北方四季都該喝什麼茶
2023-03-28 13:45:19
北方春天屬溫,陽氣上升,陰氣下降,萬物復甦。人們經過漫長的冬季後,應注意驅寒御邪,扶陽固氣,此時宜飲花茶,因為花茶香氣濃烈,能促進機體陽氣的生發,並能振奮精神,消除春困。
北方夏天屬熱,赤日炎炎,氣候悶熱,出汗甚多,易造成水、電解質平衡紊亂,因此必須補充大量水分,此時宜喝綠茶,因為綠茶性味苦寒,清新爽口,具有清暑解熱、生津止渴及消食利尿等作用,暑季飲用,對健康大有好處。
北方秋天屬涼,有蕭殺之象,空氣漸漸乾燥,人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉乾燥不適的秋燥症狀,此時宜喝清茶,因清茶色澤綠潤,內質馥鬱,不寒不燥。秋季飲之,可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血,於秋天保健十分有利。
北方冬天屬寒,冷風凜冽,天寒地凍,寒氣襲人,人的肌體處於收引狀態,新陳代謝遲緩,容易罹患寒病,此時宜喝紅茶,因紅茶葉紅、湯紅,醇厚甘溫,可滋養陽氣,增熱添暖,加奶或糖,芳香不收。