甲辰日柱子月子時（甲子日柱各時辰命運）
2023-11-02 22:09:42
坐月子注意什麼,吃什麼
答：新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。
這時候的媽媽由於體質尚虛，家裡人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣。其實進補要考慮身體狀況，更要分階段性，第 一階段是產後第一周，以排出產婦產前水腫和身體多餘水分為主；第二階段是產後第二周，主要以減輕腰酸背痛症狀為主；第三階段就進入了補氣血的階段。以下就 分產後三階段做進補的介紹。
坐月子吃什麼第一階段：
第一周是產後新媽媽排惡露的黃金時期，同時產前的水腫以及身體多餘的水分，也會在此時排出。因此，第一周暫時 不要吃得太補，以免惡露排不乾淨。中醫師建議主食可以豬肝為主，一天約吃300公克。豬肝性溫味甘苦，主要成分為蛋白質、脂肪、鐵、維生素B1、B2、煙 鹼酸以及維生素A。其功效能夠補肝明目、補益氣血。
坐月子吃什麼第二階段：
第二周惡露逐漸減少，顏色和第一周相較不那麼鮮紅。另外，產後會伴隨腰酸背痛的症狀，傳統上所謂吃什麼補什麼，因此，建議可食用麻油腰花減輕腰酸背痛的不適。在炒麻油腰花時可以加入杜仲，提高效用。由於杜仲性溫味甘，是顧筋骨和強腎的藥材。
坐月子吃什麼第三階段：
惡露此時已排盡，該是補氣血的時候，也就是進補的時機。而進補最常使用的食材就是麻油雞。傳統上坐月子煮的麻 油雞多半食用母雞，也有人使用烏骨雞。雞肉由於性味溫甘，又富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素A、B1、B2、C、E、菸鹼酸，能夠補益五臟、養血補脾、 強脾胃、補腎、助陽補虛以及活血止痛等功效。即便麻油雞具有多種功效，但是餐餐吃容易吃膩，而蔬菜有些屬於寒性，因此常聽到長輩告誡少吃蔬菜，不然也得要 選擇紅鳳菜等具有補血作用的葉菜類
飲食原則以均衡為首要
產後媽媽坐月子的飲食原則，其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。雖然麻油雞固然 能補身，攝取過多的油脂是導致坐月子肥胖的主因。變通的方式就是在同一餐飲食中，搭配主食、青菜，並多選用蒸、煮、滷等低油的烹調方式，並且改以瘦肉、魚 肉來替換雞肉，儘量少吃內臟類，就能避免攝取過多的熱量。
坐月子不能吃什麼
坐月子不能吃什麼？首先生冷的食物就 要戒口，其次，一些飲料或者煎炸油膩的食物不能吃，以免影響寶寶哺乳期間吸收了這些成分導致肚子不舒服，如果是有一些沒吃過的食物想要嘗嘗，這時候也要注 意不能亂吃，寶寶發生肚子痛或者拉肚子的症狀會隨之增加。哺乳期不能吃什麼的介紹如下：
1、冰冷食物。因為冰冷易影響身體的氣血運行，容易引起身體酸痛。
2、飲料以及煎炸油膩食物。濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。
3、沒吃過的食物。不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可能會肚子痛或是拉肚子。
以上是根據食物的種類來解答坐月子不能吃什麼，針對媽媽對坐月子不能吃哪些食物來減少對一些食物的攝入，讓寶寶健康成長，這時候依媽媽體質屬性及其適用食物分析，坐月子不能吃什麼要根據媽媽體制屬於寒性體質、熱性體質還是中性體質來分析：
1、寒性體質的媽媽
特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
坐月子不能吃什麼：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
2、熱性體質的媽媽
特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口乾或口苦，大便幹硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或幹，舌質紅赤，易口破，皮膚易長痘瘡或痔瘡等症。
坐月子不能吃什麼：荔枝、龍眼、蘋果。
3、中性體質的媽媽
特性：不熱不寒，不特別口乾，無特殊常發作之疾病。
坐月子不能吃什麼：飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒有什麼特別問題。如果補了之後口乾、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄。
坐月子應該吃什麼最好?
