三七根須的正確吃法泡水,三七根須的正確吃法泡

2023-04-02 09:23:48 1

三七根可以生吃。建議每天分多次服用3 ~ 5克，有理氣消腫的作用。也可以和雞肉一起燉，緩解崩漏、產後虛弱、自汗盜汗等症狀。或將三七用酒浸泡，可用於緩解血瘀、腰酸背痛等症狀。

1.生三七根可以生吃。生三七根味苦，但生三七有理氣消腫的功效，對防治痢疾、腹瀉、咽喉腫痛、鐵傷等疼痛非常有效。建議每天分多次服用3 ~ 5克。

2.三七燉雞。將三七根用水浸泡20分鐘左右，然後加入雞肉和鹽，小火燉1 ~ 2小時。具有補益氣血、化瘀散結的作用。對於有崩漏、產後虛弱、自汗盜汗的人，總說吃三七鬚根燉雞可以緩解。

3.酒泡三七。三七必須洗淨放入容器中，然後倒入50度以上的白酒中密封浸泡15天左右，才能製成營養價值高的藥酒。三七藥酒具有消腫止痛、活血化瘀等功效。用於緩解血瘀、腰酸背痛等不適症狀。