生男生女吃什麼 生男生女飲食大揭秘

2023-03-26 23:20:25

　　隨著二胎政策的開放，越來越多的家庭都想生二胎寶寶兒女雙全，頭胎是女兒的都想在生個男孩，頭胎是男孩的都想在生個女兒，其實不管生男孩女孩，都有很多飲食的控制方法的，下面我們就來一起看看生男生女吃什麼吧!

　　一、生男生女吃什麼-男孩篇

　　1.鹼性食物： 鹼性生物可以平衡女性身體的酸鹼度，從而使女性呈現鹼性狀態，這可是X染色體最喜歡的環境哦。因此生男生女吃什麼呢?想要生個兒子的，就要多吃點鹼類食物，比如豆類，蔬菜，牛奶，海帶，水果等等。

　　2.含鉀、納多的食物 ：女性孕前多吃些含鉀、納多的食物也有利於提高生生男孩的概率。這類食物有蘇打餅乾;不含奶油的點心;桃、香蕉、蘋果、西瓜　、橘子等各種水果果汁;魚蝦、海帶等海產品。

　　3.高熱量食物：英國科學家曾對對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦必攝取含熱量較低食物的孕婦生男孩的機率更大。因此生男生女吃什麼呢?，專家認為想生男孩就要多吃高熱量食物。如白薯、土豆、慄子、胡蘿蔔、馬鈴薯、山藥等糧食中的根莖類食物。

　　4.肉類食物：研究發現日常飲食中攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養多的夫妻生男孩的機率更大，而肉類中含有鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉類食物

　　5.鹹味食物：民間一種有種說法「鹹男甜女」，是說喜歡吃鹹的說明要生男孩，喜歡吃甜的，就容易生女孩。最近南非科學家在動物身上做了一項實驗，發現吃糖比較多的食物，生下的寶寶雌多雄少。而吃糖比較少的動物，雄雌比例各分一半。專家稱這個道理也同樣可以運用與人類。因此，生男生女吃什麼?想生男孩的可以錯是險味的食物。

　　6.穀物類食物：女人孕前多以穀物類早餐為主，更容易懷孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麥片和玉米片等食物。

　　二、生男生女吃什麼-女孩篇

　　1.酸性食物：想生女寶寶，準媽媽就應儘量保持身體呈酸性狀態，有利於男性X精子與卵子的結合，因此生男生女吃什麼呢?想生女孩的就要多吃酸性食物，如乳酪、火腿、蛋黃、雞肉、豬肉、牛肉、麵包、小麥、奶油等。

　　2.富含鈣、鎂的食物：準媽媽孕前吃些富含鈣、鎂的食物也可以增加生女孩的概率。這類食物有不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等

　　3.素食：英國科學家曾研究發現，吃素的孕婦比較容易生女兒。因此生男生女吃什麼呢?想生女孩的女性在孕前飲食準備中就要少吃肉多吃素食如綠葉蔬菜、新鮮水果等。

　　4.甜食：南非有種關於生男生女飲食的古老說法：鹹男甜女，因此想生女孩的女性孕前可以嘗試多吃甜食如巧克力。

小結：通過上述大家對生男生女吃什麼有所了解了吧，有準備懷寶寶的朋友可以對照試試哦，不過生男生女本身是隨機性的，孩子的性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但是也不能完全認可，其實不管想要生男孩女孩營養一定要均衡，孩子平安健康就是最重要的！