怎么喝酒不醉的小技巧,最簡單的方法
2023-04-01 04:10:30 1
很多人每一次出去喝酒都是一種愁眉不展的心境,畢竟喝酒本身是有害身體健康的,有時候還會喝醉,所以今天我們一起看看,怎么喝酒不醉的小技巧,最簡單的方法!
一,怎么喝酒不醉的小技巧
1.
我們的酒場很多時候都有自己的規定,一處一處,往往有些地方就要求在進餐時要有三杯酒,或有一到幾次,但此時人們都是空著肚子,不僅讓胃部難受,吸收的酒精會更多,對身體造成更大的傷害,還不能喝太多水,要吃些墊墊肚子,這樣可以給腸胃提供一些保護。
2.
再加上喝酒前買點牛奶喝,他會使我們的胃不受傷害,一塊麵包吃也會減慢酒精吸收速度,即使喝完酒後再喝些淡鹽水,關於奶水的說法有很多,有人說要買純牛奶,有人說要用酸奶,小夥伴們可以下次分別試一下效果,看看哪個效果更好,而關於它的原理就是加速酒精的氧化,讓人喝得更多,想吐的感覺也會減少,間接地增加飲酒的次數。
3.
空腹容易對胃造成傷害外,還能讓酒精迅速吸收,而且肚子餓會加快消化的功能,進入胃部的東西就會以較快的速度吸收,所以比較容易醉!特別是酒量不夠大的小夥伴(我),空腹一杯,立刻就紅暈了。在喝酒之前可以先吃點東西,防止酒精迅速吸收,間接性地增加喝酒的量,在這兒就有個料了,小編每次都要提前吃點麵食!再喝一包酸奶、一包牛奶、一包麵包、一塊蛋糕……都是那麼的無聊!正是有了生存的欲望!這太皮了!
4.
另外,就是不能喝太多酸性、刺激性飲料,像檸檬水等,這樣比較容易醉,會活躍胃,加速吸收,而且相同的汽水也不再被引用,同樣會加速身體對酒精的吸收速度,我們只有兩種選擇,或者來酒場堅決不喝,那麼一句話不要說老老實實做了那就別挑剔,要不就做好萬全準備,喝到感覺暈眩(小編2杯就暈),馬上開始演!
5.假如你的餐桌上有豬肝的話,趕快去搶!他不僅能提高身體對維生素的需求,還能提高人們的抗毒力,特別是在飲酒後。就算在生活中,我們也可以多吃一些豬肝,喝酒後,身體內維生素B含量不足,而正因為豬肝含有豐富的維生素B,所以才能補充人體所需維生素。
6.
喝酒時,最好不要一口悶,要說酒仙那樣的話,但是如果不能喝,就要少碰…而喝啤酒的時候要等氣體全部消失再和,要喝得快,要讓氣體完全消失!筆者曾經是一杯飲得太快,然後一瓶酒吐了兩遍…堅決的被嫌棄!那就不再跟我喝酒…
7.
在去之前先吃點綠菜,把肚子墊好,吃飯時多吃點蔬菜,爭取在下次舉杯前把腹中飽脹的感覺都壓下來。能保護自己的胃,肝,等等,我們都知道喝酒對肝臟特別有害,而很多關於肝臟的疾病都是源於酗酒,要多吃些蔬菜,當然除了蔬菜還有豆製品,都是保護身體的好東西。
8.
最後,怎么喝酒不醉的小技巧?喝酒後可以喝些果汁,能緩解醉酒的症狀,讓大腦保持清醒,當然沒有什麼效果,但聊勝於無,水果汁含有大量的果糖,能使酒精氧化,防止身體對酒精的吸收過多,當然其它甜品也能起到這種作用。