答：產後第一周
1、鯽魚
魚類，尤其是鯽魚，富含豐富的蛋白質，可以提高子宮的收縮力，還具有催乳作用。
2、薏仁
薏仁非常適合產後身體虛弱的新媽媽食用，可幫助子宮恢復，尤其對排惡露效果好
（紅豆薏米糊）
3、香菇
香菇促進人體新陳代謝，提高機體適應力和免疫力有很大作用，適合新媽媽食用；
4、雞蛋
雞蛋中的蛋白質和鐵含量很豐富，可以幫助新媽媽儘快恢復體力，預防貧血，新媽媽每天吃一兩個雞蛋就足夠了
5、香油
香油中豐富的不飽和脂肪酸，能夠促使子宮收縮和惡露排出，幫助子宮儘快復原，同時還能避免新媽媽發生便秘之苦
6、南瓜
南瓜內的果膠有很好的吸附性，可以幫助新媽媽清除體內的毒素；
7、牛奶
新媽媽適當喝奶有助於保持母乳中鈣的含量相對穩定(注意：牛奶易漲氣，剖腹產的新媽媽產後2－3天內不要吃。)
產後第二周
8、紅小豆
產後的新媽媽總是覺得自己的身體有點「虛胖」，紅小豆就可以幫助新媽媽消除腫脹感，排除身體裡多餘的水分，會使身體更輕鬆，也會讓心情變得很舒暢
9、芝麻
具有滋養肝腎，養血的作用。芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸，非常有利於寶寶大腦的發育
10、豬蹄
豬蹄是傳統的催乳食品，還含有豐富的大分子膠原蛋白質，可促進皮膚細胞吸收和貯存水分，使皮膚細潤飽滿，平整光滑
11、鴨肉
鴨肉性涼，富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀等多種營養素，有清熱涼血的功效。
12、核桃
核桃含有多種營養素及鈉、鎂、錳、硒等多種礦物質，有健腦益智、延年益壽之功，屬高級滋補品，適合新媽媽食用
13、蓮藕
新媽媽多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促進乳汁分泌
產後第三周
14、烏雞
烏雞是補氣虛、養身體的上好佳品。食用烏雞對於產後貧血的新媽媽有明顯功效。
15、蝦
蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對產後乳汁分泌較少、胃口較差的新媽媽很有補益效果。
16、牛肉
牛肉中有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效，適宜於產後氣短體虛、筋骨酸軟的新媽媽食用
17、淮山
淮山有益氣補脾、幫助消化、緩瀉祛痰等作用，是新媽媽滋補及食療佳品
18、慄子
慄子味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，還有補腎的功效，對於產後腎虛腰痛、四肢疼痛的新媽媽能起到很好的補益作用
19、紅棗
紅棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神、治虛勞損之功效。產後氣血兩虧的新媽媽，堅持用紅棗煲湯，能夠補血安神
20、菠菜
菠菜可補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化
21、香蕉
香蕉含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃功能，防治便秘。
產後第四周
22、鱔魚
鱔魚有很強的補益功能，對身體虛弱的產後媽媽更為明顯，它有補氣養血，溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等作用
23、豬肝
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一
24、豬肚
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用
25、橘子
橘子含大量維生素，尤以維生素C最多，並含豐富的鈣質，既營養又美味。
產婦做月子吃什麼好
坐月子應該吃什麼好?
星座查詢
太陽曆：
1996年2月19日17:01前出生是水瓶座，之後出生是雙魚座。
甲辰日柱未月如何命運如何
甲辰日柱未月命運測評概論：(福壽) 福壽圓滿，富貴榮譽，涵養雅量，德高望重。
寓意：福壽拱照之立身興家數（大吉數）
詩曰：福壽拱照德望高，財子壽全又溫和，慈祥好善可恭敬，富貴繁榮得富榮。
基業：天官、貴人、福星、官祿、祖基、進田、畜產。
家庭：清淨家風，圓滿之象，子孫昌盛。
健康：海底明珠，安穩餘慶，健康自在。
含義：最大好運，福壽圓滿之象。順和、溫良、雅量。集上下之信，令人敬慕，多受福澤，德高望重，自成家業，富貴榮華。為吉祥有德，繁榮興家的大吉數。
八字日柱佔甲辰日好嗎 八字:丙子 辛卯 甲辰 癸酉 女命
兩個缺陷
面子形像不是太重要可以放下很多的面子
另外缺乏機會
主要是別人犯了錯視你為異類
