15名太極拳愛好者共同參加了「心繫西藏，感恩太極」遊學行活動，傳播太極文化，傳承感恩精神。

歷經2000公裡 雪山之巔留下太極身影

此次遊學行活動以雲南省迪慶藏族自治州香格裡拉縣為起點，15名太極拳愛好者沿著滇藏公路線，歷經2000餘公裡、10天的乘車行程後抵達「聖城」拉薩。

滇藏公路線沿途四季變換，風景如畫，但也需跋山涉川，說不盡的艱難險阻。一路需要翻越高山，淌過激流，穿過雪山峽巖、隧道大橋，途經空氣稀薄、氣候嚴寒之地。

一路上，在令人心曠神怡、盪氣迴腸的金沙江大拐彎，在三江併流、雄峰壯麗的梅裡雪山風景區，在保留著世界上獨一無二、最原始的人工曬鹽場地的西藏千年古鹽田，在號稱生命禁區、海拔堪比珠峰大本營的東達山埡口，在蜿蜒起伏、險峻壯美的怒江72拐，在皚皚白雪終年不化、鬱郁森林四季常青的米堆冰川山腳下，在芳菲爛漫、紅遍山巒的林芝波密桃花村，在海拔5013米的米拉山口……太極拳友們克服嚴寒缺氧的惡劣環境，櫛風沐雨，砥礪前行，在這些祖國的大好山河處留下了太極拳的身影，使太極文化得到更廣泛和深遠的傳播，受到沿途各地人民的喜愛和歡迎。 

年齡最大者62歲 十餘年練拳受益匪淺

此次遊學行活動的太極拳友中，有半數人的年齡超過50歲;練習太極拳少則一兩年，多則十幾年。其中一位來自重慶的太極拳友桂世禮，今年62歲。一路上，看似纖小瘦弱的桂世禮阿姨不懼嚴寒，不畏缺氧，一直堅持到最後。

據桂世禮介紹，她練太極拳已經有十多年了。桂世禮50來歲時患上了美尼爾氏症候群，常年低血糖、低血壓、經常性暈厥的身體狀態讓她無法正常生活，「就連上廁所都不敢關門，就怕暈倒了沒人來扶」。 

接觸到太極拳後，桂世禮通過循序漸進、持之以恆的練拳，身體得到了明顯好轉。「要在以前，我心態再年輕、再想到處走走，都是心有餘而力不足。」桂世禮說，「可我現在身體好的很，原地轉圈能轉200個。我一個人出來，家裡人也不用擔心啦!」

除了桂世禮，同行的很多拳友都從習拳中受益，在健身祛病方面獲得了一些意想不到的效果和好處。

懷感恩之心遊學 傳承中國傳統文化

太極拳是中國傳統文化中一種踐行生命的路徑，也是直達中國傳統文化核心的身心載體，更是一門生命的學問。青年太極拳名家、西藏自治區武術協會發起人兼秘書長楊大衛介紹到，「太極拳在發展、傳播和走向世界的同時，面臨千頭萬緒的問題，落腳點還是在人才培養、文化傳承和科學研究三個方面。出於對以上三個問題的思考，對太極拳『士子』精神的執著，對弘揚太極拳文化的發願、以及報答師恩、傳承技藝為使命的拳拳之心，我們成立了感恩太極大學堂」。感恩太極大學堂也是此次「心繫西藏，感恩太極」遊學行活動的主辦方。

楊大衛說：「提起感恩，就必須提到我的老師——傳統楊氏太極拳第五代傳人扎西。扎西老師是藏族人，她在四十多歲因患病無藥可治後結緣太極拳，而太極拳也改變了扎西老師的一生。扎西老師曾說，『在我生病的日子裡，組織上安排我到內地就醫，病好後由於不能再回高原工作，組織上繼續給我發工資，保障了我的生活來源，我發自內心感謝國家。太極拳救了我，我希望它能幫助更多的人』。」

扎西老師今年已經85歲了，但她仍懷著對太極拳深深的感激之情，傾自己所能，義務授拳，造福了成千上萬的人，踐行著自己的承諾和感恩。「這份感恩之心，其實就是我們此次『心繫西藏，感恩太極』遊學行活動的初衷。我們不僅希望太極文化得到更廣泛的傳播，更希望這份照亮他人的感恩精神得到傳承。」楊大衛說。

感恩是一種人文精神，更是一種文化傳承和使命感召。感恩太極拳大學堂於2015年7月創立，由傳統楊氏太極拳第五代傳人扎西女士擔任總顧問。截止2016年底，來自比利時、澳洲、美國、德國、法國、新加坡、日本等12個國家及國內的上千名太極拳愛好者來大學堂參加學習;此外，大學堂在全國31個省和自治區建立了分站和流動教學點，在比利時、美國、澳大利亞建立了分校，逐漸形成了以太極拳精英教育為核心的文化體育品牌。

楊大衛簡介

楊大衛，1983年生於甘肅省慶陽市，北京大學文化人類學碩士，西藏自治區武術協會發起人兼秘書長，首批入選「陳家溝世界太極名人牆」的青年太極拳名家，傳統楊式太極拳第六代傳人，被譽為「太極小生」。師從當代著名楊氏太極拳名家扎西女士和傳統陳氏太極拳名家田秋信先生。曾獲得過北京市太極拳比賽三連冠，第三屆世界傳統武術錦標賽太極拳和太極劍第一名，全國首屆武術運動大會楊氏太極拳第一名。出版專著《感恩太極》《身體實踐與文化秩序——對太極拳作為文化現象的人類學描述》。

2015年7月，楊大衛創辦感恩太極大學堂並擔任校長，專職從事太極拳的教學和文化傳播。因其將太極拳理論與實踐進行了有效結合，教學特點深入淺出，用通俗易懂的語言進行講解，深受太極拳愛好者的追捧和愛戴。（來源：中國青年網）