室內空氣汙染的五種殺手（家中這些隱形汙染物您注意了嗎）

2023-10-23 12:31:17 2

圖片：視覺中國

特殊時期

想必不少人需要

在家辦公、在家上課

整天不出門

如何應對室內空氣汙染？

家中有哪些威脅健康的隱患呢？

這些空氣汙染物家中常見

一般來說

按汙染物特性

可將室內空氣汙染物分為

生物汙染、物理汙染和化學汙染

生物汙染

空氣裡的生物汙染物來源有很多

比如過敏原物質

花粉、塵蟎、動物毛屑

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家裡看似乾淨的地毯、沙發和被褥上

其實很容易沾染

人體或寵物的毛髮

若沒有及時清潔

就可能滋生塵蟎

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家中潮溼的環境

也容易滋生細菌

如衛生間、廚房、背陰的陽臺

滋生的細菌不僅會附著在物體表面

還會隨著室內空氣流動

飄散到各處

物理汙染

物理汙染一般指灰塵、飛沫和霧霾

這類顆粒物汙染

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需要注意的是

顆粒物並非都來自室外

在家炒菜或吸菸

都會增加空氣中的物理汙染物

化學汙染

室內空氣裡的化學汙染

主要來自以甲醛為主的揮發性氣體

日常生活中

很多日用清潔化學產品、化妝品、

沙發布料、紡織衣物

甚至食物防腐劑中都會用到甲醛

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尤其在開著暖氣、空調的房間

溫度升高

甲醛更易揮發

因此經常通風至關重要

如何應對室內空氣汙染？

室內溫度高

汙染物的釋放速度會加快

長期緊鎖門窗

使汙染物不能有效擴散

時間長了

家人可能會頭暈、噁心、咳嗽

甚至呼吸困難

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因此

應多開窗通風

儘量不要在室內吸菸

也可以選擇一臺空氣淨化器

改善室內空氣品質

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室內的空氣汙染

主要是顆粒物和甲醛

因此在挑選空氣淨化器時

對顆粒物和甲醛的過濾能力

是兩個需要重點考察的指標

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另外

從室外回到室內

也要注意去除衣服上

沾染的灰塵和花粉等空氣汙染物

最好是進屋前先更衣

在有條件的情況下

要勤換洗床單被罩

減少有害物質

改善室內空氣

（來源：部分內容綜合自丁香醫生）