上網防猝死大招 這樣玩遊戲就不會死

2023-03-25 22:05:50 2

最近幾年網吧或家裡玩遊戲及手機猝死的人越來越多，這類人一般有幾個共同點，一個是歲數正值青壯年，另外是連續打遊戲或玩手機的時間久得驚人。這裡是臺灣一位網友整理的一篇文章。

最近一起事件發生在高雄市，網吧店員起初以為連續打遊戲3天的32歲謝姓男子只是睡著了，後來才驚覺沒有呼吸，送醫後判定已無生命跡象，猝死原因為心肺功能衰竭。

店員表示謝男是常客，他累的時候常面朝下趴桌睡覺，或是癱坐在沙發上小憩，久留此地也不疑有他，所以一開始沒發現他的異樣。加上他坐在角落位置，不容易被發現，種種因素釀成慘劇。

高雄市湖內區當地警察分局長翁群能表示，天氣寒冷、身體疲憊、電玩內容激烈都可能促成其猝死。他聲明巡邏將提醒網吧內玩家打電動適可而止，並呼籲久坐者至少2小時要起身活動一次，儘可能預防類似事件再度發生。

稍前一起悲劇發生在元旦，新北市38歲朱姓男子在網吧連續打了5天電動後身亡。警方發言人表示，當警察進入網吧、封鎖現場，其他顧客都表現得漠不關心，繼續埋頭玩自己的遊戲，即使知道有人死了也不見絲毫擔憂。

網絡咖啡廳從1990年代中興起，臺灣約2000年隨著線上遊戲開始流行，陸續一直有猝死案發生。近幾年來死者年齡範圍20到50歲皆有所聞，想要預防猝死發生在自己身上，首先避免以下幾項公認條件：

1.寒冷、長時間 (時間不一定，短則數小時、長則3、5天)、

2.姿勢不良 (久坐未活動) 、體力不支，還有身心疾病 (心血管疾病、高血壓、遊戲成癮等)。

3.最後，現代人的漠然是不是幫兇？

4.偶爾關心隔壁同學，如果玩太久或"睡"太久，可能大事不妙。

目前的遊戲多有警語，過度沉迷可能造成傷害，而且身旁不乏血淋淋的實例。不僅是玩遊戲會過勞死，長時間辦公也會產生健康疑慮。