十六式太極拳演練

太極拳24式分解教學

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楊式太極拳48式

 

 

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吳式太極拳45式太極拳演練

01.起勢Commencing position02.左右野馬分鬃(3)Part the wild horse’s mane to both sides(3)03.白鶴亮翅White crane spreads it’s wings04.左右摟膝拗步(3)Brush knee and twist h

太極武禮