便秘是怎麼回事
2023-03-31 12:17:07
便秘是消化系統常見症狀之一，可由腸道器質性疾病引起，但大多數單純性（功能性）便秘，即由於排便反射失常引起所謂直腸便秘或習慣性便秘。一般來說，排便後8小。
飲食有問題，吃清淡的
長期的便秘是由於體內有益菌的缺乏引起，會導致腸黏膜受損，腸道環境遭到破壞，腸胃蠕動功能緩慢，腸道乾燥，缺水。外在的表現就是宿便不能及時排出體外，大便幹。
治療習慣性或長期便秘使用常規的中藥，西藥治療都不可取，是藥三分毒，無毒不成藥，對身體都會會有害的，還會形成依賴。而使用食療的方法見效太慢，我個人感覺首。
這類屬於腸胃不好。首先，吃些粥之類清淡易消化且對胃沒有太大負擔的食物，其次不要坐太久走動走動，最後要養成按時上廁所的習慣，最好在五點到七點左右。平常要。
許多人，因為工作、學習或其它原因，在感覺到有便意的時候，不能（如正在上課、... 因此，保持大便通暢是十分必要的。 ◎怎樣預防便秘： 飲食中必須有適量的纖。
消化功能不太i好或經常吃油膩，火鍋等
便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。器質性（1）腸管器質性病變 腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。（2）直腸、肛門病變 直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨。
上火了，喝清火茶，吃香蕉會有用的。謝謝採納
【解釋】所謂便秘，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引。
