年第十八個全國愛耳日國旗下演講稿

2023-12-12 22:26:02

　　愛護耳朵，請同學們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。下面是小編整理的20xx年第十八個全國愛耳日國旗下演講稿，歡迎閱讀。

　　第十八個全國愛耳日國旗下演講稿一

　　尊敬的老師、同學們：

　　早上好，今天是3月3日，也是全國愛耳日。**年第**次全國愛耳日宣傳教育活動主題確定為「***——***」。

　　耳朵是我們人體非常重要的器官之一，但是，我們日常很多的生活習慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如遊泳進水，長時間戴耳機聽歌等等，都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課，影響我們的學習，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護耳朵。

　　1、戴耳機注意時間，不能太長。

　　現在有一個非常常見的現象，特別是許多青少年，不管是走路，還是等車、坐車、吃飯，都是手上拿著手機，耳朵裡塞著耳機。其實音樂耳機帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因為我們同學年紀小，現在還不怎麼感覺的出來，但是可以肯定，長此以往，耳朵總會出問題的。所以，愛聽歌的同學，儘量注意一下勞逸結合，一個小時左右要休息一會，讓耳朵透透氣。除此之外，爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產生危害，聲音越大，接觸時間越長，對我們的聽覺影響越大。

　　2、儘量少掏耳朵，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵。

　　如果我們經常使用耳機聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產生更多耳垢，還會偶爾伴隨著癢，總想去掏耳朵，也總會有時不小心弄疼耳朵，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會自行排出，推回去反而會構成耳道閉塞。同時耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實很多，堵塞了耳道，影響聽力，應該讓父母帶著到醫院找醫生幫忙清理。

　　3、日常注意外耳清潔，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍。

　　有時候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分，耳朵背後，因為看不見，也沒人注意，經常會殘留很多汙垢在上面，所以，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背後，一般每天洗臉的時候，有意的洗洗耳朵背後，基本上這樣就差不多了。

　　4、洗澡，遊泳耳朵進水及時清理。

　　在洗澡，洗頭的時候，或是我們遊泳的時候要注意耳朵的防水，當不小心導致耳朵裡進水，特別是不乾淨的水的時候，一定要注意及時清理乾淨，不然很容易發炎的。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉籤吸乾淨就可以了。如果遊泳進水了，頭偏一側，踮腳跳跳，水就出來了。

　　5、擤鼻涕。

　　傷風感冒時，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大，帶菌的鼻涕乘勢進入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，應該逐個鼻孔來。

　　愛護耳朵，請同學們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁，要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護好，耳聽八方能力強。

　　謝謝大家!

　　第十八個全國愛耳日國旗下演講稿二

　　大家好!今天國旗下講話的主題是《世界精彩——我聽到》。

　　據有關部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達2057萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。因此青少年聽力健康保護，引起了全社會的高度重視。

　　引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大黴素，它是造成中黴性兒聾的主要藥品，我們同學應當慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內下降，造成突發性耳聾。

　　同學們我們了解了這些原因，從現在起就應學會科學護耳，保護聽力。因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由於沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。我們在日常的生活和學習中，應做到：

　　1.保持良好的精神狀態：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

　　2.養成良好的飲食習慣：調整飲食結構，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。

　　3.慎用或禁用對聽神經有損害的藥物，氨基糖或類抗生素為並發耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，要避免濫用此類抗生素

　　4.遠離噪音：聽收音機或耳麥的時間不宜過長，音量不宜過高。

　　5.經常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

　　6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

　　同學們今年我校的「愛耳日」口號是「世界精彩——我聽到」讓我們一起珍惜健康，享受美好生活。

　　第十八個全國愛耳日國旗下演講稿三

　　小朋友們早上好!

　　今天由張老師進行國旗下講話。張老師先請大家來聽一聽一些成語：掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明，你們有沒有聽出來，張老師的這些成語中，都有一個字，是什麼?

　　對，耳是我們的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什麼?來，我們閉上眼睛，來聽一聽，不出聲，靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎?能聽到自己呼吸的聲音嗎?有沒有聽到這些聲音?

　　我們平時的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動，都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第十三次全國愛耳日，主題是：「減少噪聲，保護聽力」。大家和張老師再一起說一遍：減少噪聲，保護聽力。

　　小朋友們可能不知道，從醫學上說，我們的耳朵分為四個部分：分別是外耳，中耳，內耳和聽覺神經系統，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護我們的耳朵，讓我們的聽力不受影響，你知道要怎麼做嗎?聽張老師告訴你吧：

　　第一.避免到太嘈雜的地方，如歌廳，建築工地上，這些地方發出的噪聲對我們的耳朵傷害非常大。

　　第二.我們用耳機聽音樂時，不要把音量調得太大。而且醫生建議一天用耳機聽音樂，不能超過一個半小時。

　　第三.不要以為掏掏耳朵讓耳朵裡很乾淨，其實樣很容易讓耳朵內部擦傷或刮破，引起中耳炎，內耳炎，甚至會引起更危險的後果。所以，我們小朋友自己千萬不能自己掏耳朵。

　　第四.我們洗頭或洗澡時，防止汙水流入耳道。在遊泳時，儘量戴上耳塞來保護耳朵。

　　最後，平時我們在玩耍時，千萬不要揪別人的耳朵來玩哦。

　　以上幾點，小朋友們能記得嗎?最後，張老師要告訴大家，隨著年齡的增長，我們的聽力會下降，所以，我們家裡如果有老人，看電視時，把電視聲音開得很大，或是和我們說話時反覆詢問，我們可不能煩燥，要想一想是不是老人聽力下降了。我們應多一些耐心和理解，做關心長輩的好孩子。

　　最後，希望大家愛護耳朵，保護聽力，從日常做起，從現在開始，從關愛長輩的聽力健康開始，讓我們開始行動吧。